Hur man kan förbättra Peak Performance at Work - Och på golfbanan Använda 5 Inre Resources

Ja, det är sant. Jag kan skratta nu, men det var inget skämt ärendet sedan när jag slungade min golfklubb längre än jag hade bara trycka det sista skottet. Jag skrattar också på mig själv när jag tänker på den tid då jag var skrämmas av en anställd och ändrade min verksamhetsplan eftersom jag var "rädd" att han skulle leda en myteri i min grupp.

Jag tillbringade 23 år i de uttryckliga transportindustrin coachning, utbildning och hantering av personal och verksamhet. Jag spelade den fantastiska spelet golf för ett decennium längre. Topprestanda i golf och företag har många paralleller. Om du tror på dig själv på banan och på kontoret som samma person, kommer du att hitta kraftfulla inre resurser som hjälper dig att nå dina mål snabbare!

Kraftfull Peak Performance Inre Resurs # 1: Fokus:

Hur många gånger har du kunnat sätta alla icke-essentiell prioritet åt sidan och avsluta detta projekt inom ramen för en snäv deadline? Nu, jag vet att ni har stått uppe på tee rutan stirrar på en mycket smal fairway och fortsatte att ringa in till en gräsplätt och sedan såg bollen gosa ända fram till den från drivrutinen.

Hemligheten till att förbättra fokus och blockera ut distraktion är att påminna dig om de tider då du har varit mycket framgångsrikt på det och vet att du har det inom dig när du vill. Även mina klienter som har fått diagnosen ADD har många framgångar i fokus och jag bara påminna dem om att Omdömen

Kraftfull Peak Performance Inre Resurs # 2:. High Energy:

Om du var en toppen pro golfare i dag, skulle du spendera timmar på gymmet, uppmärksamma din kost och dricka mycket vatten under hela dagen. Tyvärr verkar kaffe och munkar vara normen på jobbet. Hur kommer du projicera en passion för din idé till din klient om du ser trött och tärd? Hur kommer du att ha uthållighet på 18: e hålet för att svinga klubban på samma sätt som den 1: a för att stänga ut din runda? Hjärnan behöver mat och massor av vatten med hög kvalitet om du vill att det ska tänka rätt på de avgörande tryck stunder.

Kraftfull Peak Performance Inre Resurs # 3: Creativity:

Din projektgrupp är illa av ett särskilt problem som dränerar företagets resurser. Din chef utmanar dig med att komma upp med en "out of the box" lösning och hon behöver det igår.

Svaret?

Sätt den till ditt undermedvetna.

Visste du att Thomas Edison skulle ta en kort tupplur att komma med en ny idé för att ha uppfunnit glödlampan? Ta en stund av tystnad här och där, andas djupt, och släppa alla konkurrerande tankar och se vad som kommer upp. Golfare får göra detta som en del av deras pre-shot rutin.

Kraftfull Peak Performance Inre Resurs # 4: Mental Seghet:

Jag finner det mycket märkligt att lysande chefer och verkställande direktörer uppvisar detta, men falla sönder på banan när det finns ett par dollar ridning på nästa putt. Ta en stund och minns en tid när du var unfazed på jobbet när problem stirrade dig i ansiktet.

Fråga dig själv ... Omdömen

* Vad var tankeprocess som du körde igenom på de svåraste tider? Omdömen * Vad är den mekanism som har tillåtit att kringgå flygningen eller kampen stress?

Skriv en kort mening om denna mekanism på en 3x5-kort och börja att implantera det i dina tankecentra. Ta det 3x5 kort med dig till kursen, eller var som helst kan det komma till hands.

Kraftfull Peak Performance Inre Resurs # 5: Förtroende:

När du har identifierat din nyckel till mental styrka, sedan förtroende har en stor chans att växa i den bördiga jorden. Den kommer från en tro på dig själv.

När jag var en ny chef och gick min första möte med chefen, min käken sjunkit när jag hörde vad han förväntade mig att utföra i slutet av den första veckan. Jag hade ännu att ta någon utbildning på det nya jobbet och min partner manager var mer intresserade av att göra sin flykt från bolaget än att hjälpa mig.

Efter mötet, traskade jag in min chef kontor för några tips eller förklaringar av "hur" för att få dessa saker gjorda att han ville. Jag kommer aldrig att glömma hans svar: Omdömen

"räkna ut."

På den tiden jag var upprörd med min oförskämd Välkommen till storföretagen och hatade honom för det under en lång tid.

Idag, gissa var mitt självförtroende kommer ifrån. Och gissa vad min mantra är

"Jag ska räkna ut det."

Jag är skyldig att chefen en hel del ... och min golfspel gick in poäng på 70-talet Omdömen  ..