Hur kan man vara och Stay Happy

Aristotle sade en gång, "Vi är vad vi gör upprepade gånger. Lycka är då inte en handling utan en vana." Om du vill vara glad och bo glad att du måste komma ihåg att du måste jobba på det. Arbeta på att vara lycklig? Ja. Allt som är värt att ha behov ansträngning från dig. Det inkluderar lycka. Omdömen

Hur göra för att bli lyckliga och bo på det sättet? Jo, genom att ständigt öva vara lycklig. Lär av dina misstag, justera och arbeta på det igen. Jag likna strävan efter lycka till en serie av kontinuerliga korta lopp som aldrig slutar. Det är hårt arbete, men om du har visdom att se hur det hela blir, kan du bara hitta din nirvana eller himlen beroende på vilket fall kanske. Omdömen

Om du vill vara lycklig och att stanna lycklig, behöver du att odla. Det innebär att se själv vårda de vanor som ger lycka till dig. Du kanske inte lyckas varje dag att göra det, men denna strävan efter perfektion är vad som kommer att bidra bit för bit att du är glad och vistas på det sättet. Omdömen

Vad är några av de saker du kan göra då att vara lycklig och bo lycklig?

1. Ge
Här har vi inte bara talar om välgörenhet. Att ge innebär mycket mer. Det innebär att ge upp dåliga vanor. Vilka är de dåliga vanor som ger dig stress? Ge upp dessa vanor. Är du oorganiserad? Att vara oorganiserad i alla aspekter av ditt liv kan beröva dig en hel del lycka du söker. När du lär dig att ge upp dåliga vanor du kommer gradvis att bli lyckligare. Omdömen

Någonsin övervägt att ge in? Har du hålla fast vid åsikter som du döljer som principer och är alltför egoistisk att släppa taget? Ge upp; du behöver inte alltid för att vinna ett argument. Du behöver inte alltid behöver vara bilen framför i en trafikstockning. Du kommer snart att lära dig när du ger in; du inte förlorar men står mer att vinna. Omdömen

Ge ut, ja av detta betyder välgörenhet. Hjälpa någon i nöd och döm inte vem som är värd din hjälp. Hjälp en rik person som är i behov. Ibland tror att det finns folk ovärdig vår hjälp. Bruket att ge för att få lycka är något som hjälper oss att lära oss om avskildhet. Omdömen

2.Think, säger och gör
I allt som du tror, ​​säger och gör. Se till att det är så kongruenta som möjligt. Många gånger, vad du predika för människor och vad du tränar är annorlunda. När vad du tänker, känner och gör är inte i linje du inte hittar lycka. Även om du gör det kommer det inte stanna på det sättet. Omdömen

Tänk goda tankar. Inte system bakom människors tillbaka och tänka bra människor. Tänk på hur du kan hjälpa människor snarare än tomt för själviska mål. Undvik att ljuga, skvallra och hårda tal. Kineserna har ett talesätt löst översatt som säger, "Sjukdom kommer in genom munnen, problem kommer ut från munnen." Det betyder att vi blir sjuka från de saker vi intar och vi får problem med det vi säger. Fråga dig själv, du talar sanning? Talar du försiktigt? Säga saker som kommer att hjälpa andra? Och tala vid en lämplig tidpunkt och plats? Göra bra saker och ha gott uppförande. Det kan vara så enkelt som att inte få berusad, organiseras, inte förhala eller ens vakna upp tidigt för att få ditt liv organiserat. Små saker som dessa lägga till upp till att vara glad och vistas på det sättet. Omdömen

Att vara glad och bo på det sättet är en kultivering som tar tid. Det kan inte vara över en natt och det är inte något som du gör och glömma. Ta små steg, du kommer att snubbla, men om du håller på det, så småningom kommer du att känna dig gladare och förbli längre Omdömen  ..