Veteraner och Insomnia

En Psychology Today artikel publicerad i november 2013 fann att så mycket som 54% av stridssoldat har utvecklat sömnlöshet sedan den 11 september 2001. Denna statistik, men chockerande hög, visar sig vara mycket träffande av den fysiska och mentala kamper stridande soldater uppleva både på och utanför slagfältet. Om den lämnas obehandlad kan sömnlöshet kraftigt förändra en soldat eller veteran livskvalitet genom att orsaka onödiga svårigheter i en redan besvärlig atmosfär. Omdömen

Sömnlöshet, enligt definitionen i US Department of Health och Human Services, kan antingen vara "akut "eller" kronisk ". Akut sömnlöshet uppstår när en person genomgår en kort period av hög stress eller andra känslomässigt beskatta situationer. Som ett resultat blir en individ alltför upptagen med dessa frågor för att göra det möjligt för hjärnan att bosätta sig och ange en korrekt och hälsosamt tillstånd av vila. Men uppstår kronisk sömnlöshet när en individ upplever långvarig sömnlöshet som inte annars orsakas av en ovanlig händelse i tid. Snarare personer med kronisk sömnlöshet lider också av (mestadels odiagnostiserade) psykisk sjukdom, såsom Post-Traumatic Stress Disorder eller PTSD. Omdömen

PTSD påverkar ett av fem stridsveteraner, säger den amerikanska Department of Veterans 'Affairs och ibland utvecklas efter en individ har antingen sett eller genomgått en traumatisk händelse. Krigsveteraner är därför mer känsliga än befolkningen i allmänhet för att utveckla sjukdomen på grund av deras mycket stressande och farliga yrken. Det nationella institutet för mental hälsa kategoriserar symptomen av PTSD i tre delar: åter upplever symtom, undvikande symptom och hyperupphetsning symptom. Sömnlöshet kan falla under symtomen på hyperupphetsning, sedan en av de definierande egenskaperna hos den kategorin är sömnlöshet. Emellertid kan sömnlöshet också anses utgöra en del av åter upplever symtom, eftersom mardrömmar och flashbacks (som gör en individuell återuppleva hans eller hennes traumatisk händelse) kan tillskrivas en förlust av sömn. Omdömen

Brist på sömn är allmänt känd för att vara skadligt för en persons dagliga aktiva prestanda. Soldater i synnerhet förväntas möta exceptionella nivåer av medvetande, men sömnlöshet kan kraftigt hindra dessa nivåer. Som ett resultat, satte soldaterna själva och andra på en mycket större risk för personskada eller dödsfall på grund av deras fördröjda reaktioner och dystra tankar.

Visst, människor som lider av kronisk sömnlöshet bör söka läkare för att säkerställa att ingen underliggande psykisk sjukdom existerar. Men de som lider av akut sömnlöshet kan också söka hjälp, men tänk på att denna typ av sömnlöshet är bara tillfälligt, men fortfarande potentiellt farlig.
För veteraner, erbjuder VA både psykofarmaka och prata terapi, även om studier släpptes 2012 av CNN och andra medier fann att vårdpersonal i samband med VA föreskrivna 259% fler narkotika än under 2002, och att individualiserad behandling hade fallit i glömska. Därför kan sjuka soldater och veteraner som lider av sömnlöshet vill överväga samråd med externa organisationer att rehabilitera sin fysiska och psykiska hälsa Omdömen

En av dessa organisationer är Operation:. IV, en 501 (c) 3 ideell grundade 2012 som hjälper krigsveteraner läka från både PTSD samt traumatiska hjärnskador. Dess grundare, Roxann Abrams, är en Gold Star Mamma som förlorat sin son SFC Randy Abrams 2009. Randy tog sitt eget liv efter att ha upplevt en PTSD flashback från sin tjänst i Irak. Randy hade undiagnosed PTSD- en vanlig företeelse bland krigsveteraner antingen på grund av misstag från det medicinska området eller helt enkelt individen och 'en; s underlåtenhet att rapportera sådana allvarliga symptom Omdömen

Som ett resultat av hennes son &'; s. Död, Abrams grundat Operation: IV så att bekämpa veteraner som tjänstgjort i antingen Irak eller Afghanistan har en plats att få vård genom en specialiserad “ VIP &" ;, eller “ Veteran Intervention Plan &"; programmet. “ VIP &"; erbjuder tio olika rehabiliteringsprogram, inklusive hyperboliska syrgasbehandling, hjälphundar och ångest minskning terapi. Dessutom kan veteraner också delta i program som jobb omskolning, affärs mentorskap och stöd i undervisningen. Återigen, medan det inte finns något botemedel mot PTSD, de program som tillhandahålls av Operation: IV kan drastiskt förbättra en veteran och' s psykiska hälsa och övergripande syn på livet Omdömen  !.