Konferens med din Ande: Ett bra sätt att ladda din Batteries

Du föddes med en otrolig gåva – en som är så vacker, så djup, så magnifik att ord bara knappt kan börja att beskriva den. Denna gåva är gnista av oändliga visdom som lever inom dig. Det är den del av dig som är evig. Det är kärnan av vem du är, och ändå är det möjligt att du inte har börjat inse den fulla potentialen i denna gåva. Denna gnista – även känd som din viktigt anda - är nyckeln till att leva det liv som du är tänkta att leva. Att göra en stark och varaktig koppling med dina viktiga ande är nyckeln till ett liv fyllt av hälsa, lycka och framgång! Omdömen

Tyvärr, på grund av upptagen, hektiska liv, många människor känner avrunna, utbränd, och bortkopplad från deras huvudsakliga anda. Om du är en av dessa människor, är det troligt att det är dags att gå på en andlig reträtt … en tid att ha en konferens med din ande. En konferens med din ande är en planerad tid borta från daglig rutin för att återknyta kontakten med dina viktiga ande i större utsträckning. Det är en tid att vara ganska än DO. Det är en tid för att göra det möjligt för energi och skönhet jorden för att tvätta bort all stress /spänning. Det är en tid att vara tyst och stilla för att höra din intuitiva röst. Kanske viktigast av allt, är det en tid att utvärdera var du är och vart du ska se till att du är i linje med din själ ändamål. Omdömen

Även om du inte känner dig utbränd, är det viktigt att schemalägga en konferens med din ande med jämna mellanrum. En av de sista gångerna jag gick på en konferens med min ande, gick jag till Sedona, AZ. Sedona är en av mina mest favoritplatser i världen och en utmärkt plats för mig att stärka min anslutning med min väsentliga anda. Omdömen

Sedona, är Azan viktig del av en konferens med ande att vara fullt närvarande i nuet . Jag började min uppmärksam praktiken så snart som jag landade i Arizona. Jag tillät mig själv att njuta av utsikten på enheten från Phoenix till Sedona. Landskapet ändras ofta på denna 115 mil resa och det är en njutning att se sådan sort. Sedan, när jag närmade Sedona, motorvägen böjda och landskapet plötsligt öppnas upp till de hisnande röd rock vyer som är kännetecknande för Sedona. Det var en verkligen en imponerande erfarenhet och en som jag alltid kommer att minnas. Så snart jag kom i Sedona, kände jag genast en förändring i min energi och mitt humör. En lugn och fridfull känsla omslöt mig och jag hade en djup känsla av lugn. Jag kände genast mer kontakten med min väsentliga anda. Omdömen

För att underlätta processen med att ge med min ande, tog jag tid att meditera och tillät min stress och spänningar för att smälta bort. Jag tillät mig att känna energin i jorden och ägnat sig åt nöjet att vara i stället för att göra. Varje morgon tog jag en promenad på en av de många fantastiska vandringsleder i Sedona. Synpunkter från de röda klipporna var helt fantastisk. Varje bana var annorlunda. Varje bana erbjöd något nytt att se och uppleva. Jag gjorde ett försök att hålla närvarande i nuet och ta i varje nyans av erfarenheterna. Det är otroligt visdom i naturen och jag öppnade upp för att absorbera denna visdom och få kontakt med min egen inre visdom. Omdömen

Sedona, AZ När jag stod i en av mina favoritplatser i Sedona, hade jag ett djupt lugn och omvälvande erfarenhet. I en glänta nära den stora röda klippformation, som kallas Cathedral Rock, det finns hundratals vad jag kallar sten tomtar – små högar av stenar som har noggrant staplade ovanpå den andra. Dessa högar av stenar (även känd som rösen) används vanligtvis som trail markörer; Men i det här området de verkar ha byggts, av många besökare, som en ständigt föränderlig skulptur. När jag stod i mitten av dessa små sten tomtar, kände jag mig som jag var i den mest magnifika helgedom. Dessa små tomtar var alla inför Cathedral Rock som om i bön. Jag stod tyst med dem i min egen stat av bön och eftertanke. Jag visste att den ena stunden jag var ansluten till allt i universum. Jag visste att jag var precis där jag behövde vara i mitt liv. Vilken underbar känsla som var! Omdömen

Under min vistelse i Sedona, utvärderade jag mina olika arbetsuppgifter och åtaganden för att se om de var i linje med min själ sökväg eller ändamål. Jag insåg att jag hade tagit på några saker som weren &'en; t verkligen i linje med detta syfte, så jag bestämde mig för att dra min uppmärksamhet från dessa verksamheter. Innan jag överens om att vidta om något nytt, jag frågar mig ofta om denna nya verksamhet är i linje med min själ väg; Men det finns tillfällen som jag finner mig själv säga ja till någon eller något innan jag utvärdera det verkligen. Dessa konferenser med min ande, låt mig att sålla ut vilka isn och' t bearbetning eller isn &';. T som i linje med min väg Omdömen

När jag återvände från denna upplyftande konferens med min ande, insåg jag att jag behövde förnya mitt engagemang för mina dagliga rutiner för att vårda min ande. Det är visserligen lättare för mig att känna samhörighet och vårda min ande på semester - särskilt i Sedona, kan jag välja dessa känslor var och när jag är. Jag är ansvarig för att känna andligt ansluten. Jag kan välja att behålla den där känslan av djup frid och harmoni som jag känner när jag är ansluten till min väsentliga anda. Omdömen

Hur du ställer in din egen konferens

Förberedelse Omdömen - Om du känner dig utbränd, frustrerad, frånkopplad, och /eller överväldigad, är det en bra tid att planera en konferens med din ande. Även om du har vårda din ande dagligen, är en konferens med din ande en bra idé så att du kan fördjupa detta sammanhang. Välj en plats där du kan gå för att komma bort från vardagen och spendera lite kvalitetstid meditera och kontakt med din ande. Du kan välja att ta ett par timmar, en lång helg eller en vecka. Du kan gå iväg till en favorit semester plats eller helt enkelt gå till en lokal park. Detaljerna om var och hur länge är inte lika viktigt som ditt engagemang för att ansluta med din ande Omdömen

tid att Omdömen &ndash. En konferens med din ande är inte bara en semester – Det är mer än så. Det är en tid för att sakta ner och BE. Det är dags att göra resan på insidan och ansluta med din kärna själv – dina viktiga anda. Försök att inte planera för många aktiviteter på din resa så att du kan uppskatta deliciousness av att vara i stället för att göra. Ta dig tid att meditera ofta genom dagen. Att detta inte är' t måste vara i ett högtidligt möte meditation. Du kan välja en uppmärksam meditation medan du går. Njut av din omgivning och den skönhet som är runt omkring dig. Stanna upp och lukta på rosor – . bokstavligen

Lätta upp Omdömen – Det är viktigt att njuta och ha kul under din konferens med din ande. Skratt och lekfullhet är bra sätt att ansluta med dina viktiga anda. Hitta aktiviteter som hjälper dig att känna barnsliga och lekfulla Omdömen

Fråga för vägledning Omdömen &ndash. En stor del av din andliga reträtt är att vara tyst och stilla så att du kan be om vägledning från din väsentliga anda. Din viktigt ande är ditt förråd av oändliga visdom. Detta är det dags att utvärdera var du befinner dig i ditt liv och vart du vill åka. Titta på var och en av de stora livsområden (fysiska, känslomässiga, psykiska, andliga, sociala, ekonomiska, arbete, etc) och fråga dig själv om dina handlingar är i linje och i enlighet med din själ ändamål. Om du ännu inte är säker på din själ ändamål, be om klargöranden om detta. Det är dags att titta in för din vägledning och svar. När allt kommer omkring, är allt du behöver för att lyckas inom dig Omdömen

Lyssna Omdömen &ndash. Ber om vägledning från din viktigt anda är det första steget. Att lyssna är nästa steg. När du tillåter dig själv att vara närvarande i nuet, kommer du att kunna höra att lugna, fortfarande röst inuti - det är din intuitiva röst. Var medveten om att svaren kan komma i många former och ndash; tankar, känslor, föraningar, sammanträffanden och hellip; vara öppna för att ta emot. Var uppmärksam på hur du mår och vad som händer runt omkring dig. Ditt svar kan vara i fjäril som landar på en blomma nära dig eller en bild som blixtrade i ditt sinne och'. Öga Omdömen

Spela ditt erfarenhet Omdömen – Glöm inte att ta en kamera, en tidskrift, och kanske en digital inspelare så att du kan fånga dina erfarenheter Omdömen

Hålla kontakten Omdömen &ndash. Efter konferensen med din ande, är nyckeln till att upprätthålla denna anslutning du har skapat med dina viktiga anda. Det är viktigt att ta tid varje dag för att vårda detta förhållande. Det spelar och' t måste vara komplicerat eller ta en hel del tid. Det är dock viktigt att göra detta till en del av din dagliga ritual och att ställa din avsikt att stärka och fördjupa detta sammanhang. Ta dig tid att titta på dina bilder och journalanteckningar för du kommer ihåg din konferens med din ande och dina erfarenheter. Omdömen

En vanlig praxis att vårda din ande i kombination med återkommande konferenser med din ande gör att du kan hålla kontakten med din väsentliga anda. Kom ihåg, det behöver inte kosta en massa pengar eller tid - du behöver bara en tid borta från alla distraktioner för att fokusera på att ansluta med din ande. En stark koppling med dina viktiga ande innebär att uppnå dina högsta potential för hälsa, lycka och framgång. Dessutom kommer detta sammanhang hjälper dig att utveckla en orubblig inre frid som tillåter dig att hålla centrerad även mitt i kaoset. Detta är hemligheten till att utveckla äkta personlig makt och skapa livet på dina drömmar Omdömen  ..