Den Turnaround, av Doug Grady

Turnaround, av Doug Grady Omdömen

Om du vill ha berättat för mig 19 månader sedan att nu skulle jag vara en författare, har en youtube hit och vara i den bästa formen av mitt liv har jag inte vet att jag skulle ha trott dig. Omdömen

Mindre än två år sedan var jag kraftigt skuldsatt, full av självtvivel, och kämpar genom en medelålderskris på flera nivåer. Idag är min första bok, The Ripple Effect komplett, högpresterande 3,0 har inletts, och jag förbereder sig för den mest spännande prestanda i mitt liv. Omdömen

"Bo med passion!" -Tony Robbins

Livet i dessa dagar är fylld med aktiviteter är jag brinner för. Jag är en del av ett team jag ser fram emot att arbeta med. Jag får träna, skriva, skapa, volontär, utföra, undervisar och tränare. Jag lever ett liv som överensstämmer med den person jag har alltid velat vara. Do not get me fel-jag inte har "kommit." Nu är helt enkelt mycket annorlunda (och mycket bättre) än en inte alltför avlägsen förflutna. Omdömen

Jag stannade i dag att ställa samma fråga jag ställde mig nästan två år sedan när jag kände mig hjälplös, hopplös, och utom kontroll.

"Nå, hur hamnade jag här?"

Jag har framstående fyra kärnkomponenter i mitt turnaround:

1. Kapitulera. Jag bad. Jag hade bett tidigare, ofta. Jag bad om vägledning, vishet och klarhet; för förmågan att fatta bra beslut. Dessa kan tyckas intelligenta böner, men när jag bad dem att de var ingenting annat än olika sätt att säga, hjälp mig att bli bättre på att få vad jag vill. Något var annorlunda om denna bön. Det kom från en annan plats, en av ingen dagordning; öppna till vad svaret jag fick. Jag bad om att vara den man Gud gjorde mig att vara. Nästan omedelbart blev jag närvarande till denna sanning: jag hade fått mycket och var däremot ger mycket lite. Min bön besvarades först i form av:
2. Fysisk träning. Jag tror intensiv, konsekvent fysisk träning för att vara den enskilt viktigaste disciplin jag engagerad i att börja min vändning. Efter nästan fem månader av en stillasittande livsstil, jag utövas minst 30 minuter per dag varje dag under 78 dagar i sträck. Sedan dess har jag haft en minst 45 minuter per dag, fem dagar i veckan. Disciplin inom detta område spridit sig till disciplin i allt väsentligt område av mitt liv. Detta ledde mig till:
3. Människor. Jag återigen kontakt med några. Jag släppte taget om andras. Jag gick ut ur mitt sätt att vara runt människor jag respekterade, pålitliga, och ville att växa med. Längs vägen jag introducerades till dag Adeogba på en lördag morgon boot camp. Dag blev min vän, mentor och personlig tränare. Jag gick till tre till fem nätverksmöten per vecka. Jag investerat tid med människor jag Met- inte att göra en försäljning, helt enkelt för att ansluta. Jag blev aktivt engagerad i en kristen män gruppen kallas Ironmen. En strategisk allians med BNI stärktes när jag träffade David Alexander, nu CNO av högpresterande. Jag började medvetet välja mitt
4. Lifestyle. Sakta men säkert oönskade beteenden och dåliga vanor ersattes med människor, aktiviteter, tankar och erfarenheter som är förenliga med den person jag visste att jag kunde vara. Förutom att ta hand om verksamheten, tog jag tid att lära sig och växa. Jag började skriva musik, blogga, och utför för alla som ville lyssna. Kyrka, familj, och tjänsten blev mer av en prioritet än någonsin tidigare i mitt liv. Jag tog hand om min kropp med bättre närings- och hälsovanor. Jag tränade för och genomförde tre Tuffa Mudders 2011. Omdömen

Det hände inte över en natt. Faktum är att många av mina ansträngningar, i synnerhet affärs- och finans, tog längre tid än jag trodde att de skulle. Vissa är fortfarande. Men det nästan inte spelade någon roll. Jag började leva det liv jag alltid velat men hade aldrig riktigt insett. Inte bara skymtar här och där, men fullt omfattar en livsstil av prestation. Omdömen

"Tänkande är det svåraste arbetet finns som är den troliga anledningen till att så få människor engagera sig i det." -Henry Ford

Ibland bara måste du luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag, och reflektera. Oavsett var du befinner dig på din resa, är just nu den perfekta tiden att göra detta. Om du väljer att inte göra det nu, schemalägga dig minst en timme för att ge dig själv denna gåva inom de kommande två dagarna. Ta din tid. Var var du befinner dig. Reflektera några minuter på svaren på varje fråga. Omdömen

Hur hamnade jag här? Omdömen Hur är mitt liv annorlunda nu från ett år sedan? Omdömen Är jag närmare att vara den person jag vet Jag kan vara?
Vad är jag mest tacksam för? Omdömen Är jag lever det liv jag vill verkligen leva? Omdömen

Om inte, kanske det börjar med en bön, en push-up, och en person

http://highachieversnetwork.com/blog Omdömen  ..