Lätta behöver vara Needed

De av oss som är vårdtagarna ofta hitta oss ger vika mer till andra än vad vi får för oss själva. På något sätt har vi ett koncept i våra sinnen att ju mer vi ger till andra är ju mer vi kommer att få. Huvuddelen av detta begrepp har sitt ursprung i vår barndom. Vi kanske inte har fått den kärlek och uppmärksamhet vi förtjänade som ett barn, därför satte vi ut för att få det från andra. Detta behov är vad som kommer att driva oss till ohälsosamma känslomässiga allianser. Men eftersom vi är automatiska vårdtagarna, ofta faller bördan på våra axlar att ta hand om andra. Tillsammans med det faktum att vi vill också kärlek, stöd och uppmärksamhet vi tenderar att överväldiga oss i vår strävan att få den känslomässiga näring som vi saknar. Hur så? Tja, ofta går vi ut ur vårt sätt att vara där för andra i det undermedvetna försök att få de individer tillbaka känslomässigt stöd till oss. När de don &'en; t känner vi förbittrade, används och vi får bittert arga. Vad gör det mer upprörande är att inse hur mycket individer ta och ta och ta och verkar inte uppskattar det vi gör. Vi känner då utmattad, bitter och används.

Även om vi inte medvetet kan satt sig att göra saker för människor bara så att de kan vända sig och vara där för oss är undermedvetet förväntningarna där. När allt kommer omkring var vi lärt om vi gör för andra så kommer de att göra för oss. Egentligen är inget mer längre från sanningen. Vid ett tillfälle hade jag klagade till en vän till mig för viss individ och' s bristande uppskattning och att de är själviska. Min vän svarade “ Den och' s inte de du hjälpa som med nödvändighet kommer att vända och hjälpa dig. Handlingen att hjälpa andra är det som bygger upp din retur korg av överflöd. Genom att hjälpa andra som du lagra upp dina skatter i universum som kommer att utgjutas över dig när tiden är rätt och ". Min vän var att kärleksfull och förståelse eftersom han var i samma position vid ett tillfälle i sitt liv. Dock hade jag kände mig generad eftersom jag hade vuxit upp mycket religiös och hans råd var något som hade inculcated i mig från barndomen. Men det är svårt när den fysiska delen av oss är ont att tänka ur ett andligt plan. Nu Andlig nivå här inte hänvisar till något religiöst. Den hänvisar till den högre nivå av tänkande som hjälper oss att se helheten snarare än att fokusera på de små sakerna. Tyvärr är det inte alltid lätt att tänka från en andlig nivå när det finns fysiska problem som stör oss.

För att lindra smärtan av att inte ha folk där för oss, här är fem faktorer att tänka på när andra inte är det för oss:

? De ogillar behöver hjälp i första hand. Det har ingenting att göra med dig. De kan ha personliga problem som måste utarbetas. Omdömen

? Det är ofta lätt för andra att känna igen när du är villig att hjälpa till. Så de kommer att utnyttja det att veta att du alltid kommer att vara där för att hjälpa. Omdömen

? Vissa individer tycker inte om att känna skuld till andra. Så medan de kanske tacksam för att du var där för dem att de drar sig för att de inte vill bli påmind om att de måste vara där för dig eller för någon annan. Omdömen

? Andra kan känna sig överväldigad av din nivå av hjälp. Det får dem att känna sig otillräckliga i sina egna liv. De är pinsamt att de inte gillar dig och inte kunna ge av sig själva osjälviskt. Omdömen

? De kan känna att du letar efter dem att återgälda tjänsten, även om det inte är fallet, och de kan dra sig undan.

Vara till tjänst för andra är en ödmjuk och ädel gärning. Men de av oss som är vårdgivare ibland gå överbord i färd med att hjälpa andra. Vi förväntar andra att vara där för oss och vi till slut känner djupt sårad när samma personer är inte där när vi behöver det. Men om vi tar vissa steg mot att ta hand om oss själva vi vann och 'en; t känner så överväldigad och vi kommer att underlätta behovet av att behövas Omdömen

Förståelse: Förstå att vem du hjälpa är inte nödvändigtvis de som kommer att vända. och stå till tjänst för dig Omdömen

Överflöd:. När du hjälper andra du fylla din korg av överflöd i universum. Så erbjuda dina tjänster och ta dig från resultatet. Betydelse inte förvänta sig något. Om du känner att du kommer att förvänta sig något sedan don &'en; t erbjuda din hjälp.

Rewards: Ingen god gärning går ostraffad. Du kommer att belönas hundra gånger vika för varje akt av vänlighet.

Loving: De som du hjälper inte nödvändigtvis i en position känslomässigt och andligt att hjälpa dig. Att tvinga dem att göra det är inte kärleksfull och det faktiskt går mot ditt syfte att försöka hjälpa dem. Omdömen

acceptera och erkänna dina egna frågor är det första steget i att förstå varför du blir upprörd när andra inte är det för dig . Det finns inget att skämmas över att vilja bli älskad, behövs stöd och accepterat. Men var de känslor som skulle ha tillhandahållits av dina föräldrar. Om du inte har fått dessa känslor från dina föräldrar då tyvärr andra inte kan ge den till dig eftersom de själva kanske saknar dessa känslor för sig själva. Genom att ge så mycket av oss själva glömmer vi att fylla våra själar och detta kan lämna oss känslan utbränd och eländig. Det är dock viktigt att vi fylla våra själar. Schemalägga en Spa dag för dig själv hemma. Börja med att hänge sig åt en lavendel eller Jasmine aromterapi bad. Köp aromatiska oljor kan du strö på dina kuddar på natten som hjälper dig att sova bättre och lämnar dig känsla bortskämda. Köp aromatiska oljor som du kan strö på dina kuddar på natten som hjälper dig att sova bättre och lämnar dig känsla bortskämda. Ljus aromterapi ljus runt ditt hus inklusive ditt kök och ditt badrum. Att hjälpa andra är stor, men tar sig tid att vara din egen vård-tagaren. Genom att fokusera på att ge en mer kärleksfull miljö för dig själv att du kommer att väga upp ditt behov av att ha andra vara där för dig Omdömen

### Omdömen  ..