Comfort Zone Concept

Comfort Zone Concept Omdömen

Jag har aldrig sett frasen komfortzon i ordboken, men om det var där, jag antar att det skulle läsa något så här:

Comfort Zone En mentala tillstånd där ingen utveckling mot ett och' s potential sker Omdömen

Jag anser att min komfortzon är inget annat än ett beslut som jag gör för att sätta gränser, och blinda mig från möjligheter som ställs. tydligt framför mig. Merparten av tiden, när du gör något gör mig obekväm, är det för att jag sällan eller aldrig har gjort det förut. Detta medför osäkerhet, varifrån majoriteten av rädsla har sitt ursprung. Men inför osäkerhet och rädsla är också där den största potentialen för tillväxt ligger. När allt kommer omkring, att göra saker jag haven och' t gjort innan är ganska mycket definitionen av tillväxten. Det ger mig närmare min potential! För mig finns det inget mer givande i livet än pågår. Denna utveckling kommer genom den djärva konfrontation av osäkerhet, en motståndare som, när de åtföljs av rädsla, kan försvagande om jag väljer att låta det ta över.

Återigen är det en fråga om att sätta gränser med mina egna val. Om jag gör ett val att inte ställa en flicka ut på en dag eftersom jag är rädd att hon kommer att säga nej, då jag miste om en träff med den där tjejen. Hade jag frågade och fått avslag, skulle samma resultat har inträffat. Det finns två skillnader i de situationer: 1 - Om jag frågar, det finns en möjlighet att flickan säga ja och datum faktiskt händer. 2 - Frågar medel inför osäkerhet som, utan att misslyckas, leder till utveckling och tillväxt oavsett vad hennes svar är.

Jag föreställer min komfortzon som en cirkel. Inuti denna cirkel ligger den värld jag är bekväm med. Det som gör insidan av cirkeln bekväm? Ord som kommer till mitt sinne är förtroende och kontroll, som beror på den erfarenhet. Folk talar ofta om att utvidga denna krets att göra vår komfortzon större. Jag tror på att sätta mina mål högt och arbetar mot perfektion, så jag frågar mig detta: Hur skapar jag en ändlös komfortzon som jag är övertygad om med varje situation som jag någonsin kan möta? Vad denna fråga egentligen frågar är, hur blir jag bekväm med osäkerhet? Genom att bli bekant med det! Varje dag finns det otaliga möjligheter att uppleva nya situationer. Jag undviker ofta dessa situationer. Detta hindrar mig från att känna osäker. Men ju mer jag möta det okända, desto mer bekväm jag kommer att bli med känslor som är förknippade med att vara i den positionen. Jag kommer att nå en punkt där jag intala mig själv, och" Jag don &'en; t vet vad slutresultatet kommer att bli, men jag har nu inför osäkerhet så många gånger att jag är övertygad om det kommer att gå bra, och jag vet att jag är kommer att lära sig så låt &'; s gå för det och "!; Rädslan försvinner och jag kommer att befria mig från min egen fängelse. Omdömen

Jag är inte på något sätt dra slutsatsen att jag någonsin skulle agera mot min moral. Om jag tveka att göra något på grund av min moral, är det inte på grund av osäkerhet. I själva verket är det precis tvärtom. Genom kunskaper och erfarenheter, jag vet och jag är övertygad om att handla mot mina moral ger ett negativt resultat. Detta är säkert. Omdömen

Sammanfattningsvis är målet att vända känslor av osäkerhet först i känslor som jag är bekant med, och sedan så småningom till känslor som jag trivs med, därmed förstöra väggarna i comfort zone.

UTMANING - Sätt dig i en ny eller obekväm situation VARJE DAG. Föra en dagbok av den valda situation och känslor i samband med det. MÄT VECKO HUR Dessa känslor ÄNDRA

http://brushflossandmouthwash.com Omdömen  ..