Going Inom - Kärn Beliefs

Vad är en kärna tro? En kärna övertygelse är oftast en omedveten tro att vi har om oss själva, och tyvärr de flesta av den tid de är negativa. Sedan gör denna typ av arbete jag har upptäckt att nästan alla jag känner som avslöjar sin egen kärn tro, får reda på att de har någon slags känsla av “ inte tillräckligt &" bra; eller “ ovärdighet &" ;. Det är ganska häpnadsväckande att ta reda på det och det är därför jag säger att det är oftast en medvetslös tro. Vi tycker att vi gör ok, eller våra liv kommer att bli bättre, men innerst inne att vi blockerar bra kommer in, eftersom något sätt känner vi att vi don &'en;. T förtjänar det Omdömen

Min grundläggande övertygelse var att jag inte var och' t bra nog eller tillräckligt viktigt. Och på grund av den tron ​​jag hade gått igenom några mycket smärtsamma erfarenheter. Naturligtvis jag gjorde &'en; t inser samtidigt som jag var att locka dessa erfarenheter i mitt liv. Det var mycket lätt att skylla på allt och alla andra. Jag insåg att det enda sättet att bota allt detta var att ta ett helhetsansvar för mitt liv och mitt val. Detta handlar inte om skuld, om du skylla dig själv det bara ger dig ytterligare en anledning att må dåligt och fortsätta locka fler av samma. Omdömen

Vi kan tro att vi är värdelösa, men vet logiskt att detta är helt enkelt inte sant. Tyvärr, vad vi tror omedvetet kommer att styra varje gång. Därav talesättet, och" därför att du tror att det gör att det så &" ;. Dessa omedvetna interna osanningar måste föras in i medvetandet där de kan ifrågasättas, granskas och äntligen släppt. Omdömen

Varifrån kommer denna interna dialog ifrån? De saker vi berättar oss i varje givet ögonblick är, oftast, en återspegling av några gamla tro vi plockade upp längs vägen. Vi går igenom livet omedvetet upprepa dessa grundläggande övertygelse, som en negativ mantra. Om och om igen upprepar vi dem på så sätt förstärka dem, tills de visar sig i icke-produktiva, men ändå välbekant, liv teman. De formulerar sig i smärtsamma, mycket begränsade story-linjer som vi köper in som definitionen av vem vi tror oss vara. Vi lever ut dessa kärnvärden; detta fiktiv version eller berättelse om vem vi är. Sedan fortsätter vi att stärka tron ​​på ovärdighet och cykeln fortsätter. Omdömen

Tills vi blir medvetna om det och utmana sin lögn, kommer vi att fortsätta att agera som om det är sant. Så länge dessa negativa föreställningar om oss själva fungerar under ytan av vårt medvetande, kommer de att gå på att begränsa och härska våra liv, vilket gör oss olyckliga. Endast verkligen förstå dem och var de kommer ifrån, kan vi omdirigera sin energi. Detta innebär att välja att inte agera på de gamla slitna övertygelser. Att vara medveten är vägen till läkning, och slutligen att locka exakt vad du önskar Omdömen  ..