2 Komponenter i Real Change

Det &'; s en viss sak som ofta står i vägen för varje önskad förändring; och har sin partner nästan lika stort inflytande. Vet du vilka dessa är Omdömen

Hänsyn om tändningslåset för verklig förändring började med en e-post från ett intresseföretag sade att han var i ett tillstånd av flux och det gjorde &'; t må bra. Jag mailade att kontrollera honom en vecka senare och han svarade att han &'; d tog ett beslut att fokusera på ett visst projekt han verkligen ville engagera, snarare än alla de möjligheter som presenteras för honom.

Mina tankar om detta är att möjligheterna blivit som “ shoulds &"; svärma runt hans sinne – vardera en yttre påverkan som tävlar om hans uppmärksamhet. Deras “ surrande &"; distraherade honom från att lyssna på sin inre vägledning som skulle leda honom till huvud och hjärta anpassning. Han beslöt hans inre och yttre konflikter genom att ta till budskapet om hans sanna känslor (inre visdom) istället för “ bör logik, &"; som tillät honom att fatta ett beslut är lämpligt för honom just nu. Avsaknad av ett beslut grundat på huvud och-hjärta inriktade känslor är det som ofta står i vägen för vår start ner sökvägen till en önskad förändring. Omdömen

Den andra händer som inspirerade mig kom när jag tog min kopp kaffe utanför tidigt på söndagsmorgonen. Jag satt på kanten av min köksdörren och stirrade ner på en liten fläck av vilda marktäckare och dess små vita blommor, fortfarande stängda, som de gör på natten. I &'; d sneglade bort för en stund; och när jag tittade tillbaka, såg att en knopp hade öppnat; Jag såg sin gradvisa utbredning. Några minuter senare, en annan öppnade sedan en annan och en annan, tills endast en knopp förblev stängd. Jag gick in för att fylla min kopp, slå på datorn, och sedan gick tillbaka utanför. Knoppen var fortfarande stängt. Jag höll tittar på det; Det tycktes ta lång tid att öppna – men jag trodde det skulle.

Medan jag väntade och tittade på finalen knopp, tänkte jag att även om ett beslut, som beskrivits ovan, är den första komponenten till verklig förändring, det &'; s följt av rätt timing, som är olika för var och en av oss. Dessa små vita blommor är alla medlemmar av samma rotsystem; ändå, varje öppnade vid olika tidpunkter – när tiden var rätt för dem. Rätt timing gäller beslutsfattandet, liksom. Vissa beslut fattas snabbt; medan andra, oftast om något som skulle kunna orsaka betydande förändring för eller oss, görs när vi flyttar allt är surr oss ur vägen så att vi kan lyssna på vad våra sanna känslor berätta.

Varje knopp &'; s öppning var tyst – ingen fanfar, men härlig på sitt eget sätt. Isn och' t att hur verklig förändring sker inom oss? Vi kan berätta för andra om det, men det ögonblick vi fatta ett beslut rätt för oss, det ögonblick vi känner en sann skifte inom oss, är tyst och härlig. Poeter kan använda sina Wordsmith färdigheter för att skapa en bild flesta kan relatera till känslan-wise, men många av oss skulle vara hårt pressade att tillräckligt beskriva hur vi känner i sådana ögonblick. Förmodligen som knopparna, vi känner den spontana öppna upp – som en välkommen inandning efter att ha hållit andan genom en lång natt – följt av en gradvis, naturlig utspelas i vårt sanna jag som gör det möjligt för oss att ge och ta emot gåvor.

Vi tänker på rätt timing som en fråga av externa händelser kö sedan dyker upp, men det börjar vid den inre nivå. Kunden nämnde i min senaste artikel om “ shoulding &"; på oss själva, på egen hand, såg effekterna “ shoulds &"; hade på hennes inre och yttre upplevelser. Precis som min associera och' s “ möjlighet surr &"; drog hans uppmärksamhet bort från hans inre visdom för en stund, händelser i min klient och' s personliga liv tävlade, och nödvändigtvis så, för uppmärksamhet som krävs av hennes yrkesliv. Hon jonglerade en hel del frågor på en gång. Alla vi vet vad det &'; s gillar.

Amid alla dessa frågor rycker i henne, hon uppmärksammade och gjort justeringar. Det är därför vi i en av våra coaching samtal fixade några perspektiv, men den verkliga “ arbete &"; som ledde till meningsfulla förändringar som hände mellan våra samtal. En viktig sak hon gjorde efter vårt samtal var avgöra var det dags att koppla av sin energi, som bjöd in en yttre händelse att rada upp på hennes vägnar. Ganska snart efter att hon valde att koppla av och må bra om hur bra hon faktiskt gör en önskad möjlighet “ knackade på hennes dörr och ". Hon kunde hälsa möjlighet som en lugn, nådig, entusiastiska värdinna snarare än en harried en. Detta är vilka möjligheter som är lämpliga för oss att göra. De vänta på vår energi för att vara inbjudande Omdömen

Båda dessa individer ger utmärkta påminnelser till oss alla att lyssna på vår inre röst, och att lita på när det säger oss att något är ur balans och vad som skulle må bättre eller lämpligt för oss. De påminner oss om att när vi känner drog i med liv och' s evenemang, och även möjligheter, som drog känslan är vår signal att uppmärksamma, att observera och lyssna på känslor som leder oss tillbaka till förmågan att fatta ett beslut rätt för oss, snarare än att lyssna på det mentala “ surrande &"; som distraherar oss; och sedan att tillåta rätt timing, efter behov. Resultatet är sinnesfrid; och du kan &'en; t sätta ett pris på sinnesfrid Omdömen

Övning ger framsteg Omdömen ©.. .. Joyce Shafer Omdömen

Du är välkommen att använda denna artikel i ditt nyhetsbrev eller på din blogg /webbplats så länge du använder hela min bio med den Omdömen