En kraftfull fråga att ställa Yourself

Många experter inom området personlig utveckling eller motivation har berättat för oss att fokusera på de skäl till varför vi bör göra allt som krävs för att uppnå ett mål. Ett gemensamt uttalande om att jag har hört många gånger under årens lopp för att studera personlig utveckling är “ Vilket är ditt och '; varför &'; för att uppnå ett mål, eller för att leva till fullo, eller för att göra positiva förändringar i ditt liv &";

Under mina år som Life Coach, en vanlig fråga som jag brukade fråga mina kunder som ibland fick sidospår var “ Vad som står på spel här &";

Jag minns tydligt, i augusti 2010, hade jag en kund som ville sluta röka och komma i form genom att göra övningen fem gånger i veckan. Han var mycket driven och tydligt såg den större bilden. Men han ibland gjorde hoppa hans gym sessioner, och skulle tända en cigarett eller två på de dagar som han inte gå till gymmet. Jag upprepade samma fråga till honom - och" Vad som står på spel här &"; Omdömen

Han skulle svara med svar som “ Min framtid, min hälsa, min lycka, min självkänsla, och min förmåga att uppnå ett mål &" ;.

Sedan min följdfråga till honom var “ Så, vad är viktigast för dig - din framtid, hälsa, lycka, självkänsla eller ditt beslut att hoppa över gymmet sessionen och har en cigarett &";
makt att denna fråga "Vad står på spel här?" har haft över mig och över folket som jag har haft förmånen att coaching har varit fantastiskt minst sagt. Det är en mycket enkel, men effektiv fråga. Omdömen

Jag föreslår att du använder den här frågan när du känner som om du glider iväg från att vidta produktiva åtgärder som kommer att leda dig till där du vill komma till. Omdömen Varför är denna fråga så kraftfull? Låt &'; s har en närmare titt på denna fråga:

1. Den påminner dig om vad du arbetar mot och allt som du vill uppnå – ibland behöver vi påminnelser om vad belöningar ligger framför oss om vi håller oss till vår plan, och ta produktiv åtgärder med ett tänkesätt som är fäst på målet och allt som målet kommer att föra med sig, när den har uppnåtts. Omdömen

2. Det ger oss ett perspektiv av alternativkostnaden – på gymnasiet och universitetet, fick jag studerar ekonomi. Jag lärde mig om begreppet alternativkostnad, och har tillämpat det på mitt liv ända sedan dess. Ekonomer definiera alternativkostnaden som “ Värdet för alternativ användning av en resurs &". Denna resurs kan vara din tid, pengar, ansträngning etc. Så, istället för att spendera våra resurser på produktiva åtgärder, kan vi få sidan spåras och göra saker som inte kommer att vara målmedveten tillåter oss att få vad vi vill ha. Att gå tillbaka till exemplet med min klient som nämns ovan, brukade jag fråga honom “ Vad är alternativkostnaden för att hoppa över gymmet session och har en cigarett &";

3. Det ger oss motivation att vidta produktiv åtgärder – när vi påminns om vad som står på spel, ibland kan det vara lite smärtsamt. Det kan vara lite störande. Det skulle kunna leda oss att vidta produktiv handling. Vi är också påminns om priset i förväg. Det hjälper oss att hålla ögonen på priset! Då är vi i en bättre position att vidta produktiv åtgärder
Fråga gärna dig själv frågan “. Det som står på spel här och" när du känner att du glider bort från där du ska vara och vad du bör göra för att komma dit du vill vara. Omdömen

Även om jag inser att det är viktigt att omfamna nuet, det kan också vara fördelaktigt att sätta dig i framtiden, och inse vad du kan skapa själv i framtiden, om du bara gör vad som krävs för att göra. Omdömen

Jag älskar det sätt som den legendariska inspirationstalare Eric Thomas (eller ET) uttryckte det, när han sade “ Du kan inte leva på din potential för resten av ditt liv &".

Din potential är till för att användas. Ingen del av din potential är att vara oanvänd Omdömen

Begärt “. Det som står på spel här och" kan förvandla din potential till möjlighet, och din möjlighet till verklighet
Denna fråga kan vara ett mycket kraftfullt vapen i att hålla dig på rätt spår, och håller dig ett steg i rätt riktning Omdömen

Citat: ". En pessimist ser svårigheten i varje möjlighet, en optimist ser möjligheten i varje svårighet &";. Winston Churchill Omdömen

Jag hoppas att jag har gett er en enkel insikt i att bibehålla momentum medan du arbetar mot en mer produktiv och givande liv .

Inspiring dig mot din kompetens,
Ron Prasad (Författare, talare, Life Coach & Executive Coach) Review

PS: Om du ännu inte beställa min bok, gå towww .WelcomeToYourLifeBook.com. För $ 19,95, får du boken, tusentals dollar i bonus gåvor från några av de bästa personlig utveckling experter i världen (som Bob Proctor, Marci Shimoff, Dr Joe Rubino), och du får ge tillbaka post till samhället genom att stödja min välgörenhet Jag uppskattar ert stöd Omdömen  ..