Är Ändra verkligen svårt? Eller är vi bara vana vid att tro förändring är svårt?

Är det verkligen svårt att göra förändringar eller är vi bara vana vid att tro förändring är svårt? Bra fråga. Oavsett vad vi skulle vilja ändra, de flesta av oss har en mängd ursäkter som vi använder som faktiskt hålla oss från att uppnå vad vi vill uppnå. Detta är dumt och ändå har vi alla har mycket starka övertygelse om varför vi bör undvika att göra ändringar. Kanske det och' s, därför att vi har en rädsla för det okända. Tänk på det … Om vi ​​hade ingen rädsla eller motstånd, skulle göra förändringar säkert vara lätt att närma sig. Om vi ​​tror förändring är svårt, vi vidmakthåller denna verklighet.

Ett bättre sätt att närma sig förändring är att lära sig att göra saker på ett positivt sätt. Genom att hålla i åtanke de positiva prestationer som kommer att uppstå till följd av att förändringen i stället för att fokusera på negativa verkligheten, gör ett bättre val. Om vi ​​väljer att ha ett positivt resultat, det är vad vi kommer att skapa för oss själva Omdömen

Ändra betyder helt enkelt till “.. Omvandla eller konvertera något i ett annat program än hur den existerar i sin nuvarande form verklighet &"; Men i händelse av att vi skräms att göra ändringar (eller utföra något annat); vi kanske inte inser det, även om vi skyddar oss med rädsla. Rädslan vi håller på att hindra oss från att göra förändringar. Omdömen

Tyvärr när vi tillåter rädsla att avgöra vad vi kan och inte kan ha, göra eller vara, antyder att för att vi ska vara säkra innebär att vi undviker att försöka göra något annat. Kan du se hur begränsa det är att skydda oss med rädsla? Kan ni också inse att rädslan tillhör oss? När vi aren &'en; t säker på resultatet av något, eller kanske skrämmas på något sätt, kommer vår rädsla brukar hindra oss från att göra ändringar eller ta steg mot en ny verklighet. Om vi ​​håller i åtanke en upplevd fara, såsom att göra ett misstag, återigen rädslan kommer att hindra oss från att nå våra mål.

Misstag är faktiskt stora motivationsfaktorer i att lära sig att göra saker på ett annat sätt. Misstag ger oss en möjlighet att få erfarenhet, eller att be om hjälp. Misstag lära oss att lita på oss själva och andra. Misstag hjälpa oss att övervinna de hinder som vi skapat för oss genom att visa oss vad vi höll i åtanke. Misstag tillåter alltid för korrigering. Det är bättre att försöka göra något, då att inte göra någonting alls Omdömen

Om vi ​​tror felaktigt, och". Vi skulle bara bo där vi är, och" och välja att inte göra någonting, vi gör förändringsarbetet svårt. Om detta är hur vi närmar oss förändring, helst en möjlighet uppstår att göra något annorlunda, vi utmanas. Den enda utmaningen som finns är i vårt tänkande begränsad. Genom att göra ingenting, resulterar i att fastna med en situation som vi önskar var annorlunda. Detta mönster leder till att vi blir frustrerade eftersom vi skulle vilja göra ändringar och ändå är tveksamma. Tänk på att ändra din hårfärg &hellip ;, få en ny stylist &hellip ;, ansöka om en ny eller annan typ av jobb &hellip ;, eller kanske flytta till en annan gemenskap. Lägg märke till vad som händer på bara överväger att göra förändringar. Flera saker fick stimuleras inom ditt undermedvetna. De saker som stimulerades är alla de skäl och ursäkter om vad vi håller i åtanke.

När vi håller på rädsla, vi tillåter flera upplevda faktorer för att störa vår förmåga att fatta beslut och gå framåt. Vi kan undra vad andra kommer att tänka på oss på grund av vad vi hoppas kunna ha eller erfarenhet. Vi ifrågasätter vår förmåga att göra ändringar i går framåt och att lyckas. Vi är också innehav i åtanke, och" Vad händer om saker don &'en;? T träna &"; Märker vi fokuserar på negativa resultat. Dessutom är vi snurrar med att försöka lista ut vad man ska göra. Så fort vi försöker räkna ut saker, håller oss från att vidta åtgärder. Räkna ut saker, också håller oss från att gå mot att uppleva godhet (tillfredsställelse, upplösning, fred och harmoni, etc.). Omdömen

Vi kan enkelt ändra våra sinnen och utföra något som vi skulle vilja uppleva. Åstadkomma något, även om vi är osäker på resultatet, är säkerligen bättre än att vänta på obestämd tid för någon eller något att fatta beslut för oss. Enkla saker som att återvända något till affären, ta en ny väg hem, eller försöker ett nytt recept kan vara roligt om vi närmar saker med en positiv attityd. Omdömen

I verkligheten att göra en förändring är verkligen bara ett beslut.

** Börja alltid tittar på att göra förändringar genom att inkludera en positiv avsikt om förändringen. Omdömen

** Ge dig själv tillåtelse att njuta av att göra förändringar. Ge dig själv tillåtelse att vara modig. Omdömen

** Var villig att prova nya saker. Ju mer du övar göra enkla beslut, blir lättare beslutsprocessen. Omdömen

** Var villig att förvärva tillräcklig kunskap så att du kan göra det bästa beslutet för din situation. Omdömen

** Tillåt dig själv att fatta ett beslut och vidta åtgärder inom en viss tidsram, annars uppgiften (s) kommer att förbli ogjort. Omdömen

Ändra kan bara ske om vi är proaktiva. Visa förändringsprocessen som en njutbar upplevelse. Lita på ändringar du initierar hjälper dig att få en friskare utsikterna och mer självförtroende Omdömen.