Action Utan Effort

"Stegen i Noble Path är:. Höger sida, Rätt Tanke, rätt tal, rätt beteende, Right Livelihood, Höger Ansträngning, Höger Mindfulness och höger koncentration" ~ Buddha

I vår brådska oroa värld av krävande aktivitet, skulle det inte vara underbart att utveckla en metod för att åstadkomma allt som vi vill utan ansträngning? Jag talar inte om vifta med en magisk vill här. Jag talar om att utveckla en stressfri medvetande, som gör det möjligt för oss att gå stadigt framåt mot fullbordandet av allt vi har valt att göra och att göra det på ett effektivt sätt utan stress.

Jag bor mitt mycket fullständiga liv på det sättet och jag vet att det är möjligt. Har du någonsin hällde vatten i ett fartyg? Vattnet flyter lätt och förutsätter (utan knot eller utan förhala) formen av det fartyget. Det beror på att vattnet inte lägga till något till sin natur. Om vi ​​kunde lära oss att helt enkelt göra våra uppgifter utan knot, klaga, förhala, att jämföra vår last till en annan, skulle vi vara så duktig och kraftfull som vatten som det gör sin naturliga sak. Om du kan föreställa vatten faller lätt över en klippa, det är både vacker och kraftfull. Sådär.

Du bor i just nu ögonblick. Det är allt du behöver på sig att åstadkomma mest. Jag skulle älska dig att överväga att släppa vid vägkanten de saker som du lägger till din just nu ögonblick som håller dig från de bästa prestation.

Om du befinner dig arg över något man måste göra, önskar att du inte behöver göra det, vill alla att komma ur vägen, bara stanna upp en stund och ta ett djupt andetag. Föreställ dig efter att frisk luft går in i lungorna som du kan sluta kämpa för bara en stund och vet att det finns en enkel lösning för att få uppgiften gjort utan några hinder.

Här är några tips för att agera utan ansträngning:

Bestäm att du verkligen vill göra uppgiften. Du är ivrig. Du har ingen bitterhet.

Det finns inga hinder. Du kan fatta detta beslut en i taget tills det blir din nya vana. Omdömen

Om du befinner dig dreading eller hata att göra något, bara sluta. Gör en vänster eller höger och se om du kan räkna ut bara en liten, goda skäl för att göra uppgiften utan grousing. Detta leder till enkel handling. Omdömen

Var inte en kontrollfreak. Det är inte nödvändigt för dig att ta fullständig kontroll över allt. Rycka på axlarna och låta saker hända utan att vara alltför orolig. Tänk på att vattnet, som flyter utan ansträngning. Omdömen

Be Here Now. Om du bor i ögonblicket, kommer ditt medvetande automatiskt ge enkel lösning. Om du rusa iväg till någon obestämd framtid, vem vet hur svårt det kan vara? Omdömen

Göra några Möjlighet Tänkande. Ditt sinne är A allt, gör alla, end-all problemlösare. Låt det skapa några enkel alternativ för dig. Omdömen

Livet består av små steg. Ta de små, enklare, steg du är medveten om nu, och uppgifterna kommer att få fulländad utan en känsla av överväldiga, utan vrede, utan att oroa dig.

Jag tror inte våra liv var tänkt att vara svårt. Utmanande, kanske, men inte svårt. Och lösningarna kan vara så enkelt som du låta dem vara. Det ger en helt ny innebörd till "gå med strömmen" tycker du inte? Omdömen

"Ta en titt på din naturliga floden. Vad är du? Sluta spela spel med dig själv. Var är din flod går Är du rida med det? Eller är du ror mot det? Ser ni inte att det inte finns någon ansträngning om du rider med floden? " ~ Frederick (Carl) Frieseke Omdömen.