Den gyllene regeln: Behandla andra som du vill vara Treated

Jag ska erkänna det ... Jag förlorade min sval förra veckan. Jag hade ett tekniskt fel med mina handelsfartyg konton och låt oss bara säga, det var inte vacker. Jag är inte stolt över mitt beteende, så jag försöker att gottgöra med universum genom att dela hur viktigt Den gyllene regeln är och hur man kan uppnå dina bästa resultat när plågas med en mindre än önskvärt omständighet.

Den gyllene regeln är inte något man gör bara när du behöver något eller för att få någons uppmärksamhet. Det är något du tränar varje dag för resten av ditt liv. Omdömen

Så vad är den gyllene regeln? Omdömen

Den gyllene regeln är att behandla andra hur du vill bli behandlad.

Lättare sagt än gjort ibland, eller hur? Omdömen

Vad händer om du alltid behandlas andra som du vill bli behandlad? Hur skulle ditt liv vara annorlunda och de liv runt omkring dig? Jag vet för mig, hade jag valt att inte förlora min svala i telefon med en kundtjänst, kan jag ha kunnat avveckla lättare samma kväll. Mina stackars binjurarna fick förmodligen en allvarlig toxisk chock.

Varför håller huvudet kallt ibland inte ett alternativ? Är det brist på självkontroll eller är det något djupare? Omdömen

När jag funderade denna fråga, insåg jag för det ögonblicket jag var en del av fulhet som bor i samhället. Ouch, gör ont. Jag tänker inte slå upp mig över detta, men jag vill nämna att den gyllene regeln går ner som något jag behöver jobba på --- specifikt med kundtjänstrepresentanter.

Så här är 5 saker som jag skrev som förhoppningsvis kommer att rädda mig (och du) när Den gyllene regeln verkar nästan utom räckhåll:

{kryddstark mat bidrar till att frigöra endorfiner också!}

• Andas djupt. När du tar ett djupt andetag i dig frigöra endorfiner som är omedelbar smärtstillande och den enklaste formen av avkoppling och kraftbegränsare. När du lagt på is i 30 minuter vara en yogi i en halvtimme och öva din andning
•. Talk långsammare. När du talar långsammare du kan verkligen tänka igenom vad du ska säga innan du säger något du kan ångra. Ge din hjärna en chans att komma ikapp till dina tankar så att du kan spotta ut det vackert och med nåd
•. Gör ett skämt. Att mot bakgrund av en irriterande omständighet eller situation ljusare luften och ditt humör. Det bygger också rapport med ditt ämne och som kan leda till att få vad du vill ha ut av det. Irriterande frågor har alltid lite humor i dem. Försök att hitta understryka "skämt" mellan raderna
•. Komplimang Någon. Om någon pissar dig, ta på dig att stoppa negativitet i dess spår. Nästa person du kommer i kontakt med, berätta om du gillar deras skor eller hur stor deras hår ser ut. Detta kommer att vara säker på att öka din energiska vibration och i slutändan ge dig varmare känslor. Och om det misslyckas hitta något trevligt att göra för någon annan. Skriv ett kort till din bästa vän
•. Prata med dig själv. Med en intern dialog med dig själv om vad som verkligen stör dig är oerhört terapeutiskt. Fråga dig själv varför du är så störd av denna situation eller person. Komma till roten av problemet och du lär dig något mycket värdefullt om dig själv (vilket kommer att spara dig en ursäkt senare). . Att prata med dig själv kanske låter galet, men skriker på en kundtjänst rep (uh hum) är ännu galnare
gyllene regeln är som yoga eller meditation; det är något som bör praktiseras. När du har glömt att öva, det är då du kommer att känna sig som en amatör. Jag vet att jag gjorde. Och även om du inte klarar dig upp till dina förväntningar, kan du alltid förlåta och glömma. Men låt oss vara ärliga, förlåtande och glömma är förmodligen ännu större utmaning än den gyllene regeln. Så låt oss bara hålla det enkelt och behandla andra som du själv vill bli behandlad Omdömen  ..