Hur vet du vad din EQ (emotionell intelligens) Är

Om du &'; ve läst om emotionell intelligens, har Catch-22 förmodligen slagit dig: Eftersom EQ börjar med självinsikt, de människor som har värsta EQ kommer också att vara den värsta på att bedöma sina egna. Omdömen

Top EQ artister, säger Daniel Goleman, Ph.D. (författare “ emotionell intelligens &";), överskattar sin kompetens jämfört med hur andra gradera dem i endast 1 av 20 kategorier. Värre artister överskattar i 4 eller ut ur 20. Omdömen

mer Du kan se självkännedom som arbetar här! . Eller inte Omdömen

Så hur kan du berätta hur bra din Emotionell Intelligens är
Du kan
· Döma av dina nivåer av stress och spänningar. Om de &'; re högt, är låg din EQ Omdömen ·. Bedöma din allmänna nivån av tillfredsställelse. Höja din EQ gör mer för din framgång, hälsa och lycka än bara om något annat du kan göra för dig själv – och det kan läras
· Ställ en certifierad EQ coach Omdömen ·. Ta en bedömning Omdömen

Fråga andra, eller ens lyssna på andra, isn och'. T hjälp. Anta att du och' ve frågade någon med låg EQ att kommentera din? You &'; re be någon som spelar och 'en; t har något att berätta vad ditt är som

Större bedömningar inkluderar EQ-Map &trade ;, den MEIS och handel ;, och Bar-på EQ-i och handel ;.! Varje bedömning har sina goda sidor, och alla bedöma din nivå av emotionell intelligens. Det finns en avgift för varje, och resultaten bör tolkas med en certifierad EQ coach.

Det finns också gratis bedömningar emotionell intelligens på Internet – http://www.susandunn.cc/assessments.htm.

Det bästa tillvägagångssättet är att ta en bedömning, sedan start EQ Foundation Course © ;, och arbeta med en certifierad EQ coach. EQ Learning Lab ™ då ger dig möjlighet att öva dina nya kunskaper i en säker, interaktiv atmosfär – lever, via telefonkonferens en gång i veckan. It &'; s den avgörande länken i den process som mest emotionell intelligens program tillflyktsort &'; t ingår.

distanskurser och e-böcker finns också på de separata kompetenser Omdömen

Snart dig och'. kommer att använda dina “ gut känslor och " ;, din intuition, en EQ kompetens, bara “ vet &"; vad din EQ är och du &'; ll dra nytta på alla områden i ditt liv Omdömen  ..