Vad är din Trigger?

Alla har en öm punkt, en Achilles "Heal om ni så vill. Ibland är det något som förhandlingen skrikande däck som våra nerver som krita gnisslande på svarta tavlan. Ibland är det faster Tillys gaggling skratt. Men när det kommer till andlig balans är det något helt annat. Omdömen

Många av oss tittar på våra egna definitioner och hur vi ser på oss själva. Vi har utforskat varför vi har dessa själv definitioner och har arbetat för att omdefiniera oss sannings stället för smärtsamt. Vi har också arbetat med vår självbild genom att klä fint även om vi inte vill eller sätta på smink, även om vi inte gillar vad vi ser i spegeln. Kort sagt, har vi som arbetar på själv transformation. Men ibland, oavsett hur mycket hårt arbete vi lägger till att omvandla oss själva vi har en uppsättning tillbaka. Så jag ber dig nu, vad är din trigger? Vad är det som skakar dig till botten av din själ till den grad att förlora mark, förlora din inre balans? Omdömen

För vissa kan det vara en födelsedag. Födelsedagar signalvändpunkter, och det är naturligt att reflektera över våra liv. Tyvärr, födelsedagar gör oss titta på vad vi kan ha drömt och ännu inte fått. en annan är en stor semester. Det är inte förvånande att storhelger öronmärka hemsk depression och höga självmordstal. Om frånskild gå till den kusin bröllop kan också vara en utlösande faktor till ett obegränsat antal frågor som vi har ännu inte avgjorda inom oss själva. Om du tittar på vår vikt (om vi har en ätstörning) att en bit av bröllopstårta kan få oss att plötsligt binge äta eller spolning. Det handlar om smärtsamma minnen och frågor som utlöses av vad som borde vara en rolig händelse. Omdömen

Ibland, som med mitt fall i synnerhet, att vara med människor som är berusade. Du ser min pappa var alkoholist och vara runt någon som är berusad ger tillbaka en flod av sorgliga, barndomsminnen. För någon med ett fysiskt handikapp det kan höra om någons son gör ett college lag. Om du skulle aldrig kunna få en högskoleutbildning, kör in i en vän som gjorde och vem som är "framgångsrika" kan leda till känslor av misslyckande. Omdömen

Allt ovanstående är om "saker". Det är den nedersta raden här och dessa "saker" tryck i våra rädslor: rädsla för att misslyckas, är för tjock eller för tunn, rädsla för att bli ständigt avaktiveras eller känna sig otillräcklig. Betyder då allt detta vår arbetsmiljö på självtransformation till ingen nytta? Tvärtom! Det betyder bara att vi har triggers påminner oss om varifrån vi kom, inte där vi är på väg! De dagar där vi har ett bakslag måste vi komma ihåg att är vem vi var, inte som är eller vem vi blir. Var och en av oss är en mästare över våra omständigheter och om vi kan komma ihåg detta kan vi rida genom grov fläckar och se till att vi segrar över vårt förflutna Omdömen  ..