Andliga vägar och Roller Coaster Rides: The Healing Crisis

Har du någonsin varit i en situation där du visste att du behövde ändra Omdömen ditt sätt att leva - matvanor, brist på motion, brist på sömn? Visste du skjuta upp det Mössor och skjuta upp det tills du äntligen hittat själv nedgångna, utmattad, deprimerad (eller
ständigt orolig)?

Har du någonsin skjuta upp eller permanent hyllan en passionerad önskan eftersom det Omdömen var inte "förnuftiga", "realistisk", eftersom dess uppfyllelse skulle hota ditt behov av
säkerhet och stabilitet?

Har du undvikit en stor förändring eftersom du trodde att du skulle lida i Málaga förändringsprocessen?

Livet i Rut Omdömen

Rädsla för förändring, att ge upp den välbekanta för det okända, är förmodligen den mest Omdömen gemensamma rädsla runt. Kvinnor bor i dåliga - och till och med farligt -. Äktenskap
människor bo på återvändsgränd jobb och hålla fast vid föråldrade vanor, relationer och övertygelser.

Alltför ofta tar det en kris för att initiera förändring. Alkoholisten som vaknar upp i fängelse Omdömen kan finna styrkan att be om hjälp. När hennes barn hotade Omdömen misshandlade kvinnan finner mod och resurser skulle hon inte ha trott att hon hade.
Arbetstagare som har lagt upp med allt annat är en dag ombedd att göra Omdömen något som strider mot hans /hennes etiska normer och plötsligt upptäcker Omdömen förmåga att tänka och agera på nya möjligheter.

Under sådana omständigheter förändras är skärande och traumatiskt. Hur mycket enklare om
en kan finna mod, styrka, och beslutskraft före kris inträffar.

Det kan hända; i själva verket är detta vad kristaller och blomma essenser handlar om.

Jag låtsas inte att arbeta med dem garanterar en helt smärtfri övergång
begränsning till möjligheten. Jag tror dock att trauman kan Omdömen minimeras, och att varje kris som inträffar blir en helande en.

Crisis On Demand Omdömen

Om du till exempel bestämmer dig för att ta Mimulus (Bach) för rädslan för förändring (Mimulus Omdömen är generellt rekommenderas för kända rädsla) och arbeta med obsidian ( som kommer
hjälp till ytan känslor skulle du föredrar att hålla väl begravd) kan du uppleva en Omdömen intern kris.

Du kan inse hur rädd för att du är att ändra din karriär. Denna rädsla kan
ser så stor för dig att du kanske tror att du kommer aldrig att kunna övervinna den.

Lyckligtvis behöver du inte övervinna det. Tänk på det här sättet. Du är här,
ditt framtida liv är där. Mellan dig och din framtid är en stor klump av tät Omdömen energi, ungefär som en blockering i ett avlopp.

När du har en VVS blockering du inte försöka övervinna det; du spola ut Omdömen eller upplösa den. Detta är vad blomma essenser och kristaller gör. På så sätt de tar
viss skräp på ytan (t.ex. obekräftade rädsla). De ser stora; då
de flyter bort.

De ser stor delvis eftersom du har gjort ett åtagande att ta itu med dem. Om
du säger, "Jag kommer att ta itu med rädsla," kan det hända att alla fruktar du någonsin haft Omdömen kommer att möta dig.

I huvudsak när du säger, "Jag bli av med denna" dig ger dig en lista över Omdömen allt du behöver för att bli av med. Om du är som jag och inte gillar långa listor kan Review vara svårt för dig att uppskatta hur bra detta katalogisering funktion är.

Kom ihåg att ert engagemang är större än den här listan. Kom också ihåg att Omdömen dock svårt att handskas med det känns att du har fördelen att möta den på en Omdömen medveten nivå och att kunna ta itu med det innan en kris slår i den yttre
världen. Inse också att det fina med denna lista är att du kan ta itu med det
ett objekt i taget.

Slutligen, det finns inget substitut för känslan av prestation man upplever Omdömen efter att framgångsrikt ha släppt en känslomässig eller fysisk vana och skapade utrymme Idéer för tillväxt. De dagar då vi känner misslyckanden vi kan lysa våra andar av
påminner oss om vår framgång. Vår prestation kommer också att ge oss Omdömen förtroende att titta på andra områden av våra liv som besvära oss och besluta att Omdömen vi har makt att förändra dem.

Rensa Vägen

I stället för att kasta sig in i förändring du kan ta itu med dina känslomässiga hinder. För
exempel:

För rädsla kan du arbeta med rodokrosit, och känslomässigt lugna dig med Omdömen ametist. Du kan ta Bach Flower rättsmedel Mimulus (för kända rädsla) eller
Aspen (för okända rädsla).

För att känna oförmögna att framgångsrikt lansera förändringsarbete med citrin och sälja rökkvarts. Den närstående Bach Flower Remedy är lärk.

För väldiga du kan arbeta med sodalit för vänster /höger hjärn balans och sälja månsten för känslomässig balans. Elm är Bach Flower Remedy rekommenderas Idéer för detta.

Healing Helpers

Om du känner att du behöver hjälp för att föra känslor till ytan, arbetet med
malakit, lapis, och obsidian. Varje kristall tas i pärla huvudsak formen kan initiera
en helande kris.

Om krisen är i full gång jag rekommendera kristaller som delar förmågan hos Omdömen främja energiflödet. Smidigt flödande energi bidrar till att lösa upp blockeringar
som hindrar tillväxt och stöd i lanseringen av negativitet på alla nivåer.

Smoky kvarts hjälper oss att manifestera våra önskningar och förstärker självförtroendet.
Black turmalin är användbar för sin förmåga att avleda negativitet. Blå spets agat Omdömen lugnar halsen chakra, hjälpa oss att be om hjälp när vi behöver det.

Andra stenar är specifika för vissa villkor. Ametist har använts under en mycket
lång tid för alkoholmissbruk. De som har använt det för andra former av ämnet Omdömen missbruk har också rapporterat framgång. Håll en rodokrosit för ångest.

Även om vilket som Bach Flower rättsmedel är lämpliga för just dina behov Omdömen kommer att hjälpa dig att ändra, finns det flera som hjälper dig att lindra Omdömen processen. Crab Apple fungerar som en fysisk detoxifier, liksom att skydda dem som
är över känsliga för energier andra. Gentiana är till hjälp för missmod,
Gorse för hopplöshet, söt Chestnut för ångest och förtvivlan.

Rescue Remedy är den mest effektiva, allrengöringsmedel åtgärda. Den består av Rock Rose
(för terror) Cherry Plum (för till synes okontrollerbara önskemål), Betlehems stjärna
(för chock), Clematis (för önskan att fly fysisk existens) och Impatiens
(för otålighet). Det har väglett många människor genom ojämnheter i healing
krisen, och kan vara särskilt lugnande om sex droppar placeras i badvattnet.

Det finns även en kräm (med krabba Apple lagt). Även krämen är de flesta Omdömen används ofta för skärsår, blåmärken, brännskador och hudsjukdomar, har vi funnit att när Omdömen gned på solar plexus området, kan det lindra ångest eller matsmältningsproblem, medan Omdömen när gned på pannan det kan hjälpa huvudvärk.

Detta Too, skall gå Omdömen

Det mest effektiva assistent du kan ringa på är kraften i ditt eget sinne. Review Påminn dig själv att oavsett vad du går igenom är bara något man 're
går igenom. Bekräfta att det är bara en tillfällig tillstånd, och att du kommer Omdömen ur det mår bättre än någonsin.

Upprepa ytterligare bekräftelser, avsedda för den speciella situation som
du har att göra. Säg dem till dig själv, säger dem högt, skriv ner dem.

Djupa andningsövningar hjälper till att lindra stress och ångest kan du vara Omdömen känsla. Början antingen på huvudet eller fötterna, känner din andedräkt flyter smidigt
genom din kropp, upplösning all rädsla och negativitet. Meditation kan också bidra till
återställa dig till en lugnare stämning och känsla av mening.

Detta är ingen tid att hålla dina känslor i. När jag bodde i New York City Jag kände att Omdömen eftersom det inte fanns så få platser där man kunde skrika och skriker utan att Omdömen forslas bort att skrika rum uthyres skulle vara en bra idé. Tills någon
redskap denna idé jag rekommendera tryckbultande, aerob träning, och sälja talar sanning.

Om ett ämne någon tar upp får dig att känna sig oroliga säga så. (Dock ha om sex
månader gått, och du fortfarande inte vill diskutera ett problem i en Omdömen relation, undersöka möjligheten att ärlighet har förvandlats till manipulation.)
De som verkligen är din vänner och vill stödja din önskan att förändra kommer
acceptera din uppriktighet. Om de andra, mindre sagt bättre.

Cry. Detta är en av de bästa stress relievers och känslo (och fysiska) detoxifiers Omdömen jag vet. Ingen är för gammal för att gråta, eller för manlig, eller för värdigt, eller för kontroll. Låt
går. Ju färre bördor du bär på den här tiden, desto bättre.

Healing Crisis: Healing Journey Omdömen

När vi arbetar på att lösa flera av de vanor, känslor och föreställningar som har
begränsade vår förmåga att leva livet för våra drömmar vi befinner oss bli
mer tydlig och fokuserad på vad vi verkligen vill ha för oss själva. Som vi lär oss att Omdömen följa våra egna instinkter, önskningar, tankar och önskningar, blir helande kris
en helande resa Omdömen  ..