The Story Du Tell

Allt du tror på något ämne, är en berättelse ditt sinne återuppväcka och recitera. Även din minsta dagliga aktiviteter tillsammans med en mental prat, en avlägsen eller bleka historia om något eller någon, spelar i bakgrunden. Ditt sinne strängar tankar tillsammans i reaktion eller svar på någon händelse som en gång dök upp, och denna sträng av tankar blir allt som upptar din momentan uppfattning.

“ Vad hon menar med det &";
“ Varför sa han det så &";
“ Kanske jag kan titta på det när jag kommer dit och ".
“ Vad ska jag göra &";
“ Varför jag säga att &";
“ Jag kan inte fatta att jag lät det bli på det sättet och". Omdömen

Denna mentala berättelse trodde på och uppmärksammade även om den har absolut ingenting att göra med din närmaste ögonblick, din kraftfulla nu.

De flesta tankar som är uppmärksammat, som är inställda på, handlar om saker som inte händer just nu. Händelsen berättelsen handlar om har redan kommit och gått. Det händer inte längre. Det är inte händer just nu. Ändå bär sinnet på som om det var. Du försöker räkna ut något som inte händer alls längre. Du försöker förstå något som inte händer alls längre. Dessa mentala tendenser är inte bra eller dåligt, men de är alla involverar dig i tankegångar, i berättelser, som inte har någonting att göra med din närmaste punkt av makt och fokus.

Denna oskyldiga ögonblick där dina fötter nudda marken, där du andas, är allt som är verkligen här. Varje tanke som inte handlar om denna omedelbara ögonblick är en projektion eller en mental utvärdering av något som inte händer, det förflutna eller framtiden. Allt som inte handlar om din omedelbara utrymme varelse är alltid bara en tanke, en berättelse du stämningen i och med att vara äkta. Omdömen

Nu varje tanke du roa eller uttrycka, är en särskild vibrationssignal som du sänder till universum, till nätverket av skapelsen. När du försöker förstå något som inte är här just nu, du skickar ut en vibrationssignal. När du försöker ta reda på varför något hände på något sätt, du skickar ut en vibrationssignal. När du minnas tidigare situationer eller skjuter framåt i väntan, du skickar ut en specifik vibrationssignal.

Varje berättelse du berätta i ditt sinne, varje tanke du ställer in i ditt sinne i Nu-ögonblick sänder en viss frekvens utåt. Och det är kulmen på den pågående sändning härrör från dig som översätter sig in i din materia fysisk upplevelse.

Förvirring är en vibrationssignal. Frustration är en vibrationssignal. Fred är en vibrationssignal. Oavsett trodde du fokusera på och överlägga om, vad trodde du släpper eller släppa, är att ha du sänder en specifik signal. Omdömen

Din makt ligger i din förmåga att välja vilka tankar få din uppmärksamhet och fixering i denna kraftfulla omedelbara ögonblick. Du kan välja vad tanke, oavsett story-line, spelar ditt sinne i nu-ögonblick. Du kan välja vad du övervägande stråla eller broadcast utåt. Omdömen

Förankring din uppmärksamhet i frihet din nu-ögonblick går utöver att hitta den inre frid som alltid här just nu, bortom slöjan den mentala historia kastar. Det är i och genom din medvetenhet om att allt om det förflutna, och allt om framtiden är bara en mental historia som du kan välja att ställa in eller ställa ut, att du behärskar vad vibrationssignal du skickar utåt, och så behärska vad materia händelser och omständigheter du oundvikligen rita och aktualisera runt omkring dig. Omdömen

Det finns inget förflutet. Det finns ingen framtid. Förflutna och framtiden är bara mentala projektioner – narrativa berättelser som trodde på, i detta ögonblick. Det är just denna kraftfulla Nu där du fokuserar och åter fokus i din valda inriktning. Det enda som tar dig bortom detta ögonblick eller talar om “ innan &"; detta ögonblick är bara en tanke som du kan välja att tro eller släppa taget. Omdömen

Det finns inget att fixa. Det finns inget att räkna ut. Det finns bara trodde-strömmar kan du välja att ställa in eller ställa ut på. Ditt val av fokus är din makt i varje ögonblick. Omdömen

Att sätta till praktik Omdömen

Gör ett åtagande att minnas berättande karaktär av ditt sinne. Varje morgon i början av dagen, påminn dig själv “ i dag, oavsett vart jag ska eller vad jag gör, jag kommer att komma ihåg att just nu är allt som finns. Jag kommer att komma ihåg att allt utöver detta ögonblick är bara ett mönster av tankar jag tänker, en berättelse mitt sinne är talande. Idag kommer jag att komma ihåg att jag kan välja vad vibrationssignalen skickar jag ut genom att välja vilka berättelser jag lät mitt sinne prat på om &";. Omdömen

Skapa din egen påminnelse, och konsekvent använder den dagligen för att träna och tämja ditt sinne så att du kan styra den snarare än att det hänvisa dig. Om du fånga dig själv mitt i den mentala prat, fråga dig själv “ detta är den vibrationssignalen jag vill sända? Är detta den frekvens jag vill att in? Detta är kärnan eller energi jag vill utstråla &";

* Artikel först dök upp i juninumret av Intrinsic Focus månadsbrev: http://www.infinite-life.com/newsletter.html
.