Varför och hur självhypnos kan hjälpa oss att uppnå mål?

Är du en ivrig mål setter? Vad gör dem? Du ställer långsiktiga och kortsiktiga mål, och du går tillväga för att göra saker och göra målen hända, eller hur? Omdömen Rätt. Nu när livet är så enkelt. Vad och' s kvar för oss att göra? Fler mål? Eller inget annat att göra? Vad sägs om vi praktiserar meditation? Review nu gå vidare och blunda. Fokus inne och rensa ditt sinne helt.
Hur lätt var det att göra det? Var det relativt enkelt eller det tog vissa ansträngningar? Eller,
Detta är inte ens fullt möjligt som dag till dag liv. Vi försöker … Vi får lite överbelastad stressad. Vi försöker att lugna våra sinnen ner, minnas våra ouppnådd mål. It &'; s en svårighet sak att göra. Oavsett hur du förstår att lugna ditt sinne skulle hjälpa dig att nå dina mål, är din uppmärksamhet fortfarande någon annanstans Omdömen Vi behöver ett öppet sinne för att uppnå våra mål, men uppmärksamhet på oönskade saker som gör vårt sinne super upptagen &hellip. Rensa sinnet ser mycket svårt att göra
Det &'; s. När självhypnos blir mycket användbar. Det gör att rensa sinnet ganska lätt när du vet hur. Review Det finns många olika tekniker för självhypnos, eftersom det finns olika typer av hjärnor. Vad vi kan börja med är att engagera fysisk aktivitet för att absorbera vår uppmärksamhet så att vårt sinne kan följa. Till exempel använder vi handen avkänning Teknik ndash; värme, tyngd, lätthet, andra känslor, och korrespondentrörelser, att helt absorbera vår uppmärksamhet, så sinne automatiskt kan entre till en fredlig lugn stat, där förslag kan ges, creativities kan flöda, minnen kan nås, och visdom kan vara upptäckt. Review Även framtida händelser kan repet. Vi har alla hört hur mäktigt det är att visualisera framgång innan det händer. Det finns inte mycket makt inom visualisering om du bara göra det en mental övning. Vi måste frammana känslor, och låt sinnet vet det och' s sant förrän vi don &'en; t har en enda tvivel. Med självhypnos, blir det lätt och smidig, eftersom vi don &'en; t måste fokusera längre på hur till “ visualisera det rätt &" ;. Vår uppmärksamhet är helt enkelt absorberas i nyfikenhet av fysisk aktivitet, såsom händer rörelse, och vi går in i stat som vi pre-skapat. Var det en energisparläge, en flödestillstånd, eller en super inlärningstillstånd
Det kostar $ 100 /timme att lära sig självhypnos tekniker en på en. Men workshops i bygdegårdar är ett utmärkt sätt för dem med lägre budget. I &'; M undervisning en själv hypnos vall – 7 veckor där du kan lära dig vissa tekniker och öva dem. Kostnaden för 7 veckor är endast $ 85. Tillsammans skapar vi de önskade tillstånd och vi kommer att använda tekniker för att entre dem, så alla blir lätt, vare sig det sova, studera, tala inför publik, anställningsintervju, motivation eller kreativitet Omdömen  ..