För nyår, säga "ja" till mål och "Nej" till Resolutions

Varje år vid den här tiden vi reflektera över det förflutna och begrunda vad framtiden har för oss. Vissa tror att 2012 kommer att vara vår sista. Om det är sant, vad gör vi åt det? Vad gör vi om det inte är det?

Vi &'; ve gjort nyår och' s resolutioner i det förflutna, bara för att bryta dem inom några dagar, och vi och' ve hört det är bättre att inte göra dem, bättre att inte ställa ut på något som är nästan säker att misslyckas. Omdömen

Är det bättre att ha några förhoppningar och önskningar för året? Är det bättre att förvänta det nya året för att hålla något löfte om bättre saker att komma? En vän och' s mamma trodde så. När jag var en ung man som hon berättade för mig “ Den och' s bättre att inte förvänta sig bra saker, för då du segrade och 'en; t bli besvikna &" ;. Men denna metod inte fungerar bra för henne. Hon gjorde &'en; t förväntar bra saker fick precis vad hon väntat, mycket få bra saker – och hon var alltid besviken!

nyår och' s resolutioner är inte samma sak som mål. Resolutioner är löften, som löften att sluta röka eller äta en viss mat, eller börja träna varje dag. Med dem, bryter en uppdelning av löfte och gör dig ett misslyckande. Nyår &'; s resolutioner är en dålig idé.

Mål är inte samma sak. Mål är destinationer att nå, och vi nå destinationer ett steg i taget. Oftast är det framåt en bit och bakåt en bit, tills vi får fler steg framåt än bakåt. Verkliga framsteg kommer med envishet och vi får för vana att konsekvent framåtrörelse. Viktigaste mål uppnås inte i ett enda steg.

I år, i stället för att göra resolutioner som du vet är avsedda att misslyckas, sitta ner och sätta på papper vad du &'; D vill ha hända om dina ansträngningar producerade de resultat du vill.

* Om du visste att det skulle vara din sista året på jorden, vad skulle du vill vara säker på att händer, oavsett vad? Skriv ner det. Omdömen

* Om du skulle leva till en mogen ålder, vad gör du behöver göra detta år, för att se till att din mogen ålder är så frisk och glad som möjligt? Skriv ner det.

* Finns det samband som skall göras, förhållanden som skall repareras? Osagt saker som behöver sägas? Skriv ner dem Omdömen

* Finns det saker du och'. Ve älskade gör att du tillflyktsort &'; t gjort? Sång, dans, måleri, trädgårdsarbete, hobbyer, gå till klubbar och organisationer dig och' ve gillade? Skriv ner dem.

* Finns resor du &'; d vilja ta, eller en semester efterlängtad? Skriv ner det Omdömen

* Finns det bra saker du inte har och'. T låt dig ha eftersom du och' inte ve kände sig redo eller förtjänar? Kanske du och' re redo. Om du gör insatser på rätt saker, du absolut förtjänar. Skriv ner det.

* Om du skulle uppmärksamma alla dina behov, kropp, själ och ande, vad skulle du har själv göra? Skriv ner det.

Don &'en; t vara vaga om vad du och' D som i ditt liv. Erkänn dina önskningar och mål. Skriv ner dem. Vanligtvis är det enda som händer av en slump är olyckor. Så, vara tydlig. Identifiera där du &'; d vilja gå. Räkna med en del bra saker. Kanske du och' ll få massor. Föreställa sig livet utspelas för dig i år på ett bättre sätt än någonsin tidigare. You &'; re äldre, klokare, framåt i tiden och livet, mot nya möjligheter som är din förstfödslorätt, en kreativ varelse i en kreativ värld. Gör en lista och lägga den på ett säkert ställe.

Nu tar den här listan av drömmar ut varje gång-i-en-tag att granska och våga tänka dem händer. Tänk på vad du kan göra denna månad och den här veckan för att hjälpa till att få dem om. Låt ditt hjärta önskar vad den behöver och låt den bli upphetsad inför morgondagen. Fira varje steg framåt. Svara på några motgångar med förnyad avsikt tills framåt blir förankrade vana.

Glöm göra resolutioner och glömma att testa dig själv i någon tävling du inte &'en; t verkligen bryr sig om. Våga tänka sig att göra det som är verkligen viktigt för dig. Föreställ dig en kraften inom dig som kan tända lågorna som ger dem till verkligheten. Oavsett vad som händer i 2012, se till att du inte &'en;. T miste Omdömen

PS Se till att läsa min bok, The Anderson Method, en av dina första mål Omdömen  !.