Living In Abundance- observera överflöd Runt You

Det finns ett gammalt skämt om två äldre kvinnor på ett flygplan klagar på maten. Man säger "Denna mat är fruktansvärt! Köttet är överdrivna, grönsaker är intetsägande ..." och den andra kvinnan jublar "Ja, och sådana små portioner!". Woody Allen använder detta skämt i början av en av hans filmer som en metafor för livet: det är svårt och alldeles kort.

Jag ser det lite annorlunda. Jag ser det som en metafor för hur de allra flesta av oss ser världen som saknas som knappa. Detta är myten vi följa: det finns inte tillräckligt Omdömen

Lynne Twist skrev en tankeväckande bok om denna brist myt i The Soul of Money.. Hennes avhandling var att tillståndet i världen är så det är baserat på 3 huvudknapphets myter som driver både ekonomiskt rika och fattiga. Tills vi tror annorlunda, det finns lite hopp om förändring. I syfte att förändra världen till det bättre, bestämde jag mig för att fokusera på att förändra denna brist paradigm till ett överflöd paradigm. Omdömen

Med detta i åtanke inbjuder jag er att se på världen, din värld, i en annan sätt. Vägen till att attrahera och leva i överflöd är att observera överflöd. Det är bokstavligen omger oss hela tiden. Varför vi inte märker? Först är vi mycket investeras i våra myter och föreställningar av knapphet. Dessa programmeras in i oss av våra föräldrar och samhällen, precis som det var ingrodd i våra föräldrar från sina föräldrar. För det andra, eftersom vi ser bevis på brist, vi tillbringar tid ackumulera och konsumerar mer och mer för att kompensera för det. Det är bokstavligen ingen tid eller utrymme att bara njuta av vad vi har. Omdömen

Låt mig ge er ett exempel. Jag är en foodie. Jag älskar mat. Jag gillar shopping i dagligvaruhandeln som har frodiga producerar avsnitt och njuta av matlagning från grunden, när jag kan. När jag är i "brist mode", ser jag inte vad jag vill ha i butiken, jag klagar över priserna, och jag fortkörning mig igenom tillagningen. Jag sluta äta min läcker mat som tog mig timmar att förbereda i 5 minuter och sedan sitta där i förvirring. "Allt som arbetar för ingenting!" Det är ett mycket otillfredsställande sätt att leva.

Men när jag är i "överflöd mode" eller bor i överflöd, det vill säga medvetet observera befintliga överflöd som omger mig, jag tar tid att förundras över den otroliga mängd av färg, form och konsistens av producera. Jag tar tid att välja mina ingredienser och är imponerad av mängden val. Jag är tacksam för att jag har resurser att köpa sådana färska livsmedel att utfodra min familj och jag själv. Jag har en trevlig pratstund samtidigt betala. Jag tar tid att förbereda detta recept och njuta av den ständiga lager av aromer som bygger som varje ingrediens tillsätts. Och slutligen, jag sitter och äter denna maträtt långsamt och verkligen smaka varje tugga ordentligt. Jag är ständigt på utkik efter överflöd och det är överväldigande där. I slutet, jag sker över av hur mycket jag har. Denna förskjutning ger sedan ännu mer för mig Omdömen

Här är en övning så att du kan få denna erfarenhet. Ta en vardaglig aktivitet som du inte har något emot att göra. Matinköp, kör ditt barn till skolan, diska etc. Om möjligt, bromsa aktiviteten ner så att du kan följa alla detaljer i vad det innebär. (t.ex. långsamt gå igenom producerar isle att observera producerar. Njut av utsikten. Plocka upp frukt och ge dem en lukt. Titta på alla färger! Håll en apelsin i handen och känna det. Du får bilden ..) Observera vad är runt omkring dig. Om du är utanför, är det träd eller byggnader? Är träden höga, helt grön? Ta en titt på byggnaderna. Hur många historier är de? Av vilka material som de gjort? Titta på himlen. Är det en vacker blå med vita moln eller finns det ett överflöd av moln och regn? (Rain är också ett tecken på överflöd!) Review

Om du äter snabbt, sakta ner. Verkligen smaka på maten. Även om du har valt ett livsmedel som du inte gillar, den har en smak som är oftast riklig. För att förstärka denna erfarenhet, skriver om det i en anteckningsbok. Inkludera dina känslor om denna erfarenhet, liksom. Förresten, är denna stora modellering för dina barn att se. Det hjälper dem att se överflöd i deras liv också. Omdömen

Konsekvent att notera eller journalföring på att observera överflöd av saker och inom saker och händelser kommer att börja hjälpa dig att skapa hål i genomgripande knapphets myter där ute. Det kommer att hjälpa dig byta till en ny paradigm för vår värld. Paradigm för en värld med mer än tillräckligt för alla. En värld där du vill ge och ta emot fritt eftersom du är säker på att du alltid kommer att ha vad du behöver. När du kan tro på det här sättet, även lite, du inte bara uppleva din värld på ett rikare sätt att locka dig mer överflöd som ni kan föreställa Omdömen  ..