Hur får man Bortom dina negativa Thoughts

tankekraft. Är det inte fantastiskt hur vad du fokuserar på blir det liv du lever? Varje trodde att du investerar i blir din verklighet genom lagen om attraktion. Så varför är det så att de negativa tankarna bara smyga in och göra sitt bästa för att omintetgöra allt som du har tänkt positivt om? Varför skulle dina negativa tankar ens vill spåra ur dig, och hur ska du hålla detta från att hända? Någon sa en gång, "Oroande är som små frön av böner och tankar som efterfrågar vad du inte vill ha." Omdömen Här är några tips om hur du får mer än de negativa tankar du kan härbärgerar.

Observera negativa tankar i stället för "köpa in" dem:

Ibland kan det vara svårt att fånga en negativ tanke innan den kommer till stånd inom ditt sinne. Du kan njuta av eftermiddagen och helt plötsligt du kommer att höra en negativ tanke som sätter dig i en panik av oro. Gör ditt bästa för att fånga din negativa tankar när det kommer in i ditt sinne och bara för ett ögonblick steg åt sidan och följa din egen logiska sinne och varför du har just tanken. Komma till roten av ärendet. Är du oroande för den skull oroande? Är du förutse någon händelse som du kan vara upp mot nästa vecka? Ta reda på var den negativa tanken kommer från och bara observera i stället för att delta. Är den negativa tanken härrör från någon oro eller från osäkerhet inom dig? Oavsett anledning, bara observera den negativa tanken och gräva djupare inom dig. Är den negativa tanken berodde på oro? Kommer oroande situationen faktiskt har en chans att hända "på riktigt?" Gå till botten av tanken och bryta ner det. Blir inte frustrerad över att du har negativa tankar. Vi har alla dem. Det är vår reaktion på dem som är förändrade nyckeln. Observera och inte köpa in vad du kan säga om sig själv eller någon annan. Ta det negativa och omvandla det till en positiv. Fånga dig själv och förvandla tanken eller helt förneka den. När du får i en vana av negativt tänkande kan du bli av med vanan genom att göra ansträngningar för att fånga dig själv och observera vad tanken är egentligen handlar om.

Varje negativ känsla och tanke är som en bumerang Omdömen

Kom ihåg att varje tanke och känsla som är repetitiva i ditt sinne kommer att ske så småningom. Varje negativ tanke och känsla är en bumerang och så småningom att bumerang kommer tillbaka runt. Ha detta i åtanke nästa gång du intala dig att dina negativa sätt inte såra någon. De skadar dig och skapa mer av samma sak. Tvärtom, om du tänker negativt och börja ändra dig över till den positiva kommer du att ha en bumerang som du ska vara glad att fånga.

Shifting Focus Omdömen

Kontrast är en del av att vara människa. Hur tråkigt det vore om vi alla gillade samma saker? Vad skulle vara värdefullt i den erfarenheten? Det finns en motsatt till allt i livet och det är en del av den mänskliga erfarenheten.

Inse att så många negativa tankar som du kan ha kan du ha lika gärna njuta av många positiva. Anstränga sig för att göra ändringen. Fånga dig själv i din egen negativa mönster och flytta fokus att hitta det positiva i varje händelse i ditt liv. När du börjar att göra en vana av att hitta det positiva, oavsett vad du upplever, kommer din verklighet reflekterar mer positiva saker via lagen om attraktion. Omdömen

Byte av negativa tankar

Det ISN 't tillräckligt att bara bli av med negativa i ditt liv. Det är viktigt att byta ut de negativa med en positiv. När ditt logiska sinne börjar förstå och förändra när du störa negativa mönster, måste det ha något att byta ut detta tomrum. Om du inte byter ut negativa mönster sinnet kommer att leda tillbaka till där det var … nekande zonen. Observera dina egna tankemönster under dagen och se var ditt fokus leder de flesta med de negativa. Skriv ner det och när du har chansen att skriva en motsatsen till det negativa. När det dyker upp hela dagen ersätta den med den nya positiva du tagit själv. Omdömen

Du kommer att tycka att livet kommer att ta en sväng för dig när du har möjlighet att hålla de flesta av de negativa tankar som kryper in från tid till annan i schack. Du märkte vi sade att de flesta … vi är alla människor, du vet Omdömen  !.