Fem sätt att göra din Winter Woes Fly Away

Även de mest motiverade och upbeat positiva tänkare är känsliga för
vinter elände. WOE är en akronym för "What on Earth" händer. Det är vad Review du säga när du tar på sig rollen som hjälplösa offer. Det är också vad du Review säga på en mörk vinterdag när blues och blahs får dig. Omdömen

Så vad kan du göra när du är trött på dessa mörka, blåsiga dagar? Du kan
påminna dig själv att kanske världens miljö att komma till dig, men sälja det är något du kan göra. Du kan lyfta din inre miljö. Omdömen Det finns sätt att ge dem vinter elände vingar så att de flyger iväg. Här är
fem möjligheter:

1. Hibernate. För snabbverkande lindring av WOE, ta en lektion från Omdömen björnen. Det finns en anledning till varför björnar hibernate hela vintern. De gör det för att
spara energi och klara matbrist. Kanske ide hela vintern Omdömen är lite orimligt för dig, men ibland är det viktigaste du Omdömen kan göra för dig själv, på en kall vinterdag, är att ta en liten stund extra Omdömen vila genom att trycka på snooze alarm igen. Ge dig själv en "mini-viloläge"
erfarenhet. Kopplar i värmen i sängen lite längre kan bara vara
det andrum du behöver för att ladda batteriet, vilket gör WOE känna sig obekväma Mössor och flyga iväg. Omdömen

2. Skäm bort dig. Har du en söt tand eller en "kött" tand? Vad det än är, inte
inte låta det gå om dig, men låt inte det gör du känner sig skyldig, heller.
Tillfälle när vintern elände påverkar ditt humör, hitta en prisvärd Omdömen lyx och njuta av det. Du förtjänar det. Betala på att $ 3 kvadrat med choklad
eller vad behandla kittlar dina smaklökar. Kanske kan du hitta din Omdömen motivation i en kopp av joe eller varm choklad. Uppskattar ingredienserna och Omdömen hantverk som skapat din favorit behandla! Låt alla dina sinnen till
vara inblandade. Låt doften att fylla dina näsborrar. Uppskatta smaken Review Kom ihåg detta koncept. Intelligent seende! När du njuta
intelligent, känner WOE utelämnats och går någon annanstans. Omdömen

3. Bunt upp. Det finns inget sådant som dåligt väder så länge du är
förberedd för det. Bunt upp med lager, och sedan sätta på din favorit vintern Omdömen jacka. Uppskattar ritual som du går igenom för att se till att
du är bekväm i kylan. Om du har en favorit päls som har varit hotell med dig i många år, dra ut ur garderoben och återförenas med den, som om
det är en gammal vän. Sjunk ner i den kappa och ge sig ut på en promenad i Omdömen rask, vintriga luften. Kanske har du en favorit halsduk, mössa, eller par handskar
som inte bara värmer kroppen, men också värmer din själ. En varm själ känns Omdömen bra, vilket gör WOE känner sig oönskade och springa iväg. Omdömen

4. Lyssna på tyst. Titta på vintern från ett nytt perspektiv. Uppskatta
den tysta stillheten som genomsyrar miljön. Stillhet erbjuder sakral
tid. Ensamheten i en vinter promenad kan du höra dina fotspår och sälja lyssna på din andning utan desperata avbrott i livet. Inhalera
långsamt och djupt. Låt den rena, klara luften att fylla dina lungor och sälja mätta dina celler. Utandas lång och stark. Lägg märke oskuld din Omdömen andetag som det lämnar din kropp centrerad och ljus. Stillheten kan vara din Omdömen nyckeln till lugn. WOE flyr i närvaro av lugn.

5. Dyrka solen När solen visar sitt glänsande ansikte, stoppa Omdömen vad du gör och kliva in i den starkt ljus. Ljus är skönhet. Ingen Omdömen Oavsett vad du gör, tar sig tid att upptäcka att lappa av solljus. Titta
upp, blunda, och uppskattar den varma skönheten i ögonblicket - bara
solen och du rör varandra. Sola sig i värmen, och låt Omdömen själv lysa som en lycklig huskatt. WOE kan inte stå ut med det när du glöd -
det inte kan vänta med att utrymma platsen. Och en ytterligare tips att ge mer liv till
glöden är att reflektera över det ögonblicket varmt skönhet när du bosätta sig för
en mysig vinternatt. Omdömen

När du är beredd att prova nya sätt att föryngra dig själv, du kan känna Omdömen stor även på den kallaste vinterdag. De vackraste sakerna vintern Omdömen kan inte ses eller höras; de upplevs med hjärtat. Kommer helt enkelt upp med
sätt att förnya din attityd, och vinter elände kommer att flyga iväg när du hyllas i Málaga den inre värmen i en vacker dag Omdömen  ..