Hur man räkna ut vad du verkligen vill ha i Life

Fem Kritiska övningar som hjälper dig att räkna ut vad du verkligen vill i livet Omdömen

"Livet är inte en slump ... det är en fråga om val . "Omdömen - Ka

Det är ofta mycket bekvämt för människor att bara gå med flödet i liv, karriär och relationer - bara helt enkelt låta någon annan ta ansvar, fatta beslut, ge vägledning, och bokstavligen gör allt det hårda arbetet med tänkande och planering. Men är det verkligen alla där och' si liv för dig? Kommer detta att leda dig till den destination du och' D gillar att hamna på? Vet du vad du vill och du fullfölja det, eller vill du leva enkelt på auto-pilot? Låt mig hjälpa dig att räkna ut vad du verkligen vill ha i varje område av ditt liv. Omdömen

Exercise One. Vad är din ideala framtid? En vecka från och med nu? En månad från och med nu? Ett år, fem och tio år från idag? Var skulle du vilja hamna i ditt liv? Omdömen

The Old du tränar. Omdömen

Tänk dig själv att vara nittioåtta år gammal. Du sitter i en gungstol i ett tyst rum och tänker på det liv du och' ve levt i dag. Du ser tillbaka och inser att du hade en mycket bra liv, och det ger dig en känsla av tillfredsställelse. Du har inga beklagar och tänka på dig själv: “ Om jag var tvungen att göra det igen, skulle inte jag, &'; t ändra något i mitt underbara liv &";. Nu, få en penna och några papper och skriva ner definition och detaljerna i det “ mycket bra liv &"; du bara tänka på. Omdömen

Exercise Two. Under mina workshops, jag brukar erbjuda den övning som aktiverar tänkesätt av lycka. Här och' s vad jag rekommenderar att göra Omdömen

den lyckligaste dagen i ditt liv Omdömen

Få en penna och ett papper och beskriva alla detaljer vad den lyckligaste dagen i ditt liv skulle.. se ut som. Var skulle det vara? Vem skulle det vara med? Vad skulle omständigheterna vara? Vad skulle dina hygienkrav vara? Vad skulle du ha på sig, säger och gör? Bara låta fantasin flöda fritt! När du och' re gjort, bör du ha något banbrytande idéer om vad du verkligen vill och vad som är viktigast för dig i livet Omdömen

Exercise tre.. Det är också mycket önskvärt att du går igenom enkel enkät nedan och betygsätta varje påstående på en skala från ett till tio Omdömen

De tio Viktiga rapporter som hjälper dig att upptäcka själv Omdömen

-.. Jag är nöjd med mig själv Omdömen - Jag är nöjd med hur jag ser Omdömen - Jag är nöjd med mina relationer Z - Jag är öppen för och acceptive av konstruktiv kritik Omdömen - Jag är positiv och ihållande när tiderna blir tuff Omdömen - Jag är mycket glad över framgångarna för andra människor Z - Jag bra ber om hjälp eller råd Omdömen - Jag är öppen och anpassningsbar för att ändra Omdömen - Det gläder mig att träffa nya människor och knyta kontakter Omdömen - Jag är medveten om mig själv och styrs av mina egna mål, normer och värderingar Omdömen

Hur många uttalanden fick en tio från dig? Denna övning borde ha hjälpt dig upptäcka vad det är som du verkligen vill ha och behöver arbeta mot. Omdömen

Exercise fyra. Alla de bästa idéerna kommer och går mycket snabbt, och det är anledningen till att jag rekommenderar alltid att göra alla övningar med en penna och papper i handen. Den här gången kommer du att skriva ett brev till din alldeles egna, men mycket yngre själv. Omdömen

The Young du tränar. Omdömen

Skriv ett brev till yngre själv (välj den ålder då du var den mest uppåtsträvande och hade ambitiösa förväntningar i livet). Förklara för den unga personen hur du har kommit dit du är på just nu. Beskriv vad som har motivation och vad som har avskräcka dig. Avslöja detaljer om vad du och' ve gjort med drömmar och önskningar att unga dig. Förklara där du &'; re tillfalla nu och där du ser dig själv hamna. Hur känns det att att unga och inspirerade dig att höra vad du &';?. Re säga på papper nu Omdömen

Efter denna övning bör du kunna säga utan tvekan vad det är att du verkligen vill i livet

Exercise Five. Om du vill ha fler övningar för att hjälpa dig, fortsätt med det nedan Omdömen

De fem Viktiga frågor som leder dig till självinsikt Omdömen

-.. Vad är det för en person är du? Bara gå vidare och beskriva dig själv som “ högt och " ;, “ smarta &" ;, “ snäll &" ;, “ procrastinator &" ;, “ complainer &" ;, “ lata &" ;, “ oberoende &" ;, “ medkännande &" ;, och så vidare .

- Vad värdesätter du mest? Var ärlig! Är det “ öl och TV &" ;, “ pengar och karriär &" ;, “ familj och barn &" ;, “? Frihet och flexibilitet &" ;, eller vad är det, egentligen Omdömen

- Vad skulle du vilja vara ihågkommen för? Få ut, vara sann mot dig själv! Är det “ galna hår och roliga skämt &" ;, “ alltid perfekt klädsel och stark arbetsmoral och " ;, “ smal midja och hälsosamma matvanor och " ;, “ volontärarbete och göra en skillnad i samhället &" ;, eller ...

- Vilka är de tre adjektiv du &'; d som människor att använda när man beskriver dig? Om du upplever några svårigheter att hitta rätt ord, kanske du vill undersöka en lista över positiva och negativa adjektiv för att hjälpa dig att uttrycka dig.
Vad positiv skillnad har du gjort eller planerar att göra? Exempel här kan innefatta “ hjälpte en vän att sluta röka och " ;, “ frivilligt på en ideell &" ;, “ deltog i en fundraiser för en meningsfull orsak &" ;, “ donerat blod till en blodbank &" ;, “ hjälpte sjuk granne gå hunden &" ;, “. inspirerade någon att gå tillbaka till skolan och " ;, och liknande Omdömen

Det har alltid intresserat mig hur vissa människor vet vad de vill ha från en mycket tidig ålder, medan andra kan aldrig siffra den ut. Förhoppningsvis, efter att ha gjort alla fem övningar du kommer att veta exakt vad du vill på denna punkt Omdömen  ..