Självsäker kommunikation och hur man använder It

Under de följande månaderna vi kommer att täcka i detalj alla nyanser i vad jag kallar “ Självsäker Kommunikation &"; eller att kunna kommunicera på ett mycket mer positivt och effektivt sätt med människor i ditt liv, vare sig det är arbetskamrater, inklusive ledning, dina vänner, eller bara vanliga människor som du möter. Omdömen

Människor avger signaler hela tiden, och att veta hur man känner igen dessa signaler är en mycket viktig del av processen kommer vi att täcka Omdömen

Hela mitt liv har jag &';. har alltid arbetat i någon form av chefsroll eller något annat som har inneburit en hel del interaktion med andra människor på olika nivåer och att kunna kommunicera effektivt med dem alla, men det har aldrig upphört att förvåna mig hur många människor faktiskt sälja sig kort utan att inse att de gör det genom att inte kunna få sina . synvinkel över framgångsrikt och effektivt Omdömen

Många människor tror att genom att vara “ aggressive och" eller “ kraftfull &"; att de kommer att ge sin personlighet på en annan individ och därmed göra sin poäng, men är sedan förvånad över att finna att det har motsatt effekt Omdömen

Och don &';! t glömmer att “ aggressive och" doesn &'; t nödvändigtvis vara fysiskt våldsam. Så mycket kan läras genom att ta ett steg tillbaka och ha en titt på hur dina handlingar påverkar en annan person eller andra människor och när du kan “ förnuft och känsla &"; vad du gör det kommer att göra en enorm skillnad i hur du projektet själv. Omdömen

En del av att kunna gå vidare i livet och för att kunna klara av saker på ett effektivt sätt är din uppfattning om andra människor och på det sätt som andra människor uppfattar dig. You &'; ve alla hört hur de flesta människor tenderar att göra en bedömning av någon inom de första 10 sekunderna och det första intrycket är det första och viktigaste intrycket du kan göra Omdömen

Så, fråga dig själv, om det &'; s. fallet och människor gör sådana “ omedelbar &"; domar vad är andra människor tänker på mig, och precis lika viktigt vilken typ av intryck jag gör på de människor som betyder? Vad kan jag göra åt det och är det i själva verket något jag kan göra åt det? Omdömen

Jo den goda nyheten är JA, det finns väldigt mycket man kan göra åt, men det är något som du kommer att behöva arbeta med och beroende på hur illa du vill gå vidare på jobbet eller i ditt liv det och' s. det arbete ni lagt in som räknas Omdömen

Så varför människor gör sådana snabba beslut och hur ska de kunna göra detta

Väl visste du att 55% av all kommunikation är &"; fysisk &"; och inkluderar ansiktsuttryck, gester och kroppsspråk och alla dessa signaler ges ut “ omedvetet &"; så vi är inte ens medvetna om det mesta som vi även skicka ut dem när de har blivit en del av vår vardag att göra upp och vana Omdömen

38% av all kommunikation är &";. tonfall &"; vilket innebär att människor lyssnar på tonalitet av vad du säger i motsats till “ höra dina ord &" ;! Så det &'; s mycket viktigt att vara säker på hur du projicera din röst och din fysiska kropp som en del av samma paket. Stark positivt kroppsspråk i kombination med en stor talande röst kommer alltid att förmedla en air av självförtroende och auktoritet. Omdömen

7% av ett meddelande endast baseras på de ord som du använder! Omdömen

Nu är en otrolig viktig bit av nyheter eftersom det innebär att bara för att du tror att de ord du använder är viktiga, de faktiskt aren &'en; t och har mycket liten inverkan på vad du säger Omdömen

Det &'; s. vägen du säger det och det sätt som du projicera det att &';! viktigt Omdömen

Men den goda nyheten är att alla vanor lärt sig och alla dessa små “ signaler &"; att vi ger ut har lärt sig under en tid och logik berättar därför om att “ nya vanor och" kan läras lika effektivt och komma till bättre användning och därmed avbryta någon av de gamla vanor som du vill ändra eller förbättra. Omdömen

Så på den fysiska sidan vad vi talar om här?
slouched axlar, nervösa gester, fel kläder, de felaktiga tillbehör, ansiktsuttryck, nervös ryckningar, wrangling händer, få alltför nära människor och invaderar deras “ personliga utrymme &"; alltför snabbt utan att bli inbjuden i. (Vi kommer att täcka detta ämne mer ingående vid ett senare tillfälle). Review alltid kontrollera att se hur andra reagerar på dig och avhjälpa på egen hand på motsvarande sätt. Omdömen

alltid står högt, axlar rygg, bröst hög, magen undangömt. Försök att föreställa sig en osynlig guldtråd som reser från basen av ryggraden upp din ryggrad och ut genom toppen av huvudet. Inte bara detta förbättras omedelbart ditt utseende, men det kommer också att hjälpa dig att andas lättare och därför ser mer avslappnad, det ger dig också en omedelbar utseende myndighet, prova och se. Om att ha en intervju försöker alltid att andas jämnt och långsamt. Omdömen

När du sitter försök att inte sloka. Även detta inte bara förbättrar din hållning och cirkulationen det kommer också att hjälpa dig att känna dig piggare och hjälper dig att känna sig mer i avgift. Omdömen

Försök att inte rastlösa! Omdömen

Smile öppet när det är lämpligt och försöker alltid att lyssna innan du ger någon tanke på din egen. Detta kommer inte bara få dig att se och låta mer hänsynsfull det &'; s dessutom artiga och folk uppskattar artighet och någon lyssnar på deras synpunkt
Försök att utvärdera vad som sägs innan “. Hoppning &"; in med din åsikt och alltid låta någon avsluta vad de säger först.

Och om du är osäker på innebörden av något, fråga Omdömen

Var medveten om “! tonen &"; av din röst. Tala klart och tydligt och don &'en; t försöka tala alltför snabbt (ett vanligt misstag när man känner sig lite nervös) Review animeras i tal och försöker lägga till en “. Böjnings &"; att punktera viktiga punkter i vad du säger. Injicering humor i konversationen är alltid en bra idé så länge det och' s. Lämpligt Omdömen

Lyssna på orden i den andra personen och försöker alltid att pronunciate tydligt när du talar utan att låta robot, som en gång för många människor mumla eller tala alltför snabbt eller i för hög ton när nervös eller obekväma Review Ha kontroll och medveten om ditt eget kroppsspråk och tal mönster och hålla dem under kontroll och". naturligt och enkelt &"; och du och' ll bli förvånad över vilken effekt det kommer att få Omdömen

Gå på, ge det ett försök Omdömen

Den här artikeln är en “.! prova &"; av vad som kan åstadkommas, men för att få den verkliga nyttan av hur dessa tekniker kan användas Jag rekommenderar bokning eller delta i min halv dagars kurs “ Confident Life Skills &"; som omfattar alla aspekter av offensiv kommunikation på ett roligt och interaktivt sätt. Omdömen

Allt förklaras enkelt och lätt och allt praktiseras där och då under loppet av en halv dag så att du faktiskt kan se och känna hur effektivt detta kan vara
Dessa inneboende färdigheter kan göra en sådan skillnad för din professionella och personliga liv du och'. ll undrar varför de och' re inte lärs ut i skolan Omdömen

För ytterligare information eller bara ha en chatt med Garth. , besök www.thelifestyleguy.co.uk eller telefon (0) 800 158 3091. Omdömen.