Mjölka Bliss!

jag så älskar att gå på en konsert och lyssna på orkestern. Jag befinner mig så sopas bort av skönheten i det hela. Det förvånar mig hur alla delar samlas för att producera konstverk vi får uppleva med våra egna öron. När du tittar på en pjäs, kan jag uppnå samma känsla. Summan av de olika delar som kommer samman för att lägga fram detta mästerverk rätt inför mina ögon. När jag och' M ute i naturen, det &'; s samma sak. Bara ta in den underbara utsikten omkring mig kan take my breath away. Dessa är bara några av de aktiviteter som främjar lycksalig känslor inom mig. När jag upplever dessa lycksalig känslor, jag vill bara att sola sig i dem … att bada i dem … och vem skulle inte, &'en; t? När allt kommer omkring, känns det bra att må bra. Så när vi befinner oss mitt i kaotiska känslor, hur gör vi åter fånga de fredliga, lycksalig känslor? Använd dina andetag att mjölka bliss! Omdömen

När allt flyter bra för oss, är det bra att förankra denna lycksalig känsla och vad bättre sätt att uppnå detta ankare än med våra andetag. Att använda din andedräkt är ett enkelt och lätt sätt att mjölka salighet dig och' re känsla i ögonblicket och återskapa de sälla känslor när du don &'en; t känner så lycksalig. Du börjar genom att ta tre avsiktliga, djupa andetag samtidigt som du håller en avsikt i ditt sinne. Din avsikt kan vara något i stil med, och" Dessa tre andetag kommer att tjäna för att påminna mig om denna underbara, lycksalig känsla jag upplever i detta ögonblick "Så tre avsikt djupa andetag sedan påstå." När jag ta tre andetag,. de kommer att kunna stimulera de sälla känslor som främjar välbefinnande. "Du kan gärna använda vad svada som fungerar bäst för dig. Poängen med övningen är att förankra den känsla av awesomeness du känner i ögonblicket med dina andetag så att du kan komma åt dessa känslor när saker inte är så lyckligt. Omdömen

När du befinner dig känna oroliga, använd de tre andetag för att ta dig tillbaka till din egen känsla av helhet, din egen inre harmoni. Varför inte prova det själv? Vad har du att förlora? Omdömen

Vill du lära dig några andra sätt att mjölka dina lycksalig känslor? Jag inbjuder dig att planera din gratis Discovery Session med mig idag! Omdömen

Vill du använda den här artikeln i ditt nyhetsbrev eller hemsida? Du kan känna dig fri att göra det så länge som hela artikeln förblir intakt och du inkludera följande:

Elaine Torrance-Gingrich, Gudinnan av skratt och möjligheter, är skaparen av DANCE ™ med liv! ; hennes system som signatur visar dig exakt hur du kan utnyttja de universella lagarna för mer överflöd, skratt, och magi i ditt liv! För att få din gratis e-kurs tre delar, och" locka Överflöd &"; och ta emot henne Weekly Inspiration Ezine, besök www.avalonianmoon.com Omdömen  ..