10 Psykiska förmågor välbefinnande och mentala Undervisning Myter om Tips om hur man fortsätta att vara Sharp

Har du någonsin märkt att varje 7 dagar någon post tycks säga specifikt motsatsen till vad en mer inlägg hävdade veckor före ? Gör kosttillskott förbättra lagrings? Är fysiska och mentala förmågor tidsfördriv kritisk och kompletterande eller är både gott? Vilken hjärn utbildning strategi, om någon, är priset en enda tid och dollar? Omdömen

Den viktigaste faktorn för att göra inledande är att avslöja de närmaste 10 myter om psykisk hälsa och sinne utbildning. När du förstå fakta, inte myter, kommer du förmodligen vara utrustade för att skapa betydligt större beslut om tips om hur man fortsätta att vara skarp. Omdömen

Myt ett. Gener räkna ut öde våra hjärnor Omdömen

Information. Livslångt hjärnans plasticitet innebär att våra möten anställa en avgörande inverkan på hur våra mentala fakulteter förmåga utvecklas när vi blir äldre Omdömen

Myt 2. Aging. innebär automatisk nedgång Omdömen

Detaljer:.. Det finns absolut inget inneboende fixerad inuti exakt bana hur mänskliga hjärnfunktioner utvecklas när vi åldras

Myt tre eller fler. Medicinering är den främsta hoppet för kognitiv förstärkning Omdömen

Information. Icke-invasiva ingrepp kan ha jämförbara och mer hållbara resultat, aspekt slag gratis

Myt fyra.. Forskarna kommer snabbt avslöja ett magiskt piller för att öka allas lagring och att utrota Alzheimers Omdömen

Detaljer:.. En brett upplagd strategi uppmuntras, centrerad kring kost, tryckhantering och varje kroppsliga och mentala träna Omdömen

Myt 5. Det finns bara en person som "det" i "använda det eller eliminera den" Omdömen

Fakta:. Den mentala vara en kroppsorgan presenterar ett antal specialiserade enheter. Vår existens och produktivitet beror över ett urval av hjärnfunktioner, inte bara en person. Omdömen

Myt halvdussin. Alla mentala fakulteter åtgärder eller pass är lika Omdömen

Detaljer. Varierad och riktade fysiska övningar skulle vara nödvändiga ingredienser i mental undervisning så att ett brett utbud av mentala funktioner kan stimuleras Omdömen

MYT. 7. Det finns bara ett sätt att förbereda din mänskliga hjärnan Omdömen

Information. Mentala funktioner kan påverkas inom en volym på olika sätt:. som ett resultat av meditation, kognitiv behandling, kognitiv träning Omdömen

MYT 8. Alla av oss har en sak kallas "själsförmögenheter Age" Omdömen

Fakta:. Mental ålder är faktiskt en fiktion. Inga två män och kvinnor har exakt samma själsförmögenheter eller uttryck av mentala funktioner Omdömen

Myt 9. Att "Brain Age" kan vändas med tio, 20, 30 decennier Omdömen

Information..: mentala fakulteter instruktion kan stärka vissa sinnesfunktioner, men med undersökningen kan erhållas i dag, kan inte sägas att rulla tillbaka sitt "mind ålder" av ett antal lång tid.

Myt 10. Alla mänskliga hjärnor kräver identiska hjärnan utbildning Omdömen

Detaljer:. Som i själva fitness, användare bör fråga sig: Vilka funktioner behöver jag för att öka på? I vilken tidsram? Vad är min budget Omdömen

Har du kanske har andra myter i huvudet du vill att vi ska ta itu med Omdömen  ?.