Tid kontra saker. Vad gör dig gladare?

I Business delen av New York Times (8 augusti, 2010), författaren, Stephanie Rosenbloom, skrev om människor som framgångsrikt hade slimmade sina liv, ibland till en nivå många av oss skulle anse ytterlighet, särskilt när det kom till ägodelar. Vare sig med val eller omständigheter, såsom avskeda eller skilsmässa, de äger mindre, arbeta mindre, och verkar leva lyckligare liv
.

Forskare intresserade av ämnet av vad som gör människor glada har lärt sig några saker under iakttagande dessa downsizers. 1) Det finns en punkt, strax efter grundläggande behov har tagits om hand, när saker blir mer av en börda än en välsignelse Omdömen t.ex. större hus som behöver mer reparationer, ett överflöd av prylar som tar dig borta från andra människor. 2) Nog är ofta för mycket.
Det finns alltid nästa och nyaste. När är sista gången du köpt en artikel av kläder eftersom du bar ut föregående stycke, för mig kanske löparskor Omdömen

Den mest intressanta upptäckten var något jag redan visste men kanske var inte tillräckligt snabb för att omfamna –? < b> människor som tillbringar sin tid och pengar på erfarenheter rapporterar större och mer varaktig njutning än de som har köpt saker Omdömen. Och det spelar &'; t måste vara en stor semester (om människor som årligen tillbringade $ 20.000 på fritiden förment fick så mycket av ett uppsving i lycka som någon att gifta sig, enligt Thomas Leire av National Institute on Aging). Erfarenheter kan vara konserter, en lång helg, en vandring, eller tid att göra ingenting. Kom ihåg att göra ingenting Review, &';? vad jag gjorde hela sommaren som barn –. inget läger, inga lektioner, ingen helikopter föräldrar, bra ole ingenting för två och en halv månad Omdömen

Hur fungerar som relaterar till dig? Många av mina executive coaching kunder som verkar ha de bästa blandade liv verkar vara de som plan för tid borta från kontoret och den tekniska saker som går med det Omdömen. De gör det bästa av tre dagars helger, helgdagar och långsamma tider. De använder all sin semester utan att föra kontoret tillsammans, även om det &'; s staycation. Människor tar bilder av upplevelser, sällan av ägodelar, eftersom det för många av oss spänningen är i inköps inte äganderätten, och glädjen med bilder är reminiscing om fritid, Nystartad och tid med andra; . ofta under många år efter händelsen Omdömen

Ta en stund och fråga dig själv dessa frågor:

1. Om ökad lycka kan uppnås genom att tillbringa mer tid på fritiden vad är jag beredd att göra eller göra utan att se till att jag får en större mängd ned tid?
   
2. Om erfarenheter skapa större uppfyllelse än saker, vad skulle jag vara villig att handla för mer äventyr eller ensam tid?
   
3. Om jag tjänat (ja, tjänade) X antal dagar semester, personliga och semester tid, Hur skulle min stressnivå vara annorlunda om jag planerad underhållning för var och en av dessa dagar Omdömen
   
4. Hur skulle det vara om jag använde alla mina frequent flyer miles, förblir återbetalningstid, och tillbringade 10% mindre på saker och sätta den i min “ kul &"; konto?
   
5. Kan jag tänker på en rolig sak att göra varje dag som alla, inklusive mig, skulle aldrig, aldrig, ringa arbete, och faktiskt njuta av det?
   
   

   Tid kontra saker. Vad gör dig lyckligare Omdömen

   (c) Jane Cranston Omdömen  ?..