En Lion i din trädgård: Hur man Heal med Weeds

Varje vår stora stråk av landskapet är översållade med det välbekanta och glada ansikte maskros. Även smädade av golfbana ägare och kräsna gräsmatta älskare, detta “ ogräs &"; är ett guldgruva av godhet för kroppen, själ och ande. Omdömen

Fysiska Fördelar med Dandelion Omdömen

maskros ger en solig gul blomma, vilket motsvarar färgen på din tredje, eller solar plexus chakra. Detta chakra är associerad med din mage, bukspottkörtel, tunntarm, levern, gallblåsan och delar av nervsystemet. Att veta detta, är det ingen överraskning att maskros är utmärkt medicin för levern och matsmältningen Omdömen

Maskros tillhör en grupp av örter som kallas “. Bitter och " ;. Bittra örter bidra till att göra din matsmältningen mer effektiv, stimulera sekret av enzymer och vätskor kroppen behöver för att smälta maten på ett effektivt sätt och förhindra obehag såsom uppblåsthet och gas. Omdömen

Maskros ökar också flödet av galla, som hjälper din levern och gallblåsan att avgifta. Om din galla är överbelastad eller bristfällig, kan gifter fastna, och nedbrytning av fett och protein försämras. Frigöra galla gör levern och gallblåsan att spola ut gifter och hjälper kroppen att bryta ner och tillgodogöra sig viktiga näringsämnen. Omdömen

Dessutom är maskros en av de mest näringstäta greener över trädgården. Maskros blad innehåller rikliga vitaminer och mineraler, särskilt A, C och K. De är också en bra källa till kalcium, kalium, järn och mangan samt mikronäringsämnen, såsom koppar, kobolt, zink, bor och molybden.

Den medicinska fördelarna med maskros för den fysiska kroppen är väl dokumenterade. Maskros blad är förmodligen den bästa växtbaserade diuretika och högt blodtryck rättsmedel. Det hjälper till att stimulera njurarna att släppa överflödigt vatten retention, samtidigt öka dina kaliumnivåerna, i stället för att förbruka dem som många receptbelagda diuretika. Omdömen

Maskros är också ett universalmedel för diabetiker eftersom det stimulerar produktionen av insulin, och hjälper till att stabilisera ditt blodsocker före och efter måltid. Omdömen

Denna ödmjuka växt kan också verka indirekt eller direkt för att förbättra hudåkommor som akne och kan hjälpa till att läka infektioner samt urinvägar.

emotionella och mentala fördelar av Dandelion

Förutom fysiska fördelar, erbjuder maskros medicin för ditt sinne och känslor. Eftersom maskros hjälper till att balansera din solar plexus chakra, kan det hjälpa till med naturliga känslomässiga och fysiska “ självrengör &"; att din lever gör varje vår och höst. Omdömen

Under denna rensning cykel, kan du uppleva ökad irritabilitet, mild depression, eller huvudvärk (särskilt på den högra sidan av huvudet /halsen). Om din lever är särskilt överbelastad, kan du uppleva betydande omvälvning som irrationella ilska flare ups, oförklarlig sorg eller ens migrän. Omdömen

Eftersom levern är ett känslomässigt känsligt organ, giftiga emotionella tillstånd som kronisk stress, undertryckt ilska, depression och förbittring ont det lika mycket som gifter i mat eller miljö. Använda maskros uppmuntrar levern att släppa inte bara fysiska toxiner, men lagras giftiga känslor också. Omdömen

Negro Fördelar med Dandelion Omdömen

När du vidtar åtgärder för att balansera din solar plexus chakra, hittar du det lättare att lita på din intuition och fatta beslut baserat på din högsta goda. En balanserad solar plexus chakra kan genomsyra en känsla av personlig makt och ge riktning och syfte i ditt dagliga liv, kraftigt stärka din självkänsla och hjälpa du ser din inneboende värde Omdömen

Dandelion hjälper till att stimulera och balansera detta “. Personligt Power &"; chakra, att hjälpa dig att hitta mer mod inom. I själva verket kommer ordet maskros från den franska bucklan de lion, eller "tand för lejon, en mycket modig djur. Liksom fega lejonet i Trollkarlen från Oz, måste du modet att leva ett fullt och friskt liv, och detta "tand av lejon ört kan bidra till att uppmuntra dig att stå upp för dig själv och att hitta din egen personliga makt. Omdömen

Så här använder Maskros Omdömen

Maskrosor är naturligtvis allmänt tillgängliga och gratis för plockning. Men se några maskrosor du väljer inte har besprutats med herbicider eller konstgödsel. Det är bäst att låta dem växa i din egen trädgård utrymme eller få ekologiska gröna i en livsmedelsbutik eller bondemarknad. Omdömen

Maskrosor är ätliga i sin helhet och kan användas på många sätt. De färska gröna är perfekt när klippt i små bitar och sattes till sallader. Min favorit sätt att njuta av greenerna är genom odling dem med kombucha, kefir eller en veggie starter. Jäsa grönsaker bevarar dem för långtidsförvaring, ökar deras näringsinnehåll och gör dem lättare att smälta. Prova att blanda odlade maskrosblad med sallader eller sautérade spenat eller använda dem som en toppning för fisk eller kyckling. Omdömen

Maskros rot är också en kulinarisk present. Rostade maskros rot gör en läcker och terapeutisk kaffesurrogat och un-rostade rötter kan doppats i vatten och görs till en hälsosam te. Blommorna är ätbara så bra och kan användas för att klä upp sallader och sauteed grönsaker eller göra maskros vin. Omdömen

Du kan också njuta av fördelarna med maskros med hjälp av en tinktur eller tillägg gjorda av blad och rötter. Dessa kan lätt transporteras med när du är på språng, så du behöver aldrig gå utan din solgult medicin. Omdömen

Det är ironiskt att de ödmjuka maskros så brett föraktade, erbjuder en sådan kraftfull medicinen för att läka så många av de toxiska hoten mot människans fysiska, känslomässiga, mentala och andliga kroppar. Denna envisa anläggning fortsätter att föröka sig, modigt erbjuda mänskligheten dess vackra gåvor trots våra kraftfulla insatser för att utrota den från existens. Jag uppmuntrar dig att känna igen naturens gåva och ge maskros det rättmätiga hedersplats vid ditt middagsbord och i din medicin bröstet Omdömen

Kontra. Om du redan har fått diagnosen med stora, förkalkade gallsten, tala med din läkare innan du tar maskros. Eftersom den ökar galla flöde, kan det utlösa en gallblåsa attack Omdömen  ..