En attityd av Gratitude

Det &'; s December och en av mina favorit tider på året. I år, liksom de flesta, har haft sin beskärda del av diskant, dalar, glädjeämnen, sorger, frossa och spänning. November har varit både en särskilt utmanande och spännande månad i mitt liv och verksamhet. På den negativa sidan: två familjemedlemmar vidare, två familjemedlemmar hade olyckor – ett ganska allvarligt, ett missfall och ett par operationer. Jag kämpade för att göra tidsfrister affärs eftersom jag var inte så produktiv som jag skulle ha velat vara. På sidan upp: Jag har gjort mycket spännande produktutveckling för CoachingMinds och några mycket intressanta affärsmöjligheter och idéer fram. Så ni ser, det &'; s som finnas en emotionell, spännande, frustrerande och spännande månad – allt på samma gång. Och jag tänkte att kanske livet kompakte mina personliga upp-och nedgångar i en mycket kort 30 dagar på sig att förbereda mig för något … … … .. Omdömen

Och sedan tidigt i morse, när jag satt utanför, meditera och andas in den friska luften, mitt hjärta bara fylld med tacksamhet – för min familj, vänner, ett yrke som ger mig tid och resurser för att njuta av dem …. och naturligtvis alla våra kunder, kontakter och kollegor Omdömen

Tacksamhet är som ett rengöringsmedel för själen. Den rör oss bort från vad vi don &'en; t har, vad vi har. Glaset slutar att vara halvtomt och är nu halvfullt. Tacksamhet tar fokus från sig själv och personliga behov. Istället tittar vi på vad vi har fått, Vi firar godhet andra. I stället för att leva ett liv fyllt med stress, ångest, och strävan. Tacksamhet försiktigt lär oss sanningen att allt liv är en gåva som ska tas emot och njöt. Omdömen

Så idag, i denna korta nyhetsbrev, jag vill uppmuntra dig att ta en titt på ditt liv och uppskattar alla de saker som är rätt. För bara en kort stund, glömma alla dina problem och ndash; personliga och professionella utmaningar och ndash; och bara fokusera på de många välsignelser och framgångar som du redan har fått och upplevt. Omdömen

Jag vill uppmuntra dig att göra en lista över 50 saker som du älskar om livet och att du är tacksam för. Saker som en kärleksfull och stödjande make, vackra friska barn, stödjande familj, en promenad på stranden etc. Omdömen

Bara för en dag, don &'en; t sätta upp nya mål, göra nya planer för att uppnå eller förbättra. Bara för en dag tillåter dig själv lite tid att uppskatta och njuta av vad du har just nu. För mig, det &';. Alltid varit en enkel men otroligt effektivt sätt att få nya klarhet, passion och fokus för det arbete som jag gör och de utmaningar som jag behöver för att möta Omdömen

Önskar er alla en välsignad och lycklig juletid

Med kärlek och varma önskningar, Omdömen

Marja Omdömen

Tills nästa gång …. Omdömen

Ge din Mind. Inspirera din själ Omdömen  !.