Kraftfull tacksamhet Motion - Life Coaching

Så vilka åtgärder kan du i dag att omedelbart dra nytta av kraften i tacksamhet? Det första som jag &'; d rekommenderar är något som jag rekommenderar till alla mina coaching studenter när de kommer till mig. Det är 10/10 visualisering processen Omdömen

I &';. Ve coachat 8000 personer under årens lopp, och de flesta av dem har kommit till mig i något slags fastnat tillstånd. Att &'; s allmänhet där människor kommer till mig. De och' re fastnat på något sätt, och en av de snabbaste sätten att få misslyckades är genom en process av tacksamhet och visioner, och att &'; s vad 10/10 visualisering är Omdömen

Så här &';. Är vad jag vill att du ska göra. Jag vill att du ska göra en lista över 10 saker som du älskar om ditt liv i dag just nu; gå i ditt liv och titta på allt du och' re tacksam för. Sen vill jag att du gör en lista över 10 mål och drömmar som du vill uppnå. Jag gillar att titta i 10 olika kategorier. Du kan titta i din familj, din primära relation, ditt andliga liv, din mentala, emotionella liv, din fysiska kropp, dina barn. Du kan titta i ditt ekonomiska liv, ditt företag liv; bidrag som du och' re göra, socialt liv, rekreation, hobbyer. Det finns så många områden som du kan sätta upp mål i Málaga

Så gör en lista över 10 saker du &';. Re tacksam; 10 mål och drömmar och sedan varje kväll innan du går till sängs så lämna denna lista på night stand bredvid sängen. Varje kväll innan du går till sängs översyn båda listorna; 10 saker I &'; M tacksam för; 10 saker som jag vill åstadkomma. Stäng sedan dina ögon och du &'; re driver iväg till sömn som jag vill visualisera saker som du är tacksam för och få in i den tacksamma tillstånd. Nu är detta inte lätt att göra. Det kan ta 21 gånger för att göra detta innan du faktiskt komma till den plats där du är rörd till tårar av glädje. Om du &'; re inte rörd till tårar av glädje, don &'en; t ens oroa sig; bara att du vill få fokus på vad du och' re tacksam för

När du visualisera saker du &';. re tacksam för ditt sinne börjar säga, “ Vänta en sekund mitt liv är bra, &"; och så att du don &'en; t får apan kommer att säga, och" Du &'; re så dum, och du &'; ll aldrig åstadkomma det, och hur alla dessa saker och du &'; re fett och du &'; re ful, och att detta inte är' t-arbete höger &". Att &'; s vad som händer en massa gånger när vi går att visualisera våra mål och drömmar. Så, genom att gå till vad du &'; re tacksam för första, ge dig själv en grund som man sedan kan du bygga vidare på, och ditt sinne kommer lättare acceptera dina mål och drömmar Omdömen

Matthew Ferry en Life Coach. The Life Coaching Företaget Matthew Ferry International erbjuder livet coaching, lagen om attraktion och dussintals utbildning produkter och seminarier om lagen om attraktion att hjälpa dig hitta din passion och kärlek dina life.Visit våra webbplatser http: //www.matthewferry. com /News.