Är Attitude Tacksamhet Eller är Tacksamhet Attitude?

Jag undrar ofta om huruvida attityd är tacksamhet, eller om tacksamhet är attityden. Faktiskt, jag tycker att det är både och. Om din inställning är positiv, mer än troligt att du är tacksam för allt som du har. Och om du är tacksam för vad du har, som säger en hel del om din attityd. I båda fallen är positivt att vara tacksam, och det kan ha ett stort inflytande på hur du närmar dig livet och ta itu med dagliga frågor. Den här artikeln innehåller några tips om att omfamna tacksamhet, som hjälper dig att utveckla och upprätthålla en positiv attityd. Omdömen

1. När man tittar på glaset, är det halvfullt eller halvtomt? Om du ser glaset som halvfullt, är du antagligen optimistisk i naturen. Omvänt, om du ser glaset som halvtomt, mest troligt att du är pessimistisk i naturen. Försök att se glaset som halvfullt. Tänk på alla de positiva resultat i samband med frågan som du har att göra; vad som kommer eller kom ut av detta som kan hjälpa dig att lära och växa? Naturligtvis, du måste ta itu med och arbeta igenom den negativa sidan av varje situation, så se till att ge det den tid det förtjänar. Men försök att inte vara kvar i den negativa zonen för länge. När du fokuserar på det positiva, inte låta negativa tankar krypa in i bilden, kommer din positivism att resultera i en stor attityd. Omdömen

2. Gör en lista över de fysiska attribut som du är tacksam. Titta på din kropp. Vilka delar av det gillar du bäst? Har du glänsande hår, slående ögon, en varm och engagerande leende, långa ben, en skulpterad kropp, eller är det något annat du tycker om ditt utseende? Gör en lista över dina kroppsdelar eller form som du tycker bäst om. Sätt den här listan på din badrumsspegeln så att du kan se den varje morgon. Det kommer att påminna dig om hur vacker du är på utsidan. Omdömen

3. Nu fokuserar på insidan. Vilka egenskaper av din personlighet tycker du bäst om? Vilka är dina styrkor, talanger eller färdigheter? Är du rolig, en god lyssnare, slag, eller något annat? Vad är det om dig som du vill, eller som lockar andra? Om du är osäker på vad som lockar andra människor till dig, be dina familjemedlemmar, vänner eller medarbetare. Återigen, gör en lista över dessa attribut och sätta dem på din badrumsspegeln. När du vaknar upp varje morgon, kommer listan att påminna dig om hur vacker du är på insidan. Omdömen

4. Utöver ditt utseende och personlighet, vad är du mest tacksam för? Vill du njuta av god hälsa, liksom skönheten i naturen, har ett jobb eller karriär att du verkligen njuta av, har väluppfostrade barn, och /eller har tillräckliga medel för att resa eller göra de saker som du gillar mest i livet? Eller är du avsluta med din familj, har du goda vänner, eller vill du helt enkelt uppskattar det faktum att du har tak över huvudet, kläder på ryggen, och mat i munnen? Ofta människor strävar efter mer och mer, och aldrig titta på vad de har för närvarande. Ta dig tid varje dag för att titta på vad du behöver, inte vad du inte har. Det är bra att ha mål, men försök att inte glömma de saker som du har, som ger dig lycka och förenkla ditt liv.

5. Vidta försiktighet inte jämföra dig med andra, som du kommer alltid se någon som är mer attraktiv, rikare, framgångsrik, eller någon som har ett bättre jobb eller större hem. Ställ dina personliga och professionella mål, och mäta din framgång i förhållande till dessa mål, inte vad någon annan har åstadkommit. Bara för att någon kan tyckas vara rikare eller mer framgångsrika, betyder inte att de är friska eller lyckligare. Alla i livet, oavsett vilka de är och vad de har åstadkommit, har sina egna problem och kamp; deras frågor kan inte vara något du och'. någonsin d vill hantera Omdömen

Om du tänker på vad du är tacksam för varje dag, kommer du att känna mer positiv och full av energi. När du är positiv, ser du det goda i livet. Ditt fokus ligger på det positiva, inte det negativa. Så, gör en lista eller listor över allt som du är tacksam. Granska dessa listor dagligen. Du kommer att börja se att din attityd och inställning till livet är mer positiv, och andra kommer att se detta.

Copyright 2009 © Sharon L. Mikrut, All rights reserved Omdömen  ..