Rökning: en känslomässig Addiction, har inte en fysisk One

Rökning alltid förknippats med en känsla. Titta praktiskt taget alla Hollywood-film skott före 1970, och rökning är förknippad med glamour, prestige, och en viss världslighet annars nekas dem utan en ljusare och möjligheten att enkelt blåsa rökringar. Så varför så många människor antar att rökning är främst ett fysiskt beroende

Rökning är istället en känslomässig upplevelse, och som sådan är det omöjligt att sluta om rökaren är villig att erkänna hur djupt rökning är förknippad med känsla. För vissa är rökning om kontroll och behärskning av ett &'; s känslor. I populär biograf, när ett särskilt stressande händelse drabbar huvudpersonen ofta tar han reflexverkan av tända en cigarett för att hantera situationen. I verkliga livet, även om händelserna inte kan vara så dramatiskt iscensatt, är impulsen exakt samma. För andra är rökning ett sätt att höja sig över en svår situation. Tänk på någon av de ikoniska musiker vars cigaretter nonchalant dingla på sina läppar. Med denna enkla gest, musikerna förmedla en attityd av osårbarhet. I verkliga livet, kan röka ofta ge rökaren emotionella skydd mot svårigheter i det dagliga livet. Omdömen

Detta djupt rotade emotionella förening är mycket svårt att skilja, speciellt om rökaren inte förstå sambandet. Det är därför så många röka program cessationprogram har en så hög felfrekvens. Genom att bara fokusera på den fysiska beroendet, och inte de underliggande känslomässiga orsakerna till att röka, är röka-program ignorerar det grundläggande problemet – och frustrerande väldigt många människor som vill göra sig av med den vanan. Omdömen

Den medicinska professionen har länge fokuserat på den fysiska sidan av rökning missbruk, som är besläktad med aggressivt behandla symptomen, och inte den bakomliggande sjukdomen som en hel. Missbruk är sällan botas genom att bli av med symptomen, utan snarare genom att förstå vad föranledde missbruk i första hand. Rökning är en känslomässig missbruk. Genom att analysera dessa känslomässiga rötter, och lära sig att hantera känslor direkt istället för att använda en cigarett att kringgå processen, kan rökare äntligen förstå och erövra sitt missbruk Omdömen  ..