The Power of IAM, ICAN och Iwill ~ Lyfta självkänsla genom positivt affirmationer ~

Tänk på att varje tanke du tänker och varje ord du säger är en bekräftelse och alla våra self-talk eller inre dialog är en ström av affirmationer . Vi är ständigt bekräftar omedvetet med våra ord och tankar och detta flöde av affirmationer skapar vår livserfarenhet i varje ögonblick. Våra föreställningar är bara lärt sig tankemönster som vi har utvecklat sedan barndomen, många av dessa mönster har fungerat bra för oss, men andra kan nu arbeta mot oss, de är dysfunktionella och kan sabotera oss från att uppnå vad vi tror att vi vill ha.

Varje bekräftelse vi tänka eller säga är en återspegling av vår inre sanning eller övertygelse. Det är viktigt att inse att många av dessa “ inre sanningar &"; inte kan faktiskt vara sant för oss nu eller kan baseras på ogiltiga eller olämpliga intryck vi konstruerade som barn, som om undersökts som vuxen kan exponeras som olämpligt. Omdömen

Vårt undermedvetna använder beteendemönster som vi har lärt oss att automatiskt svara och reagera på många vardagliga händelser i våra liv. Detta är avgörande för vår överlevnad, och vi måste kunna reagera snabbt på händelser runt omkring oss som skulle vara omöjligt om vi var tvungna att ompröva varje aspekt av saker varje gång något enkelt händer. Omdömen

Vårt lärde svaren och tankemönster ger oss möjlighet att automatiskt svara på omständigheterna snabbt och enkelt. Problem uppstår dock om på ett tidigt stadium några av grund föreställningar som många av de andra är byggda bildades av en skev perspektiv, kanske strategin var lämpligt för en upplevd svår omständighet, men ofta sådana föreställningar är helt olämpligt för att lyckas med den verkliga världen som vuxna Omdömen

Du kan använda “. Positiva affirmationer &ldquo ;, som vanligtvis korta positiva uttalanden riktar sig till en specifik undermedvetna uppsättning av övertygelser, att utmana och undergräva de negativa föreställningar och ersätta dem med positiva själv -nurturing övertygelser. Det är en typ av som städning din hjärna och du får välja vilka negativa föreställningar att tvätta bort. Hur dessa uttalanden är konstruerade är oerhört viktigt. Det är viktigt att komma ihåg naturligtvis att allt vi säger och tycker är en positiv bekräftelse, med hjälp av positiva bekräftelse uttalanden tvingar oss att hålla fokus på våra inre mål och påminner oss att tänka medvetet om våra ord och tankar och att ändra dem för att spegla vår positiva bekräftelse.

Ju mer bestämd en person är att göra positiva förändringar, ju mer de är beredda att acceptera förändring och släppa det förflutna. Omdömen

Genom att välja att tänka och säga positiva affirmationer som sant, är det undermedvetna tvingas in i en av två reaktioner – skatteundandragande eller omprövning. Ju större frågan desto större klyftan mellan den positiva bekräftelse och den upplevda inre sanning och desto mer sannolikt att man kommer att uppleva motstånd. Det är där det undermedvetna finner det lättare att bo med sin upplevda inre sanning och undvika utmaningen att använda alla medel till sitt förfogande för att undvika att granska frågan. Du kommer att kunna känna igen denna reaktion i din klient med en stark negativ känsla inuti dem (de kommer att berätta) eftersom de ange positiva affirmationer. Lika om de upplever en känsla av glädje och välbefinnande, är sinnet instinktivt svara på något som det anser vara sant. När känslan är närvarande, du vet affirmationer fungerar! Återigen, fråga klienten hur de mår, be dem att beskriva det. Med förtroende de kommer att dela information. Omdömen

Ständigt upprepa affirmationer med övertygelse och passion kommer att nagga på även den starkaste motståndet. När motståndet är trasig, är det undermedvetna kunna ompröva kärn tro och mönster de har arbetat med. Effekten kan vara skrämmande och saker kan förändras mycket snabbt som de dysfunktionella föreställningar får identifieras och ersättas med nya inre sanning. Beroende på hur djupt in i medvetandet dessa föreställningar låg, varannan lärt mönster och tro som förlitade sig på den ursprungliga tron ​​som en premiss, blir ogrundat. Det undermedvetna måste ompröva dem alla, kan detta leda till en period av introspektion. Om du upptäcker att din klient upplever allvarligt motstånd eller har identifierat ett område med trauma, är det tillrådligt att rekommendera de söker professionellt stöd. Omdömen

Eftersom affirmationer faktiskt programmera tankemönster, de ändrar hur en person tänker och känner om saker och genom att ersätta dysfunktionella föreställningar med nya positiva föreställningar, kommer positiv förändring enkelt och naturligt. Som en framgång Coach jag att guida mina kunder i den nya trossystem och sedan tillsammans firar vi de positiva effekterna och fantastiska förändringar till det bättre i många aspekter av livet. Omdömen

Från min coaching perspektiv Jag märker ofta att kunderna älskar och njuta av att säga sina nya positiva affirmationer som har en direkt effekt på verksamheten, delaktighet och deras uppfattning om saker. Förändring i en positiv riktning börjar ske nästan omedelbart. Tänk på att hur snabbt kan du hjälpa till att lösa ett problem är som att fråga hur djupt är havet. Det beror på frågan, hur djupt tron ​​hålls och hur en person är att åstadkomma förändring, den senare är kanske den viktigaste av allt. Om du verkligen är redo och vill göra ändringar, då snabbare dessa förändringar kommer. Människor har gjort kognitiva förändringar i sin tro nästan omedelbart, när de var beredda att omfamna och acceptera en förändring, och de tror att det är rätt från deras hjärtat, då denna förändring kommer att ske. Så det är egentligen inte en fråga om tid, mer en fråga om hur acceptera förändring kan en person vara? Kan Omdömen

affirmationer användas i stor utsträckning för att rikta negativa tankemönster. Som en framgång Coach Jag är en guide för min klient, en korrekturläsare på ett sätt, att göra vissa att intyget är korrekt insatt. Processen tar på en ny resa till ett nytt sätt att tänka. Glädjen är i resan, och med positiva affirmationer du nu har ett verktyg och den kunskap och skicklighet för att ta itu med dessa frågor på ett effektivt sätt.

Affirmations kommer inte bara att göra en person känner sig bättre om sig själva och deras liv, bekräftelser kan manifestera verklig förändring i livet. Ändra hur en person tänker, omprogrammering sinnet och ta bort de gamla negativa föreställningar som har saboterat och om igen under hela livet kan en person för att uppnå det liv de &'; ve alltid velat. Detta är en stor seger, slutliga framgång! Omdömen

Exempel affirmationer ~ välkommen att införliva dem i ditt liv! Omdömen

affirmationer för hälsa Omdömen

Varje cell i min kropp vibrerar med energi och hälsa
älska mig läker mitt liv. Omdömen jag näring mitt sinne, kropp och själ Omdömen

affirmationer för överflöd Omdömen

Jag är välmående vart jag vänder
jag vet att jag förtjänar välstånd alla typer
mer tacksam jag är, desto fler skäl som jag finner vara tacksam Omdömen jag med glädje betala mina räkningar med kärlek jag vet överflöd flödar fritt genom mig.

affirmationer för Kärlek

Jag vet att jag förtjänar kärlek och accepterar den nu
jag ge ut kärlek och det är tillbaka till mig multiplicerat Omdömen Jag gläds åt älskar jag möter vardagsOmdömen

affirmationer för Romantik

Jag är en underbar partner och jag kan vara lycklig i mitt äktenskap Omdömen jag släppa någon desperation och tillåta älskar att hitta mig Omdömen jag lockar bara sunda relationer Omdömen jag kommer att tillåta mig att älska igen och bli älskad Omdömen

affirmationer för viktminskning Omdömen

Jag är den perfekta vikt för mig Omdömen jag väljer att göra positiva hälsosamma val för mig Omdömen jag väljer att träna regelbundet
Jag är en vision av ren hälsa Omdömen jag har en perfekt blodprofil Omdömen jag förbrukar bara vad som är bra och näringsrik för ett hälsosamt liv Omdömen

affirmationer för självkänsla Omdömen

Jag tror på själv, och det gör andra
jag uttrycka mina behov och känslor Omdömen Jag är min egen unika själv – speciell, kreativ och underbara Omdömen jag fantastiska! Omdömen

affirmationer för fred och harmoni Omdömen

Alla mina relationer är kärleksfulla och harmonisk Omdömen jag i fred
Jag litar på processen i livet Omdömen

affirmationer för glädje och lycka Omdömen

Liv är en glädje fylld med härliga överraskningar
Mitt liv är en glädje fylld med kärlek, roligt och vänskap allt jag behöver göra är att stoppa all kritik, förlåt, slappna av och vara öppen.
jag väljer kärlek, glädje och frihet, öppna mitt hjärta och låta underbara saker att strömma in i mitt liv. Omdömen

Läs dina positiva affirmationer högt och fördjupa dig i “ känsla &"; av vad du säger, hörsel och vara. Live resan mina vänner, och känna glädjen ~ Namaste och göra det en fantastisk dag Omdömen

Jodi Nicholson ~ The Fabulous Coach ~ www.jodinicholson.com Omdömen! &Nbsp.