Hur som helst, vem är denna inre kritiker?

Det är det! Jag har fått nog ... och vem är denna Inner Critic personen ändå? Jag minns inte ens den dag då jag ursprungligen lades tecknet på min personliga ledningsgrupp. Sedan, till råga på allt utanför, liksom insidiously positionera sig som min andreman, jag tycker att en stor del av sin tid på jobbet går åt till att sprida lögner och illvilliga rykten! Omdömen

Här är clincher men , kan jag inte ta bort den här föraktfull lilla karaktär, det ständigt undgår mig. Det har varit med mig så länge och dess röst så inbäddad i mitt undermedvetna tankar, det är ofta omöjlig att skilja från de mer logiska och medvetna samtal som jag kan ha med mig själv. Omdömen

Vet du att denna karaktär har även kulturella attribut, och beroende på i vilken miljö vi upp, det kommer att få er att tro många saker som absolut sanning? Mark Twain föreslog en gång, "När du upptäcker att du är på sidan av majoriteten, är det dags att stanna upp och reflektera." Dessa typer av internaliserade föreställningar är berikade med gemenskap av människor som omger dig. Till exempel, den långe vallmo syndrom som är så mycket en kulturell clich é i mitt land (Australien), kan undertrycka många från att ens överväger spännande projekt som kan utsätta dem till prominens. Omdömen

"Reality görs efter överenskommelse. avtalet skapas när två eller flera likartade eller identiska bilder projiceras och smält . Ju fler liknande eller identiska bilder som är sammansmälta från flera källor,. Verkligheten är mer solid avtalet och mer verklig verkligheten inte sanningen. Ju mer fasta verkligheten, desto mer osanning det innehåller. " Ett citat av Alan C. Walter, från "gudar i Disguise". Omdömen

Jag införa en inre mästare till över rida något som jag underrättade, genom denna inre kritiker. Med alla framtida beslut, kommer jag söka min första råd från Inre Champion, och särskilt när jag misstänker starkt att jag får falsk information från inre kritiker. Omdömen

Att utmana den information jag får från inre kritiker jag kommer ställa frågor till det, till exempel, "Var har du fått den informationen?", "Hur mår du så säker på det här?" eller "Är det verkligen sant?" Jag sedan ringa min inre mästare in i rummet att delta i samtalet och höra vad det kan ha att säga i frågan. Omdömen

Ett bra sätt att vidarekoppling din inre mästare, i vardagliga situationer, är genom att ha en bekräftelse eller mantra att föreställa sig, känna och upprepa när du går igenom dagen. Det är nyttigt att ändra dem varje dag eller de så småningom kommer att bli osynlig, och inre kritiker steg i omedelbart ur spel varje bidrag från Inre Champion. Några exempel affirmationer kan vara, "jag väljer att alltid vara entusiastisk", "Jag väljer att vara kristallklart om vad jag vill uppnå" eller "Jag väljer att vinna och hjälpa andra att vinna". Omdömen

Minska makt att din inre Critic har över dig, genom att undvika att ge den en etikett för att vara "dåliga" och genom att ge din inre Champion en "bra" etikett. Det kommer att ge båda dessa tecken en förhöjd känsla av betydelse, vilket disharmoni. Samtal skulle då vara konfronterande i stället för öppen dialog. Fortsätta sitt engagemang i öppna utredningar och samtal som utforskar möjligheterna. Det är vanligt för oss att känna att vi måste ta bort något som är "dåliga" och detta ger vår inre kritiker mycket mer av vårt fokus och energi än vad det förtjänar! Omdömen

Genom att ha vår inre mästare engagerad i samtal med vår Inner Critic, vi distansera oss själva och vi kan lättare höra vad båda säger till oss. Stå på utsidan, titta i. Var en fluga på väggen i samtalet. Komma ihåg att du inte kan ändra något du inte vet är det. Omdömen

Det är viktigt att börja höra den interna dialogen mellan Inre Champion och inre kritiker. När du avvisar vad någon av dessa två karaktärer ta med till bordet, kommer du inte att höra något som de har att erbjuda, och du kan missa något som du verkligen vill vara medvetna om. Det är deras hemliga sätt att hålla dig i mörkret om vem eller vad är egentligen kör bildspelet när det gäller att skapa ditt eget liv och utöka din personliga makt Omdömen  ..