Små Åtgärder Lägg upp till Success

Här är vi redan i det nya året, kan du tro det? Omdömen

Hur går det för dig? Omdömen

Det nya året är fylld med en monumental våg av energi; du måste ha fastnat i en grotta någonstans att missa det. Människor långt och brett offentligt deklarera sina avsikter, mål och önskningar för det kommande året. Omdömen

Det kan vara spännande, eller det kan vara överväldigande. Omdömen

Kanske du inte har gjort ditt mål att förklara ; kanske du bara försöker komma in i rytmen det nya året. Eller kanske du har planerat din kalender till T och går framåt som ett godståg. Omdömen

Om du är motiverad, inspirerat, och studsar in i detta år, eller om du ska dra fötterna ur kvicksand, tiggeri dem att generera en del fart, är en sak säker:

Subtila, små åtgärder ger alltid den största drivkraften Omdömen

Jag tror att det är lite av en fara, spricker ut ur. Nyår grind som vissa trimmad tävlingshäst, bara att bränna ut på andra varvet. Och ändå, det finns lika fara kvardröjande bakom startlinjen paralyserade av the bright lights, tro att du ska fånga upp Omdömen

Det nya året kan vara som en socker hög och ndash. up-up-up, sedan krascha. Och det är det sista jag vill ha för dig. Åh nej, som vann och 'en; t göra alls. Bygga din framgångsrikt företag är ett maratonlopp, inte ett sprinterlopp. Omdömen

Varje dag du deklarerar din avsikt. Det är inte en uppsättning det och glömma det sånt. Du får inte deklarera din avsikt gång i början av året och sedan snabbt glömma det under de kommande tolv månaderna. Men du vet redan att. Jag vet att du gör. Omdömen

Det viktigaste verktyget du behärskar, om din energi är hög eller doppning, är att stanna i vaksamma kontakt med dina känslor. Omdömen

Lägg märke dips. Lägg märke till toppar. Omdömen

Ta del av hur dina mål och avsikter få dig att känna. Vad gör de inte
till din energi? Omdömen

Jag vill ge dig två olika exempel eftersom du kommer, någon gång, hitta dig själv i en av de följande två läger. Och här är vad jag vill att du ska veta. Oavsett vilken du befinner dig i, är densamma lösningen Omdömen

Exempel: trimmad Racehorse Omdömen

Okej, du är upphetsad, . du sätta mål, göra upp planer, skapa innehåll, bokning kunder som galna och du är praktiskt taget en oskärpa handlingsOmdömen

Den första frågan att ställa sig är: Är jag mår bra

Alltför ofta vi tänka Omdömen det känns bra, men om vi verkligen slutat reflektera skulle vi upptäcka att i alla verkligheten vi kör i en takt som inte kan möjligen upprätthållas. Det är ett recept för utbrändhet, min vän. Var uppmärksam eftersom utbrändhet är en slug djur och det är lätt att fortsätta driva långt efter att du behövde en paus. Och oftare än inte, har vi inte göra något åt ​​det förrän det är för sent Omdömen

Nu ska vi ta en titt på den andra änden av spektrumet Omdömen

Exempel:.. The Deer i Strålkastare

Du vet hur det känns, eller hur? Den anstormande målsättnings har du känsla skrämmas och förtvivlad, och ändå vet att du måste göra något,
någonting. Endast det? Omdömen

Vad gör du först? Vad ger du upp? Vars råd följer du? Och hur kommer du någonsin räkna ut allt? Så i stället för att alla Omdömen åtgärd, du befinner dig förlamad. Du blanda några fler papper, du gör några fler samtal att checka in med dina kamrater, och du tillbringa lite tid på Facebook (igen). Du kan nästan höra tiden tickar och kalendersidorna vända – allt utan att du når dina mål. Det känns dåligt. Riktigt dåligt. Och ändå, kan du inte verkar röra sig. Omdömen

Tänk om det fanns ett annat sätt? Omdömen

Tänk om du kunde känna igen dessa situationer förr snarare än senare? Tänk om du hade ett annat sätt att svara Omdömen

Lösningen: "sakta ner för att påskynda" Omdömen

Jag säger till mina kunder detta hela tiden. Jag är som en trasig rekord på detta ämne. Omdömen

Jag vet att det verkar counterintuitive. Tja, det är det. Det är inte vad vi lärt. Det verkar inte som om det kommer att hjälpa något. Och ändå gör Omdömen

Om du känner dig som trimmad tävlingshäst eller rådjur i strålkastarna, med små &ndash. mycket små – åtgärder mot mår bättre kommer att vara din bästa insats Omdömen

Gör det subtila. gör det lilla. Omdömen

Om du ska en miljon miles i timmen (som trimmad tävlingshäst), kanske du kan skicka ett mindre e-post, eller avstå från att stora projekt som kommer att sätta dig över kanten.

Jag säger inte inte vidta åtgärder; Jag verkligen inte att gå in i full reträtt och göra ingenting. Omdömen

Vad jag föreslår är att du lär dig att ta hänsyn till hur du känner och göra subtila förskjutningar innan Omdömen du hamnar krossas under en hög med obemärkt känslor (och ouppnåeliga mål). Omdömen

Om du känner dig som rådjur i strålkastarna, det är okej. Låt oss inse det, det är nästan omöjligt att hoppa från noll till sprint, du måste vidta åtgärder i mellan att komma dit inte du? Tja, samma teori gäller att ändra din energi. Om du känner dig lite bla om att sätta mål, eller prata med kunder, eller producera din nästa produkt, är det värsta du kan göra tvinga dig själv i handling utan priming din energi. Ta små steg till känsla
bättre. Skriv sedan dina mål, prata med kunder och utveckla din nästa program. Omdömen

Små steg behöver inte ta evigheter. Processen kan röra sig snabbt. Helt enkelt göra det din avsikt att må lite bättre – kopp te, lång promenad, tacksamhet listan, eftertänksamma e-post – och innan du vet att du kommer att vara vill Omdömen (inte dreading) att vidta de åtgärder som du har undvika. Omdömen

Små steg lägger upp. Små steg tas regelbundet lägga upp till framgång. Omdömen

Så hitta nästa steg kan du ta och sedan ta den. Bara det steget. Är du redo? Låt oss gå Omdömen  !.