Ilska Provocera Events

Ilska provocerande händelser finns överallt omkring oss; som stress är det i synen på varje individ hur man reagerar. När du blir arg, är det beacause en händelse har väckt din ilska. Vardagliga händelser som dessa är ilska provocerande i ögonblicket eller för att det har påmint er om en liknande situation i det förflutna som var ilska provocera

Att avskurna på vägen Omdömen Trafikstockningar Omdömen Long väntar i en doktor och' s kontor
Långa rader i butiken, post, bank att vänta på
Crowded bussar och tåg
Att felaktigt anklagad Review, en vän skämt om ett känsligt ämne Äter ett stökigt roomate eller familjemedlem
behöva städa upp någon annan och' s mess Omdömen släpps ut på håll under lång tid medan på telefon Omdömen Har svårt att förstå någon på telefon kundtjänst Omdömen Att få fel riktningar Omdömen ha något stulet från dig
Rykten sprids om du Äter en granne som spelar stereo för högt, etc.
Det är också möjligt för specifika händelser att beröra känsliga områden i ditt liv. Dessa “ röda flaggor och" brukar hänvisa till långa stående problem som lätt kan leda till ilska. Till exempel, även om du kan vara en god läsare som en vuxen, kan en barndom långsamhet känslighet framkallas när någon rusar oss eller blir otåliga re att fylla i en ansökan eller form, eller när någon kallar oss “ långsam &"; eller “ dum &" ;. Omdömen

Som ilska tränare och att US Court certifierad som en Anger Management Specialist jag hjälpa individer och grupper att lära sig att hantera ilska provocera händelser och triggers. Du kan kontakta mig för att ta reda på hur vi kan arbeta tillsammans via telefon, skpe eller ansikte mot ansikte i Long Island, NY Omdömen  ..