Creative Viktminskning Ideas

Om du tror att det sätt du och' ve alltid trott, får du alltid samma resultat av de tankar du &'; ve tänkt. Låter det som en rimlig förklaring? Av det gör naturligtvis! Men varför skulle du vara intresserad av de tankar du tänker när det gäller kreativ och effektiv viktminskning? Eftersom vi blir vad vi tycker om mest Omdömen

Kanske du och'. Ve hört talas om lagen om attraktion? Med hjälp av detta koncept, du locka in i din värld det som du tycker om mest. Och ju mer du tänker på ett ämne, desto mer du börjar att göra saker i linje med denna inriktning. Att förstå denna idé, tänk på dina mål viktminskning. Omdömen

Om du tycker att tanklöst äta popcorn medan du tittar på en film förbättrar din filmvisning tillfredsställande nivåer, så kommer det att bli svårt för dig att ändra på det tankekedja. Varför? Eftersom vill koppla av och roa dig ibland är en rimlig förväntan. Du gör bra saker genom att koppla av och så gott som alla slappnar medan de känner sig underhöll. Omdömen

Men vad äter popcorn har att göra med att förbättra känsla nöjda tittar på en film? Om du verkligen logiskt tänka om denna idé, du och' ll upptäcker att äta mat har ingenting att göra med att förbättra njutningen av att höra en inspelad story. Om detta är sant, varför äter popcorn? Fråga dig själv några enkla frågor och du &'; ll snart att upptäcka några intressanta svar:

Vad &'; s huvudskälet du äter mat medan du tittar på TV eller en film på en teater Omdömen

Vill du äter mat? medan du tittar på TV eller en film eftersom massorna göra det?

Äter du samtidigt som underhöll eftersom dina föräldrar gjorde det Omdömen

Vill du tanklöst äta mat under TV eller film underhållning bara för att du kan Omdömen

Om du didn &'?; t vet detta, är den praktiska skäl att äta mat för att tanka din kropp. Att &'; s det. Om du äter mat av någon annan anledning, är det en inlärt beteende. Och, kan det bidra till att sabotera din viktminskning mål.

Om du äter mat som ett sätt att underhålla sig själv, eller för att du tittar på reklam som har bett dig att tro att äta mat är ett sätt du trösta dig själv, då &'; s vad som är sant för dig. Men fråga dig själv frågan … vad &'; s så obekväma i din värld som du behöver tröst från det Omdömen

Om du äter mat när du känner upprörd över något med det som ett sätt till &';? Klara &'; med upprörd, är du faktiskt kör ifrån upprörd. I själva verket, när du handskas med något, du hitta ett sätt att arbeta med det och förbättra saker. Om du går upp i vikt genom att äta mat när du känner ingen fysiska hunger prompt, är du antagligen matmissbruk. Omdömen

Overeating gör ingenting för att hjälpa dig att gå ner i vikt. Det ger tyngd. Om du behöver för att känna sig känslomässigt komfort, länka mat till omvandla emotionella känslor till mer acceptabla dem är som att blanda olja med vatten. Det finns ingen koppling till känslan känslomässiga tröstade genom att äta mat. Du känner emotionell komfort genom att konfrontera och lösa ett problem.

Mat har ingen del i processen att känna känslomässigt bättre om något. Men att ändra dina tankar gör. Och sedan ändra ditt beteende med hjälp av de olika tankar inte bidra till att förbättra saker för dig. Omdömen

Nästan när du uttrycker en stark känsla, du aktiverar en naturlig och normal nervsystemet fenomen. Utan denna förmåga att fokusera och koncentrera skulle du inte kunna leva utan hjälp av andra. Så, det &'; s bra kan du fokusera och koncentrera sig. Genom att fokusera och koncentrera sig på en idé, är du också möjlighet att uppnå mål som effektiv viktminskning. Vet du vad namnet på denna naturliga och normala nervsystemet fokus och koncentration fenomen kallas? It &'; s kallas hypnos Omdömen

När du hypnotisera dig själv och sedan berätta för dig själv en idé att tro, kan du antingen sabotera ditt liv eller lyckas gå vidare och leva livet på dina drömmar.. Genom att använda hypnos kan du föreslå hur man framgångsrikt gå ner i vikt, sluta röka eller locka underbara människor i ditt liv. Eller, kan du uppnå många andra mål i livet. Omdömen

Jag uppmuntrar dig att lära dig att använda hypnos till din fördel. Avsikt använder hypnos för att tänka klart och uppnå önskade mål, kan du leva ett fantastiskt liv ... om du gillar denna typ av sak Omdömen  !.