4 tips för att Ta Terror Av ge Presentations

Vad &'; s skrämmande för de flesta amerikaner än spindlar, höjder, eller till och med döden? Det hasn och' t varit en skräckfilm gjorts om det ännu, men mer än 75% av de tillfrågade amerikanerna uppger att de lider av “ Glossophobia &"; a. försvagande rädsla för att tala inför publik Omdömen

Statistiskt sett mycket mer av oss hävdar att vi skulle föredra död till att ge ett tal; även komikern Jerry Seinfeld brukade skämta om att vid en begravning, de flesta människor hellre vill ligga i kistan än leverera lovtal.

Varför är utsikterna för att försöka förmedla information framför ännu en person så skrämmande? De flesta glossophobes fruktar ser dåligt, kritiseras, lider avslag, och förlora affärer eller vänner, allt för att de är säkra på att de kommer att glömma vad de och' D planerat att säga. Kanske har du haft erfarenhet av att glömma ett tal eller presentation, eller du och' ve sett det hända att någon annan, och du don &'en; t vill att det ska hända dig. Ända

Vad &';.? S fel med rote

De flesta människor memorera tal utantill, eller ordagrant upprepning, och försöker leverera precis som de &' , har skrivit det. Du har förmodligen don &'en; t inser att denna inlärningsmetod faktiskt sätter dig att glömma vad du &';. Re tänkt att säga eftersom det skapar en enorm stress, vilket i sin tur är den vanligaste dödsorsaken minne Omdömen

Eller om du lyckas komma ihåg vartenda ord du &'; d planerade att säga, kräver ansträngning så mycket mental energi som du kommer ut som en fruktansvärd kommunikatör. You &'; re inte riktigt där när du &'; re talar eftersom alla dina ansträngningar går till att komma ihåg vad som kommer härnäst. Om Gud förbjude, distraherar något du eller någon avbryter dig med en fråga under en memorerad presentation, tänka på något annat än “ Vad kommer härnäst &"; kan kasta dig helt off-track. Ditt sinne kan bokstavligen gå tom, precis som du fruktade Omdömen

Och det &'; s ytterligare ett problem med ord för ord lärande:. 93% av vår kommunikation sker icke-verbalt. Majoriteten av meddelandet din publik får har mycket lite att göra med de faktiska ord du säger men med kroppsspråk, tonfall, gester och ansiktsuttryck. Så du kan &'en; t förväntar sig att förmedla lätthet och expertis icke-verbalt om din mentala och fysiska energier är helt upptagen med att leverera ett ordagrant tal. You &'; ll helt enkelt vara alltför spänd, och det kommer att visa Omdömen

Och vad &';.? S fel med anteckningar

Hur är det med säkerheten täcke av en skiss eller anteckningar? Du kanske känner att du behöver anteckningar att stanna på rätt spår när du ger en presentation, men om du &'; re knuten till dessa anteckningar, aren och 'en dig, t fri att göra ögonkontakt, en viktig del av icke-verbal kommunikation. You &'; ll också ha fastnat bakom ett podium, och om människor kan &'en; t ser två tredjedelar av din kropp, som har en allvarlig inverkan på 93% icke-verbal kommunikation aspekt av din presentation. Anteckningar kan du känna dig lite bättre, men också att ta bort ett viktigt verktyg för din effektivitet Omdömen

Som en fastighet professionell, till exempel när du &';. Re diskutera notering eller sälja en utsikter och' s hem, en effektiv presentation är en där du är klart expert och vet mer om att sälja ett hem än den person som vill hem säljs. Likaså en amerikan som talar flytande franska doesn &'; t måste referera till en fransk översättning guide samtidigt som semestrar i Paris. Så om du &'; re flytande i ditt ämne, du borde, &'; t måste konsultera dina anteckningar och din publik på en eller flera kommer att känna detta på en undermedveten nivå. Men om du känner att du måste använda anteckningar, konsultera dem mycket lite eller inte alls, och du &'; ll få enorm trovärdighet som en expert Omdömen

Fyra tips för att lindra Presentation Terror Omdömen

Oavsett hur djupt rotad din rädsla för att tala inför publik är, med några enkla ändringar i din framställningsmetod, kan du odla mer säker på din förmåga, så att en stor del av din rädsla försvinner. När du vet vad du och' re tillfalla säga och att din presentation är stark, offentlig-tal kan fortfarande vara lite nervpåfrestande, men det &'; s spännande också. Prova dessa tips för att vända den magen att vända ångest i rusa av stor kommunikation. Omdömen

1. Vet vad du &'; re talar om

När du förbereder en organiserad presentation av något slag, måste du vara kunnig om företaget, produkten, eller situation. Prata om saker som du faktiskt känner väl. Om du &'; re inte säker på att du vet allt du behöver, åta sig att göra grundlig forskning och lära dig vad du behöver veta för att känna och ser ut som en expert. Om du verkligen don &'en; t vet vad du &'; re prata om, det kommer att visa, och alla tricks och tekniker i världen vann &'en; t hjälp Omdömen

Besluta om några viktiga punkter.. Bra huvudtalare vanligtvis don &'en; t har mer än tre eller fyra viktiga saker för publiken att ta ifrån sina presentationer. Den klassiska presentation formeln är en historia som gör att publiken att skratta i början, några viktiga punkter för dem att ta bort (brukar illustreras med berättelser), följt av en känslomässigt gripande berättelse i slutet. Omdömen

2. Använd grund Formel för effektiv kommunikation:

1. Tala om för din publik vad du &';. Re kommer att berätta Omdömen 2. Berätta för dem.
3. Berätta för dem vad du sa till dem. Omdömen

3. Skapa Visual Triggers

Uppfinn bilder i ditt sinne och “ butik &"; dem på olika ställen runt om i rummet där du &'; ll leverera presentationen. Bilderna blir då ert anförande. Till exempel, om en av dina poäng handlar om att uppnå målen, kan du föreställa en uppsättning av målstolparna som en visuell representation av detta begrepp. Om du vill göra en punkt om frihet, föreställer en amerikansk flagga någonstans i rummet, eller en jättehög med pengar om du vill prata om att öka vinsterna. Omdömen

4. Slappna av, ha kul och vara dig själv

Folk reagerar bäst på ett meddelande när personen som levererar den är äkta. Med tillräcklig beredning av rätt typ, du och' ll känna sig bekväma nog att vara sig själv framför en grupp. Du kan sedan visa hur mycket du tror på vad du och' re säger. När du kan slappna av och vara en äkta människa, du utnyttja kraftfull kommunikation Omdömen

Från Rädda att Oförskräckt

Du &';. Ve säkert hört några presentationer, både bra och dåligt i din dag, så att du vet det och' ett faktum: du lyssnar på och respekterar de talare som talar till dig, inte på dig. Ett samtal är alltid bättre än en föreläsning, isn &'; t det? När du är redo att göra en presentation, vet att folk don &'en; t emot om du snubblar över ett par ord; i de flesta fall don &'en; t ens märker. Vad de kommer att märka, dock, och tänka en hel del, läses eller BS &'; d. Om din publik känns som om du och' re lurpassar eller unknowledgeable, kan de ge dig verklig anledning att vara en glossophobe! Men om du &'; re förberedd, kunniga och avslappnad, kan du räkna med att få de resultat du vill, oavsett om det &'; s mer försäljning, kampanjer, eller dånande applåder från din hängiven publik Omdömen

Be Free

Roger Seip Omdömen.