En enkel handling av Healing

Psykologi är en fascinerande ämnesområde. Kan jag välja mitt Högskoleutbildning igen, skulle jag förmodligen lägga studien av psyket till min statsvetenskap. Omdömen

Varför människor gör vad de gör? Vilka är de historier vi berättar oss? Vad händer i det minnet av mina? Omdömen

Hur fungerar gräns utseende mellan den yttre och den inre? Är det området kan jämföras med där, i geologi, den ena tektoniska plattan rör sig under den andra och skapa kaos, senare Omdömen

En psykolog gav en gång någon jag känner följande råd: ". Bury det Bury den under tjocka lager av betong. Och aldrig tänka på det igen. "Omdömen

Intressant. Men inte mycket hjälpsam, jag är rädd. Omdömen

Varken psykologi eller det är mer "vetenskaplig" bror psykiatri är enligt min mening, vad du skulle vilja kalla en del av de "hårda vetenskaperna". Eftersom båda i huvudsak hantera vårt medvetande - vår medvetenhet om vad som är "- och ingen vetenskapsman på jorden vågar göra ett uttalande om vad som medvetandet faktiskt innebär, där det är baserat i våra kroppar och vad som händer med det när våra kroppar dör; båda kan knappast göra någon långvarig anspråk på att ha någon form av "hårda" insikt. Omdömen

När det gäller psykologi, jag är ett fan av verk av James Hillman och Thomas Moore (hitta min intervju med Moore här, som en podcast). De är bland en grupp psykologer som spelar och arbetar med arketyper, myter, bildspråk och berättande. Som Moore säger i vårt samtal: "Jag är bara intresserad av bilderna."

Det är genom bilder, drömmar och livlig fantasi som våra själar kommer ut för att tala; det är genom händelserna synkronicitet som berättelser får komma ut ur dolda världar vår själ, i dagens ljus. Omdömen

Vi berättar historier. Varje dag. Omdömen

varje minut. Omdömen

Om allt som någonsin hänt oss. Omdömen

Oftast "fakta" i dessa berättelser är mycket mer en fråga om perception, än något som inträffat och hur vi mindes det. Destillering dessa historier är vad som ger oss ledtrådar om var det är vår själ vill resa, vad den behöver för att uppleva hur det ser livet Omdömen

För att citera James Hillman. "Om du fortfarande bli sårad av en händelse som hänt dig på tolv, är det tanken som sårar dig nu "Omdömen

För närvarande Jag läser en oldie. Hitta din egen North Star, med Martha Beck (2001). Hur du får det liv du var tänkt att leva. Det är den typiska titeln på en självhjälps bok som har fyllt hyllorna för senaste årtiondena. Vi försöker hitta svar på vem det är vi är, så att vi kan vara vem vi skulle vara. Omdömen

Jag gillar Becks bok. Hon har ett sätt att skära igenom skitsnack. Eftersom hon siktar rakt mot "känslomässiga splitter" som vi alla är tänkt att ha. Rengör en person från hans eller hennes granatsplitter och hur rensas för att uppnå lycka. Omdömen

Jag instämmer. Omdömen

För det mesta. Omdömen

Jag tror att det finns en stor sanning i vad en annan psykolog skrev: James Hollis. Jag citerar honom i min egen bok. Omdömen

Så, då den tveeggat svärd sårskada. Det finns sår som krossa själen, snedvrider och vilseleda energin i livet, och de som få oss att växa upp. Omdömen

Att hitta sätt för att släppa splitter, vilket möjliggör sår att läka innebär att alla berättelser ansluten till dessa sår också försvinner Omdömen

Och det -. tillåter en historia att avdunsta - är en svår sak att göra. Eftersom den historien definierar så mycket av hur vi har kommit för att se oss, och vem vi låtsas vara (i andras ögon liksom vår egen). De är förankrad i vår fysiska fiber. En massage kan släppa ut dem; akupunktur; reiki; holotropisk andning. Terapi löser upp dem också Omdömen

Min oro är, när jag ser tillbaka på alla mina experiment med alla dessa olika metoder är följande:. Ingenting egentligen förändras tills dagen kommer då vågar jag släppa den mest värdefulla historier om mig, mig själv och min själv. Som ett offer för något som en gång hände mig. Jag kan inte ändra vad som hände; Jag kan ändra hur det påverkar mig. Omdömen

Vi kan prata om alla sår från det förflutna tills vi är alla blå i ansiktet, men kärnan i healing ligger en enkel handling. Omdömen

Om du vill släppa Omdömen

James Hillman. Bara stanna upp en minut och du kommer att inse att du är nöjd bara vara. Jag tror att det är den strävan som skruvar upp lycka. Om vi ​​släpper strävan, det är rätt här Omdömen  ..