Få händerna smutsiga!

De flesta av oss vet hur det känns för att banta i en vecka eller så, och sedan kliva på skalan och ser ett pund eller två borta. Det ger dig en känsla av “ det var värt det &" ;, doesn &'en; t det?

Framgång, förändring, målformulering - de kan inte uppnås utan ansträngning Omdömen

Som en författare noteras “. Gud ger gott om mat för fåglarna - men han kastar inte det in i deras bon &"!;

Gud har gett riklig “ mat &"; (belöningar) för dig också. Du behöver bara vara villiga att gå ut och få det. Han &'; s inte kommer att skicka det till din dörr i en FedX paket Omdömen

Resultat kommer endast från insatser för att gå ut och få vad du vill i ditt liv..

Ansträngning är en mycket individuell sak. Tänk på de olympiska idrottare. För att nå denna nivå av konkurrens, var de tvungna att tillbringa timmar av orubblig hängivenhet till en specifik sport. Nu kanske du &'; re inte beredd att gå så långt – eller kanske du är – men det &'; s ditt beslut.

Det viktiga är att det måste vara ett medvetet beslut. Du måste kunna säga. Jag är villig att (fortsätta att försöka, arbeta, frågar, experimentera, lärande) tills jag uppnår (fyll i de tomma) katalog

Eller du kanske säga: Jag är inte villig att ( vad som helst).

Jag kan lätt säga att jag personligen inte villig att spendera 8 timmar per dag paketerade i lager av kläder att åka ner en snötäckt berg. Aldrig. Uh-uh. Kommer inte att hända.

Å andra sidan kommer jag tillbringar timmar på min dator lära sig en ny färdighet, eller organisera mitt hem (jag älskar att organisera, så stämma mig!). It &'; s vad jag älskar. It &'; s vad och' s viktigt för mig. Att &'; s färdighet som jag kan passera längs med andra för att göra sin verksamhet och vardag lättare.

Återigen, är knappen * * här vad du väljer att göra med din insats. Du har ett begränsat utbud som ges till dig varje dag. Var vill du att uttrycka det Omdömen

Var är din insats - din energi, dina resurser - riktade varje dag Omdömen

Vill du spendera timmar oroande om saker som ni inte har någon kontroll ?

Vill du tillbringa din dag på ett jobb du hatar, men inte göra några drag mot att förändra? Omdömen

Vill du önskar bättre relationer, men tillbringar någon tid arbetar med dem? Omdömen

Vill du beklaga din vikt och hälsa, men gör ohälsosamma äta val om och om igen?

Min poäng är att ansträngningar måste vara i rätt riktning!

Tänka på det, och önskar att det skulle hända dig, och hoppas att en dag ditt skepp kommer i är alla mentala avfall av ansträngning.

Gör samma sak om och om och om igen och hoppas att du och' ll få ett annat resultat om du bara göra samma sak en gång är ett slöseri med ansträngning.

Du kan inte – aldrig kommer – få en chokladkaka om du använder en citron tårta recept - oavsett hur många gånger du baka det tårta! Du kommer aldrig att få ro så länge du plantera tomater i din trädgård. Vann &'; t hända. Uh-uh. Inte en chans

Om du fokuserar din energi på fel saker i fel riktning, du och'. Re kommer att få ett resultat du don &'en; t vill. Varje gång. Garanterat.

Ta en närmare titt på din insats. Är det satsas på vad &'; s verkligen viktigt för dig? Är det satsas på vad du vill växa i ditt liv?

Tre steg är nödvändiga för försök som skall tillämpas i rätt riktning:
1. Ett mål, en plats att sträva efter, ett mål
2. Daglig verksamhet, små steg, även om hela plan isn &'; t ännu utarbetat Omdömen 3.. Lär dig när du går, göra justeringar.

Vi lever &ldquo ofta, i utkanterna och" saker. Ta bara en liten sak i ditt liv och helt satsa på den – som diska omedelbart efter middagen, eller att hålla jämna steg med ditt hem filer, eller inte småätande efter middagen. Åta sig att det helt för en hel månad, och se hur din insats lönar sig Omdömen  ..