Hur man gör en verklig Change

Varenda en av mina klienter anställer mig eftersom de vill ha något att vara annorlunda. Oavsett om det är en förbättrad relation, ett bättre sätt att hantera stress, ökad självkännedom, ökat välbefinnande, ett nytt jobb, en ny attityd - det hela handlar om att göra förändringar. Förändringar som varar

Real, långvariga, djupt rotade förändring kommer ner till detta:. Omdömen

1. Det finns ett "behov" för att ändra.

Låt oss inse det, om det inte finns någon verkligt behov av att gå ner i vikt, hur motiverad är du egentligen? Om detta har någonsin varit bekymrar dig, misstänker jag att du inte har kopplat ett verkligt behov att ändra. Eller kanske du tror att du behöver "att växa som ledare; egentligen? Om du inte gör något annat, vad kommer detta att kosta dig? Inte mycket är den vanliga svaret Omdömen

Så "behov" för att ändra måste bedömas i det kalla dagens ljus:. Hur mycket av ett tvång är det? Vissa människor vänta tills en läkare säger, "gå ner i vikt eller du kommer att dö." Eller, "Sluta röka eller emphasema kommer att göra barn till dina barn." Ibland träffar hem. Och sedan igen, är även hotet om död och övergivna barn inte tillräckligt för att flytta människor.

Varför i hela friden inte?
jag vet! Det verkar galet! Men alla har sina egna tröskelvärden av smärta. Och ärligt talat, människor skulle hellre stå ut med kända obehag (eller till och med ångest) eftersom det är om tillvägagångssättet, snarare än anstränga sig för att prova något nytt. Omdömen

Så hur gör du knäcka denna idiot?

Din "behov" för förändring måste sjunka ända ner i kärnan av din själ och skramla dina ben. För mig, när jag hade kysst tillräckligt "grodor" som var min tröskelvärde. 32 år av dåliga relationer - jag hade fått nog. Dags för prinsen. Jag tog en lång hård titt på mitt liv och insåg att om jag höll dejta samma Mr Wrong om och om igen, skulle jag hålla vara olycklig. Och jag bestämde att jag ville ha något mer för mig Omdömen

Ett "behov" för förändring framträder när du lyssnar på din Högre Jag och du hör och lyssna viskningen -. "Du förtjänar att vara lycklig, att älska dig själv, och njut av ditt liv". Detta val - att följa din högre vägledning - ställer du upp för den första delen av verklig förändring Omdömen

2.. Det finns en vilja till förändring.

Du kan höra din Högre Jag röst, men du kanske inte lyssna på den. Detta är en dragkamp mellan ditt ego - den del av er som hatar förändring eftersom det är skrämmande - och den eviga delen av dig som erkänner dina magiska kreativa förmåga och din sanna väsen som en fantastisk, levande varelse - förtjänar allt underbart.

Du måste göra ett val här.
leva i rädsla (ego världen) eller lever i tron ​​(Högre Jag). Man håller dig krympa från glädje, andra släpper den på dig. Omdömen

3. Du har stöd.

För att ändra själv är en svår uppgift, som att försöka pressa tandkräm tillbaka in i röret. Rörigt. Hopplös. Frustrerande. Lättare att ge upp eller kasta bort det. Omdömen

Support håller dig att nå, och håller ditt ego röst suger sin tumme i hörnet med en blankie medan det högre jaget gör tunga lyft av uppmuntran genom skrämmande bitar av okänd .

Support kommer i alla former och storlekar - ett magasin, en online-diskussionsgrupp, en kompis att gå igenom samma sak, make /barn /familj, en betrodd mentor, en coach som kan berätta det för dig rakt, och heja på dig, även om du faller över eller snubblar ibland. Omdömen

Vem är ditt stöd? Omdömen Har du behöver för att få mer av det? Bestäm just nu för att öka ert stöd och eek ut lite fart.

Så - låt oss kontrollera:

1. Har du ett djupt rotade kräver något mer delikat? Review Föreställ dig ditt liv inte förändras och vistas på samma spår för de kommande fem åren ... gillar du den här bilden? Om inte, vad händer om du gjorde en ändring nu för att undvika att alternativa dastardly framtid? Om du länkar nog smärta att vistas samma och tillräckligt njutning och glädje till andra hand, du får närmare att ha ett behov aktiveras. Omdömen

2 . Är du villig att göra det?
Lyssnar du på ditt Högre Själv? Är du akta din inre röst som säger, "du är verkligen värda". Lyssna i stillhet och låta denna röst når ner och linda sina kärleksfulla armar runt dig i en filt av förtjänar. Känn det svälja dig i kärlek och uppskattning. Viljan kan styras härifrån. Omdömen

3. Har du stöd?
Leta efter sätt att öka ert stöd. Bara detta kommer att ge dig fart och mod att hantera tvivel och tvekan. Omdömen

Ditt liv händer nu! Håll dig uppdaterad med alla bra grejer på din dörr, inom räckhåll, om du men väljer. Jag vet att du kan göra det Omdömen  !.