Den Introvert Business Owner guide till Myllrande (och wowing Övriga) på Holiday Parties

Som introverta vet alltför väl, semestern kan vara en utmanande tid på året. Samtliga parter och sammankomster som gör den här säsongen så roligt för vissa människor gör det stressande för andra, särskilt för dem av oss som tycker att stora folkmassor ansträngande, snarare än energigivande Omdömen

Men om du och'. Re företagare kan du &'en; t råd att vara en no-show på semester funktioner. Parterna är goda möjligheter till nätverkande, och din närvaro bidrar till att göra ditt företag mer synliga. Så du grit tänderna och gå, samtidigt avundas dina utåtriktad kamrater som alltid lyckas vara festens, de som studsar lätt att berätta skämt till att göra småprat att leverera stora introduktioner. Omdömen

Uppmärksamhet , introverta. Det &'; s dags att byta synvinkel och förvandla din upplevda ansvar till en fördel Omdömen

Låt oss först och' s tala om vad som inåtvänd medel. I en artikel med rubriken “ När Introverta bör undvika kaffe, &"; författare Melissa Dahl aktier forskning tyder på att introverta har mer än den optimala nivån av hjärnbarkens upphetsning i deras hjärnor. Det innebär en introvert och' s resultat kommer att påverkas negativt av en stimulerande situation – såsom en bullrig, trångt julfest – eftersom det driver dem ytterligare utöver den optimala upphetsning nivå Omdömen

I sin bok The Introvert och 'en; s. Way erbjuder Sophia Dembling en uppsjö av idéer för hur man kan göra sociala sammankomster lättare för dem av oss som hellre skulle vara hemma med en kopp te och en god bok. Ja, det och' s möjligt att delta i sociala evenemang och skapa de viktiga anslutningar, samtidigt ta hand om dig själv och inte försöka vara någon du &'; re inte. Här är åtta taktik som kan fungera för dig den här julen:

* Känn dig själv. Bara för att jag &'; M en introvert doesn och' t menar jag don &'en; t ber anslutningar och samtal. Men jag föredrar dem en-mot-en och sprids ut över tiden. I don &'en; t vill vara “ på och" varje minut, varje dag. Så, efter några dagar i rad av sociala evenemang, jag måste dra sig tillbaka och ladda. Räkna ut dina egna behov för ensamhet kontra mänsklig interaktion. Följ en dag av att vara “ ute &"; med en dag av lugn arbete vid skrivbordet. När du respekterar dina gränser och hantera din energi, du och' ll umgås mer och göra en större effekt när du gör

* Inse vad du ta med till festen.. Kanske du inte &'en; t ge kväll &'en; s underhållning, men när du tillåter andra att hålla golvet, ger dig en gåva av en uppskattande publik. Introverta är bra lyssnare. Folk älskar att prata om sig själva, och när du ger dem denna möjlighet, de &'; ll uppfattar dig så vänliga och tillmötesgående Omdömen

* Skapa en plan innan du går.. Förbered några skarpsinniga frågor att ställa människor (se Experter Dela 5 Nätverk tips för företags). Gå bortom standard som &ldquo ämnen; Vem känner du här &"; och “ Hur och' s ditt år går &"; Vad och varför frågor är särskilt användbar (Varför fick du i detta fält? Vad är du mest stolt över att åstadkomma detta år?) Återigen, steg åt sidan och låt den andra personen glans. Omdömen

* Ta en paus från handling. Min dotter, Anna (som, precis som sin mor, är en introvert) ursäkter själv att gå på toaletten när hon behöver omgruppera och re-energize. Ett annat sätt att ta en paus är att vända ryggen på partiet och granska en bokhylla. Du kan även inspireras till att sätta en titel i din nästa samtal. Du kan också gå utanför – finns det en veranda där du kan fånga en frisk fläkt? Eller gör ett husdjur anslutning. Petting en hund lindrar ditt behov av att prata i några minuter, och interaktion med djur har visat sig minska stress. (Men lycka till att hitta en katt att umgås med: de tenderar att vara introverta, alltför) katalog

* Räkna ut var de ska stå. Även om du kanske föredrar att placera dig i en out-of-the-way hörnet, kan det vara bättre att stå i trafikflödet där människor kommer att gå av. På så sätt du kan le, förlänga din hand, och presentera dig utan att spilla energi på att söka folk ut. Jag försökte detta förra veckan och det fungerade bra: inga fler vandrade runt räkna ut hur man avbryta konversationer. Folk kom till mig i stället (och jag träffade en ny kund!). När du och' ve hade nog gå tillbaka till # 4 Omdömen

* Ändra dina idéer om småprat.. Tror att alla samtal måste vara fascinerande? Det spelar och' t. Ibland är det &'; s bara om att göra en vänlig anslutning. In The Introvert &'en; s Way, Dembling påminner oss om att det &'; s inte innehållet i en diskussion; det &'; s själva handlingen. Låt en konversation vara vad det är. Le och svara. Omdömen

* Var selektiv. Inte alla parter är skapade lika. Delta de med den största potentialen payoff. Gör en kostnads-nyttoanalys och väljer kvalitet framför kvantitet. Tänk på social händelse som ett jobb, och skapa en projektplan. Mål några personer som du vill ansluta till, slap en back eller två, och sedan gå hem. Du don &'en; t måste stanna tills all champagne &'en; s borta Omdömen

* Wow &';. Em med en uppföljning. Var noga med att skicka värden och andra personer som du i samband med ett e-postmeddelande, eller ännu bättre, en handskriven anteckning, nästa dag. Uppföljningen är ett mycket effektivt sätt för en introvert att ställa sig bortsett från mängden. Även om du inte &'en; t tror att du gjorde ett starkt intryck på händelsen, kan du få poäng efteråt genom att ta en minut att skriva ett kort. Lita på mig: det kommer att stå ut Omdömen !.