9 sätt att handskas med val, utmaningar och Changes

Vi lever i intressanta tider. Den arabiska våren. Tea Party. Occupy Wall Street ... att inte tala om val, utmaningar, och förändringar som var och en av oss har att ta itu med individuellt på en daglig basis. Jag vet själv att det finns tillfällen då jag skulle vilja livet att bara sakta ner lite. Men tiden marscherar på. Omdömen

Hur kan vi bättre och mer effektivt ta itu med val, utmaningar och förändringar livet kastar på oss? Här är nio förslag att tänka på. Omdömen

Behöver du att göra val? Omdömen

1. Definiera dina val Omdömen Vad behöver du göra för att tydligt förstå alla alternativ som du ha? Tänka utanför boxen för alternativ som inte kan vara självklart. Omdömen "Om du begränsar dina val endast till vad som verkar möjligt eller rimligt, kopplar du själv från vad du verkligen vill, och allt som återstår är en kompromiss . "
   -Robert Fritz
   
2. beakta konsekvenserna
   Vad händer om du gör val A över val B? Vilka oavsiktliga konsekvenser kan uppstå? Antag båda alternativen kommer att göra dig lika glad; nu vad andra faktorer skulle du överväga
   "Bestäm dig för att agera bestämt och ta konsekvenserna. Ingen bra är någonsin gjort i denna värld genom att tveka."
   -Thomas H. Huxley Omdömen
3. Bestäm! Omdömen Skjuter svåra val bara förlänger ditt tillstånd av obehag och får införa nya konsekvenser. Gör ett val och sedan berätta för andra om det. Dela ditt val kommer att hjälpa dig att utveckla ägandet över det och ansvar att se det genom Omdömen "Mannen som insisterar på att se med perfekt klarhet innan han beslutar aldrig bestämmer."
   -Henri-Fr é. D é , Ric Amiel
   

   står du inför utmaningar Omdömen

   1. Definiera problemet Omdömen Vart tar det kommer från? Vilken är den verkliga motivationen för utmaningen? Förväxla inte en person med hans eller hennes ställning. Omdömen "En odefinierad problem har ett oändligt antal lösningar."
      -Robert A. Humphrey Omdömen
   2. Tänk strategin Omdömen Fundera över var du vill hamna och visualisera vad lösningen ser ut. Vilka åtgärder du kan ta för att komma dit? Vad är en lämplig strategi för att övervinna denna utmaning? Omdömen "Den farligaste strategi är att hoppa en klyfta i två språng."
      Benjamin Disraeli
      
   3. Act!
      Genom att ta fysisk åtgärd som du kommer att ge dig själv och föreviga ditt mod. Kom ihåg, det är inte fel, bara feedback. Omdömen "Vi bör lära sig att inte vänta på inspiration att starta en sak. Åtgärd genererar alltid inspiration. Inspiration genererar sällan handling."
      -Frank Tibolt
      
      

      du upplever förändringar? Omdömen

      1. förstå dig själv
         Du är inte samma person som du var ett år sedan-vad du behöver idag och hur kan denna förändring medföra dig till en ny medvetenhet om dig själv? Omdömen "Bli en förstklassig version av dig själv, inte en andra klassens version av någon annan."
         -Judy Garland
         
      2. Tänk Möjligheter
         Reframe förändringen på ett språk som accentuerar de positiva aspekterna av det: Din pojkvän gick ut? Du är någon som vet hur man ska stå ditt marken. Ditt flyg ställdes in? Nu har du tid att njuta av en måltid, returnera ett viktigt telefonsamtal eller avsluta din bok. Omdömen "Vi är ständigt inför en rad stora möjligheter briljant förklädda till olösliga problem."
         -John Förändringar W. Gardner Omdömen
      3. Fokus! Omdömen kan kasta en skiftnyckel i den bekväma, förutsägbara liv vi leder. Fokusera på de mål du har angett för dig själv, justera dina segel, och tryck framåt. Omdömen "Energi är det viktigaste i livet. Varje dag du bestämma hur du ska använda den genom att veta vad du vill och vad som krävs för att nå det målet, och genom att bibehålla fokus. "
         -Oprah Winfrey
         

         Och slutligen inser att livet är en stor, fantastisk lektion. Behandla varje ögonblick med förundran, förväntar sig det bästa, och lita på dig själv Omdömen

         Namast é.. Omdömen