Begränsande övertygelser och lagen om Attraction

begränsande föreställningar är negativa tankar som har upprepade så mycket att de nu har blivit en del av ditt trossystem. Att &'; s det! Alla föreställningar är bara tankar du har fortsatt att tänka alldeles för länge. Omdömen

Nu, några föreställningar definitivt hjälpa dig. Du vet dem eftersom varje gång du tränar den tron, du känner dig bra. Men, andra inte. Dessa kallas begränsande övertygelser. Så, vet att, är det inte lätt att underhålla tanken att välja nya tankar? Med tiden, de nya tankarna ersätta de gamla föreställningar, stödja din vision för ditt liv och vem du vill vara. Omdömen

Att begränsa övertygelser dyker upp på alla områden i våra liv. Kanske de kom från något som du fick höra om och om igen när du var barn. Jag hör många exempel i min coaching praktiken, som:

&"; Där och' s alltid kommer att vara någon smartare, snyggare och bättre &"; Omdömen

&"; Pengar spelar och' t växer på träd. ! &"; Omdömen

&"; jag bara avsedd att vara den chunky flicka &";! Omdömen

&"; Livet är hårt "Omdömen

&"; Jag måste arbeta hårt för att göra en massa pengar &";! Omdömen

&"; I &'; M bara inte smart nog &";! Omdömen

&"; Livet är svårt &";! Omdömen

&"; I &'; ll aldrig träffa rätt kille &";! Omdömen

&"; It &'; s hårt &";. (Det är allt de vill åstadkomma) katalog

&";. Det &'; s bara inte något jag &'; ll någonsin vara bra på och". Omdömen

&"; Jag hittar alltid något fel med män jag daterar &";. Omdömen

&"; Jag vet att jag bara måste lösa &";

&"; I &'; ve aldrig varit bra på (fyll i de tomma) &";. Omdömen

&"; jag vet att jag vann och' t vara nöjd förrän ... (fyll i de tomma) "
.

Som du ser finns det alltför många för att nämna här. Så, vad är ditt? Om en liten stund ska vi prata om olika sätt att komma i kontakt med begränsande övertygelser och hur att befria dem från ditt liv ... en i taget! Omdömen

De visar oftast upp när du är på väg att prova något nytt, gå ut på en lem eller sträcka utanför din komfortzon. Omdömen

Dessa begränsande övertygelser är tänkta att ifrågasättas! ! I själva verket är det och' s absolut nödvändigt att de är eftersom de kommer att lämna dig förlamad Omdömen

Tänk på det här sättet: du målar din bild av möjlighet, eller tänka på vad du vill skapa i ditt liv. När du gör detta, en del av dessa begränsande övertygelser pop i ditt huvud. När det händer, kör du störningar med universum. It &'; s som du säger, och" Jag vill ha det här, men titta på detta hit &"; och “ Jag vill verkligen åstadkomma detta men titta på (begränsande tro) &" ;. Omdömen

Nu, du skickar blandade signaler till universum. Och mer än troligt, kommer du inte manifestera vad du vill. Med andra ord, manifestera dig mer av vad du don &'en; t vill Omdömen

Så, låt och' s. Prata om vissa processer för att rensa dessa föreställningar Omdömen

1) tyst.. Hitta en lugn plats där du kan bara sitta och vara ifred. Omdömen

2) ASK. Be universum att visa dig de begränsande övertygelser du har. (Tips:. Det är enkelt om du börjar med att tänka på vad du vill Sedan, om de finns, de kommer högst sannolikt börjar ytan) katalog

3).. Eftersom de begränsande föreställningar komma in i ditt huvud, skriv ner dem. Omdömen

4) FRÅGA. När du har dem på papperet, ifrågasätter varje övertygelse: Omdömen

- Är det verkligen sant Omdömen

- Tänk om det fanns ett annat sätt att känna om det? Vad skulle jag välja Omdömen

-? Var kom det ifrån

- Hur denna tro stöd vem jag egentligen Omdömen

-? Hur har denna tro höll mig tillbaka?

- Vad gör jag väljer att tro NU Omdömen

5) RELEASE. Bränn dem! När du har utmanat varje tro, är det viktigt att du kommer upp med ett symboliskt sätt att släppa gamla föreställningar. Vissa människor bränna dem. Det är vad jag gör. Omdömen

6) ERSÄTTER. Skriv en ny tro. Nu när du har befria er från de gamla föreställningar, är det dags att skriva en ny tro. Gå igenom varje LÖGN och ersätta det med ditt nya SANNING. Omdömen

7) AFFIRM. Dessa fungerar bäst i form av affirmationer. Påståendena är tankar och önskningar skrivna i presens. Ett exempel kan vara: “ Jag är så tacksam för denna dag som det ger mig glädje! Jag förtjänar alla goda ting i mitt liv och jag är så glad över att vara i en kärleksfull, stödjande förhållande med min partner &";! Omdömen

Kom ihåg att med lagen om attraktion, kan universum inte skilja mellan vad som händer i det förflutna, nu eller i framtiden. Så varje gång du spelar upp en gammal dålig scenario i ditt huvud, kommer universum svara på de tankar och känslor som du genererar och tjäna upp flera av dessa tankar och känslor, som om det som händer just nu. Likaså sätta din bekräftelse i futurum kommer också att ha en negativ effekt genom att hålla den alltid bara lite utom räckhåll. Så, don &'en; t spela en dag spelet heller. Det måste vara något som du vill skapa, bli, eller ha i framtiden, men som i presens som om det sker nu. Omdömen

Kom ihåg, den mest kraftfulla punkten om attraktion är i nu. Det måste också vara trovärdig för dig. Omdömen

Jag kände en tjej som ville träffa henne själsfrände. Men, varje gång hon skulle träna sin bekräftelse - "Jag är i en kärleksfull intim relation med min själsfrände" - Hon skulle trumma upp känslor av brist. Hon skulle fokusera på det faktum att hon inte och' t har det, eller didn &'; t vet varför hon gjorde &'en; t redan har det, och bara gjorde &'; t må bra om det period. Så, eftersom hon sa en sak och känna ett annat sätt, hon var ur linje med vad hon verkligen ville. Och ingenting förändrats. Omdömen

Så har bekräftelsen att må bra och vara trovärdig för dig! Det bör manifestera en bra känsla när det kommer ut ur munnen eller går på papper. Omdömen

8) FÅ tacksam! Den mest kraftfulla sättet att använda lagen om attraktion är att vara tacksam! Varför? Eftersom tacksamhet är det snabbaste fordonet att ändra din nivå av vibrationer! Helt enkelt hitta något att vara tacksam för att hjälpa dig att komma i rätt sinnesstämning, som:

"Jag är så glad nu när jag är."

"Jag är så tacksam att jag låta &"; Omdömen

&"; Jag gläds åt att &";

"Jag är så tacksam att jag är i färd med att &"; Omdömen

" Jag är så glad nu när jag välja till &"; Omdömen

Om du känner någon spänning när du presentera dina affirmationer högt eller medan du skriver ner dem, kan du lägga till:

"… Och jag släpper något behov av att känna att jag don &'en ; t förtjänar detta &"; Omdömen

"… Och jag släpper något behov av att hålla fast vid tidigare övertygelser &"; Omdömen

" … Och jag släpper behovet av att känna sig ledsen, deprimerad, eller någon annan negativ känsla som håller mig i linje med vad jag vill verkligen &";. Omdömen

Jag tror att du kommer att finna denna övning mycket hjälpsam. Kom ihåg: du kanske måste se över denna övning varje gång en ny önskan kommer in i ditt liv och du undrar varför det hasn och' t manifesteras ännu. Du förstår, universum svarar alltid dig, varje gång. Så, om du inte får, är det bara för att du inte tillåter det. Och det enda sättet du stoppa det är genom att märka hur du vibrerar eller tänker och känner om vad det är som du vill. Omdömen

Jag föreslår att sätta undan 15 minuter per dag för att besöka dina avsikter och affirmationer. På bara 15 minuter om dagen, kommer du att se stora förändringar i inte bara hur du ser världen, men hur det ser dig och vad det innebär för dig som svar. Omdömen

Till dig! Manifesterar dina drömmar, och efter din lycka! Livet är tänkt att vara glada Omdömen

Heidi L Bilonick, PCC Certified Professional Life Coach Öva konsten och vetenskapen om det blir av ditt eget sätt Omdömen  !.