The Power of Visualization

"Vet du vad en fråga är att vi hör mest från de som har gjort stora drömmar?" Vad i hela friden har jag gjort för att förtjäna detta? Och vi är oftast, som, "Dude, visualiseras dig." - Mike Dooley Omdömen Visualisering är nyckeln till avsiktlig skapelse. Det är en kraftfull teknik där du ser dig själv lyckas på vad du är på väg att göra innan du gör det. Idrottare och andra anställa visualisering och guidade bildspråk för att se och känna sig fungerar optimalt. Till exempel anser Tiger Woods att visualisering gör en enorm skillnad i hans prestation. Innan han någonsin svänger en golfklubba, ser han hans skott landar precis där han vill ha den. Eftersom ditt sinne tänker i bilder och bilder, som du visualisera, du programmerar ditt undermedvetna för framgång. Omdömen Visualisering hjälper fokusera dina kreativa energi. Det mjukar upp motstånd och får du en säker tillstånd att låta din önskan att manifestera. Visualisering är ett sådant kraftfullt process eftersom ditt undermedvetna inte vet skillnaden mellan något som är verkligt och något som livfullt är tänkt. Ditt undermedvetna blir mer mottaglig för dina önskningar när de är laddade med starka känslor. När du trolla fram visionen och känslan av din önskan, aktiverar du vibrationen av din önskan och universum svarar med manifestationen. Omdömen Visualisering övning. Två utmärkta gånger för att visualisera är på natten som du glider ut att sova och på morgonen som du vaknar upp. Vid dessa tillfällen, du är i ett tillstånd av att tillåta - slappna av och fokusera inåt. Sitt eller luta bekvämt. Blunda och ta några långa långsamma djupa andetag. Fokusera på din andning och låta distraktioner och tomgång tankar att flyta på med. Ta ditt medvetande till en del av din kropp åt gången. Fokusera din uppmärksamhet på tårna och fötter. Känn dem att börja slappna av. Gradvis flytta upp kroppen, avslappnande varje muskel. Släpp spänningen i kroppen en muskel i taget. Andas in djupt. Utandas helt. Slappna av och andas
När du slappna av och andas djupt, visualisera dig själv i det mest lugnt inställning kan du föreställa dig -. Kanske ligger på en flotte i en sjö, kärleksfullt som skakats av den milda strömmar över vattnet. Som du flyter i denna fridfulla tillstånd, börja måla en bild i ditt sinne för vad du önskar. Se dig själv som livfullt som möjligt att leva ett liv som är perfekt för dig på alla sätt. Se hur du ser, känner, agera och tala. Se vad spännande aktiviteter du är engagerad i och se vem du njuter av dem med. Se och känna dig själv, din kropp, din hälsa, din miljö, dina relationer, ditt arbete, hela ditt liv med stor känsla precis som du vill att det ska vara. Efter ett par minuter av intensiv fokusering på din önskan, ta en annan djupt andetag och långsamt öppna ögonen.
Du vet från lagen om attraktion att processen för att attrahera och skapa något som du önskar är att fokusera på vad du vill och känner det till. När du visualisera dina drömmar med starka känslor, kommer de att besannas för dig. Använd kraften i visualisering för att utforma och skapa det liv du verkligen önskar - livet av dina mest extraordinära drömmar Omdömen  ..