Sätt att förvandla ditt sovrum in en stressfri Oasis

Har en idé om att en tredjedel av ditt liv kommer att tillbringa i sovrummet? Så varför inte göra det lite bekväma och rena rum? Här är några tips för dig att ändra ditt sovrum atmosfär. Omdömen

Har en idé om att en tredjedel av ditt liv kommer att tillbringa i sovrummet? Så varför inte låta det bli en skön fristad du bor i det med gott humör? Följande är några sätt kan hjälpa dig att förändra atmosfären i ditt sovrum. Omdömen 1. Rensa i röran i ditt rum. Slät yta kommer att ge dig en balsam för din hjärna, så rensa bort skräp. Tidy kläder i ditt sovrum stol och sätta dem i din garderob i ordning, och du kan hitta dem lätt nästa gång när du behöver dem. Sedan köpa en bokhylla att sätta trave böcker som samlar massor av damm.
2. Sätt färska blommor i ditt rum en gång i veckan. En studie fann att om det finns gäng färska blommor i kvinnliga kontors, tenderar de att känna sig mer avslappnad och aktiv. Bara anta att hur trevligt det kommer att kännas att sova nära dig. Omdömen 3. Gör ditt rum vara full med eteriska oljor. Det inses att ett antal dofter är särskilt användbart för att minska stress. Du kan införa dessa dofter i sovrummet med dessa enkla följande sätt. En är att köpa en enhet som du satt på en kall ljus lampa, tillsätt några droppar eterisk olja på den, och slå på den för att låta oljan varm och doft i luften. Ett annat är att köpa potpurri som är en samling av torkade örter med eteriska oljor. Bergamott, kamomill och lavendel är alla avkopplande doft. Omdömen 4. När du vill plocka upp sovrum nyanser, gå för blå. Det sägs att den blå färgen kommer att ha inflytande på det autonoma nervsystemet. Det är den del som kan fungera utan din medvetna kontroll, och sänka din puls, och bromsa andning. De människor som stöder färgterapi säga att blå färg har en lugnande effekt och hjälper dig att ha en god sömn. Om ditt sovrum är ett nytt lager färg, väljer du den blå tonen. Om inte, kan du lägga till några sky-färgade filtar och mattor. Omdömen 5. Prova några fengshui tips. Att göra din andliga själv och din fysiska miljön vara harmoni syftet med Fengshui. Acoording till den gamla disciplinen, kommer den rätta positionen för ett rum skapar önskade energiflödet. Utövarna introducerade att du placerar din säng på motsatsen sidan av sovrummet från ditt rum dörren men nit direkt framför dörren, men diagonalt över rummet bildar det. Placera sängen så att du kan ligga i den och ett fönster till höger. Det kommer att mata dig mycket energi när du vaknar på morgonen. Placera skrivbord och dator och annan som rör arbets saker utanför, inte i sovrummet Omdömen  ..