Observera Natur och Learn

Det är svårt att inte oroa sig, även när vi vet hur meningslöst det är. Bekymmer kan få oss att betyda sinnade med våra familjer och oförskämd mot främlingar. Och vi och' D älskar att kunna sluta. Kom ihåg att gamla smash-hit song, “ Don &'; t Worry, Be Happy &" ;? Singer Bobby McFerrin &'; s röst var sammet och honung. Hans budskap var enkelt, texterna söt. Världen gick det som en tabby på en brimming skål mjölk. Omdömen

Ända sedan våra förfäder vandrade planeten med några primitiva verktyg och sina barn på ryggen, har människor varit mycket bra på nötning. Kommer vi får skydd innan stormen raster? Vad bestar ligger på lur över att åsen? Kan vi lita på stammen i nästa dal inte attackera oss Omdömen

När livet var kort och brutalt, oroande wasn &';? T bara naturligt, det hjälpte dig att överleva. Det var smart att oroa dig om, som en följd, var du drivit till att göra något som kan rädda ditt liv – som korsa floden nu, innan stormen uppe i bergen skickar en översvämning på ditt sätt.

Nu när livets mer sofistikerade, du &'; d tror att vi och' D oroande mindre. Men vi håller rätt på att göra det.
Varför är det så? När allt kommer omkring, vi don och 'en; t fruktar svält, åtminstone inte i västvärlden. Om vi ​​bryter en lem, kan det vara fast. Om ett hjärta börjar att misslyckas, kan vetenskapen kunna spara den eller implantera en annan. Det är ovanligt att dö i barnsäng. Antibiotika botar infektioner. Rent vatten forsar vid årsskiftet en kran. Stormarknader brast med mer mat än våra förfäder någonsin kunnat drömma om.

Och ändå, fortfarande världens verkar bräcklig. Men vi befarar att allt detta trygghet och säkerhet är en illusion. Att våra bekvämligheter ännu kan sopas bort, lämnar oss eländiga.
Varje senaste årtiondet har förvärvat en etikett. Under 1970-talet märktes Me decenniet åttiotalet girighet årtiondet. Nittiotalet kunde gärna kallas Wired årtionde. Och nu har vi och' re i vad som känns som Worry årtiondet.

Det verkar som om mer teknik ryter framåt, desto mindre &'; trådbundet och' Vi blir till oss själva och till jorden. Efter att ha förlorat kontakten med sina naturliga rytmer, vi nervös och även rent rädda. Vilket är märkligt när man betänker att den förväntade livslängden driver uppåt hela tiden. Våra stora-farföräldrar räknade sig mycket tur att göra tre-score år och tio. Du och jag kan mycket väl leva till hundra. Forskarna säger att kanske inte alls ovanligt när dagens och 'en; s. Spädbarn åldras Omdömen

Men vi finner inte detta tröst. Awash i torrent av förändring, de flesta av oss känner allt mer oroligt. Oroa sig ekonomiska oron, familj, hälsa, brottslighet, utbildning, föroreningar, minskande resurser, växlande väder och krympande isarna inte avta.

Och ändå när jag sitter på min laptop, fönstret framför mig ser ut på en grönskande skärm av träd. Solen bakgrundsbelysning varje blad, vilket gör vacker, korsande mönster av ljus och mörker, som tidigare idag har jag inte ens märker när jag skälla min dator för sin underlåtenhet att bete sig.

Solen steg i morse som vanligt. Ikväll, om jag ser upp, kan jag se månen, precis som jag gjorde i går kväll. Den stora hjul varje dag håller rulla på som det alltid har gjort. Oavsett vad våra små (eller stora) oro, kommer den naturliga världen fortfarande vara där i morgon, lyda sina egna lagar. Livet går vidare. Vi säger dessa tre synes banala ord så ofta att de &'; ve blivit en clich och eacute ;. Men de är enorma och värt att ta till hjärtat. Liv. Goes. På.
Så om i dag är en oroande dag för dig, ta dig tid att få ut av din arbetsplats eller bilen. Det behöver bara vara en minut eller två. Gå ut. Andas. Ta en stund att märka mirakel att vara vid liv i dag, nu. Om det &'; s tillräckligt varm och du kan hitta en park eller trädgård, ta av dig skorna. Känn stickande gräs eller silkeslen sand under dina sulor. Blunda. Lyssna. Hör en del av surrande, fladdrande, nynna naturlig buller som pågår hela runda du varje dag, oftast unheeded eller övertäckt av motorer, sirener och horn. Ge naturen bara en liten spännvidd på sådan uppmärksamhet och det kan prata med dig.

Vad den säger kommer att bero på vad du behöver just nu. Jo, precis som du, har världens många stämningar. Men du hittar en du behöver höra, precis som att läsa en bok eller lyssna på en låt, kan du resonans till budskapet om bara en rad. Omdömen Naturen får inte vara högljudd men dess tecken kan vara helt klart. En robust träd kan säga "don &'en; t orolig, bara stå stark". Glitter av ljus på en sommar hav kan antyda "don &'en; t orolig, bara dansa". En flock flyttfåglar skulle kunna uppmuntra dig också att packa dina väskor och lämna någonstans bättre. Även stormar har sina användningsområden, säger "ja, det &'; s okej att blåsa toppen när du behöver rensa luften".

Och ibland, bara natur. En av mina favorit träd växer på en gata i staden hörnet som jag vet alltför väl. Jag ser det ofta som jag sitter i min bil i en korsning och väntar på grönt ljus så jag kan skjuta på hemmet. Trädet är fållade in med stolpar och ledningar och dess fötter är begravda i betong. Avgaserna bada den i skadliga ångor varje gång en ny våg av fordon drar sig undan. Några graffiti galning har varit dumdristiga nog att spray måla sin bark.
Trots allt detta, är dess form ren och härlig. Dess stam böjer detta sätt och då i perfekt balans som stiger över fula butik fronter, och sedan dess grenar sträcker sig utåt innan sopa upp till en elegant punkt. Det gläder mig säsong efter säsong, det trädet, vare sig insvepta med blad eller avskalade vinter nakna. När jag sitter i bilen, dag efter dag, med dåliga nyheter spiller från radion, jag ser trädet och det håller på att visa mig sin stoiska skönhet. &'; Don &'; t oroa &' ;, säger. &'; Ignorera röran och buller. Se hur jag håller frodas i den här världen och '. Det säger mig att vi kan blomstra alltför Omdömen  ..