Var kom det Tro kommer från

Du &';? Re medvetna många av dina övertygelser infördes på dig – och du &'; re arbeta med detta (ja?). Se om du och' ve någonsin haft en undermedveten tro som liknar ett jag blev förvånad över att nyligen upptäcka

En kall vind avbröt vår tidiga, varmare vårväder.. Jag vaknade och kände kyld luft från min delvis öppnade fönstret och log mot den varma bekvämligheten av min säng. Jag kände djup uppskattning för komfort och för tillfället – och att utsökt känsla följdes omedelbart av skuld till förmån för dem som kanske inte har en varm säng i sitt eget utrymme. Var kom det ifrån, frågade jag mig själv?

Jag blinkade tillbaka till när jag var sex eller sju år gammal, dawdling över en lunch jag gjorde &'; t särskilt gillar. Jag hörde min mormor säga vad var sannolikt sade till henne, och" äta! Det finns svältande människor i (vilket land) som skulle vara tacksam att ha den mat &".

Jag ansåg flera substrat lager av denna yta tänkte:
• Du måste till “ äta &"; (acceptera) ens vad du don &'en; t känner är lämplig för dig eller önskvärt. (Detta kan luta in lösa för mindre i något område av ditt liv eller tillåter former av övergrepp.) Review • Oavsett vad du tycker är olämpligt eller oönskat för dig, har du ingen rätt att dina känslor (missnöje är olämpligt) eller vill ha något bättre för sig själv (som tror du att du är), eftersom andra har mindre och skulle vara tacksam för att få vad du har eller har fått
&bull. Du ska känna tacksam för vad du har och skyldig eftersom om du har något, kom ihåg det finns andra som don &'en; t har även det mycket. På något sätt, vad du har (getts, tjänade förvärvade) direkt ansluter till vad andra don &'en; t (eller don &'en; t gå efter). Och någonstans inuti den tanken är ett ansvar för sin situation som du bör absorbera – och må dåligt över

Detta påminner mig om något Wayne Dyer sa, och jag &'; m parafrasera. Du kan aldrig vara hungrig tillräckligt för att föda alla de människor som inte har någon mat. Jag försäkrar er att jag blev chockad att inse någon skuld om att ha en blygsam komfort var roiling runt i mitt psyke.

Ett uttalande syftar till att se till att ett barn fick näring låst på ett sätt mer än det var tänkt. Det låsta i skuld som en starkare känsla än uppskattning, som bär många “. Masker &"; Det inlåst i en holistisk, cirkulär relation med föreställningar om brist. Vilken typ av vibrations matchande eller orderhantering kommer att skapa? Inte den önskade, att &'; s säker. Vilka möjligheter för själv sabotage finns genom att tro? Omdömen

läser om parafrase Dyer uttalande. Hur många av dina önskade resultat har undermedvetna skuld uttalanden knutna till dem? Har du någonsin upplevt en liknande flyktig tanke (eller annan) och ignoreras det? I &'; M nästan beredd att satsa dig och' ve hade dem och borstade bort dem som en irriterande insekt. Nästa gång det händer, uppmärksamma. Om inte då, så snart du har eller kan skapa en lugn stund för att titta på det och bedöma dess konsekvenser i ditt liv. Omdömen

Vi lär tro, och vi kan lära sig av dem. Vi kan besluta att behålla eller någon tro åläggs och absorberas av oss, oavsett källan. Om någon tro undan ett meningsfullt liv hos oss, har vi ett ansvar att ge det verkliga tanke och omprövning Omdömen

Det spelar och'. T roll hur “ utvecklats &"; du efter att tillämpa själv till självförbättring och ny tanke, sådana föreställningar lång begravd djupt i ditt psyke kommer ytan – om de aren och 'en; t redan uppenbart. Släpp någon förlägenhet om detta, det &'; s inte användbart. En naturlig del av självutvecklande process är att öppna för sådana ögonblick så att du kan engagera dem och släppa dem – se dem för vad de är och aren &'en;. T Omdömen

Gör en snabb incheckning på några av dina övertygelser. Var uppmärksam på det första svaret som dyker in i ditt sinne. Sedan titta på särskilda erfarenheter och se om de matchar vad kom upp Omdömen

&bull. Män /Kvinnor är. . .
• Min relation med pengar är &"; avsett &"; att vara . . .
• Kärlek är . . .
• Min självkänsla är baserad på. . .
• Denna ras /kultur är. . .
• Åldrande är. . .
• Om jag gör ett misstag. . .
• Om jag gör vad som är lämpligt för mig. . .
• Min högra till framgång är. . .
• Jag kan känna älskvärda eller värd kärlek endast när. . .

Vi tar en begränsande tro och agera som om det &'; s verklig, som om det &'; s sanningen. Varje tro påverkas automatiskt genom våra tankar, känslor, ord, val och handlingar. Då är vi inte förvånade – eller – av våra erfarenheter och resultat. Även när vi försöker ändra på den medvetna nivån, vi don och 'en; t inser vårt undermedvetna fortfarande accepterar ingrodd övertygelse – tills vi ser det, låt det gå, och ta på en som stödjer oss Omdömen

Vi &';. Ve betingats att mäta allt från resultat i stället för vad som motiverar oss. Vi är motiverade och riktas – medveten om detta eller inte – av våra medvetna och omedvetna föreställningar. En bra fråga om något är vad ni tror och som tror du det för? Om det &'; s inte för dig, vad skulle du vilja göra om det Omdömen

Få ut mer av samma –? Tankar, känslor, ord, föreställningar, handlingar – kommer inte att ge dig olika resultat.

Här och' s mental träning från utbildningsmanual som skapats av Bruce Schneider, grundare av IPEC (Institutet för professionell framgång i Coaching). Det fungerar bäst om du tillåter privata tid att anpassa sig till en känsla av det som en “ reell &"; erfarenhet

“. Tänk dig att du just har vaknat från en natt &'; s vila och oavsett utmaning du har kommit hit med mirakulöst övervinna medan du sover. Utmaningen var helt lösas över en natt; men du var sover, och så att du gjorde och' t vet att det var löst. Du vaknar upp och något är annorlunda. Du vet sig att något är annorlunda, måste att någonting har hänt under natten. Vad är det första du märker som bekräftar att något faktiskt skedde &";

Out-of-balans föreställningar skapar spänning. Spänningar påminner dig om att återvända till sanningen: Du är ett oändligt kreativa medvetande medvetet ha en mänsklig upplevelse Omdömen

Du är vad du tränar Omdömen

Känn dig fri att skriva ut denna artikel... Omfattar bara min bio som en fullständig redogörelse Omdömen  ..