7 sätt för kvinnor att bli lyckligare På Work

Alla känner någon (och kanske det &'; s även dig) som behöver lite lycka uppsving i arbetet. Merparten av tiden, kommer olycka från dina egna val och föreställningar om situationen på din arbetsplats. Denna artikel kommer att skingra alla dina felaktiga antaganden och beteenden som hålla dig instängd och ouppfyllda på jobbet Omdömen

Nu ska vi och' s. Kommer till kritan ... Omdömen

7 sätt för kvinnor att vara lyckligare på jobbet

7. Sluta vänta på dina kollegor att ändra sin attityd
Alla har en livshistoria. det &'; s inte för dig att berätta för någon om hur de borde vara. Om du inte &'en; t som deras ta på livet sedan hitta någon annan att kaféet med. Om du inte &'en; t som någon på ditt arbete ... sedan hitta en ny plats att arbeta. Don &'en; t känner fångade i arbetet genom att vänta på dina kollegor att ändra eftersom du känner för rädda för att gå vidare till nya möjligheter. Detta kommer bara att höja din förbittring mot dina kollegor. Omdömen

6. Säg “ ingen &"; när din tallrik är full.
För mycket stress på grund av en hög arbetsbelastning gör alla arbetsplatser verka som en fängelsehåla. Var smart ... låt dina kollegor vet att du skulle älska att hjälpa till men deras arbete kommer att vara sist i kö på grund av ditt eget arbete .... vilket innebär att du kanske inte komma runt det och det och' s upp din kollega att riskera en ofullständig uppgift. Om det &'; s något du helt enkelt don &'en; t vill göra ... don &'en; t slog runt het gröt eftersom du kommer att hamna instängd och gör det ändå ... bara säga, “ Nej tack, den uppgiften isn &'; t för mig &". Om det &'; s din chef som lägger för mycket arbete på din tallrik, låta honom veta hur mycket tid varje uppgift tar och hur mycket tid som finns kvar i dag ... Nu frågar honom /henne att göra ett val om vilken på dina uppgifter kan vänta tills i morgon. Omdömen

5. Odla dina kunskaper
Don &';. T fastnar gör samma sak dag ut och dag in. Låt din chef vet att du och' re ser fram emot en ny utmaning och mer utbildning på jobbet. Detta kommer att ändra din rutin, bygga spänning och bygga ditt CV. Att känna glad att du behöver för att känna dig och'. Re göra framsteg och att du har några olika från dag till dag ... inte bara gör apa arbete Omdömen

4. Få kontroll.
Du kanske inte big boss som kallar alla skott, men du måste fortfarande kalla en del av dem. Och det inkluderar hur du ska göra ditt arbete, i vilken ordning (förutsatt saker fortfarande få gjort av tidsfrister), och med personlig kreativitet. Med denna kontroll kommer att stoppa dig från att känna instängd och hopplös. Omdömen

3. Räkna med rättvisa.
Olycka på jobbet inträffar oftast eftersom de anställda känner att det finns orättvisa pågår, nepotism, favorisering, som överarbetad och underbetalda, får du punkten. Räkna med att behandlas rättvist (eller hitta en plats som kan möta dina standard). På samma sätt, tänka den gyllene regeln. Behandla andra som du själv vill bli behandlad. Detta kommer att ta dig långt. Omdömen

2. Byta jobb om du behöver
Don &';. T vara rädd för att be din chef att koppla dig till en annan avdelning eller att söka ett annat jobb som du och' ll hitta mer givande. Del av livet vinner visdom och självkännedom. Ju fler saker du prova på arbetet, desto bättre idé du får av den typ av position du behöver för att utöva din styrka och kompetens. Beslutet att byta jobb spelar &'; t-nöd till vara impulsiv! Du kan planera ditt drag för ett helt år om det gör du känner dig mer säker så att du och' re säker på att du har alla områden som omfattas och en plan B på plats. Och om du har en familj är det starkt rekommenderat att du gör detta strategiskt för att jämna ut övergången. Men poängen är, du don &'en; t behöver bo i en position där de uppgifter och ansvarsområden gör du fruktar att gå i Málaga

1.. Omfamna ditt värde. Review Vet vad styrkor och färdigheter du ta med till bordet. You &'; ll kännas oändligt befriade, gladare och full veta att du utnyttjar dina styrkor och professionella värderingar. Likaså omfattar ditt värde kommer naturligtvis att leda dig att befalla respekt och uppskattning från andra Omdömen  ..