Så glad som jag önskar att be

Ja, kanske du inte har beslutat att lycka är för dig. Kanske får du en hel del uppmärksamhet /sympati /företag från dem som också inte är nöjd. Kanske är din "comfort zone". Vara lycklig kommer att innebära att du måste leva på ett nytt sätt. Vara lycklig kommer att innebära en ny inriktning och ansträngning. Omdömen

Strömmen är där. Ditt sinne är en skapande kraft. Ändå kommer det att ta lite tid att skriva de meddelanden som du har gett ditt undermedvetna. Men du kan göra det - strömmen är det om du har lust och avsikt. Den enda svårigheten är att avgöra om du verkligen vill anstränga! Omdömen

Stoppa in i den dagliga "moan och stöna" sessioner om ekonomin, det motsatta könet eller ditt hemmalaget! Gå bort från det skräp. Börja med att utöka din syn på världen. Öva på att vara tacksam och uppskattande. Det kommer att förändra ditt sätt att tänka och hur du mår. Omdömen

Det är rätt, inte mer rycka på axlarna och grymtande när frågade: "Hur går det?" Inga fler automatiska, kall, maskin-like, "OK" antingen! Att vara lycklig medel vidta åtgärder och att få ut ur komfortzonen. Omdömen

När du frågade hur det går, säg, "Det går bra!" "Jag mår bra!" Tro mig, kommer vissa faktiskt ta del av dessa reaktioner. Men, måste du leva upp till dessa synpunkter! Är du redo? Omdömen

Det är rätt, prova något otroligt enkel och inte en "hemlig". Försök le oftare. "När du ler, när du ler, ler hela världen med dig ...." den gamla låten uttryckte lagen av sanning sevärdhet, lika attraherar lika. "Få dour utseende och rynka pannan av din mugg. Starta med lite mod och hjärta. Var människan, vara trevlig, tro. SMILE! De skygglapparna du har haft på kommer att falla bort och du kommer att se så många fler saker att glädjas åt! Omdömen

Att avsiktligt handlar om vidta åtgärder. Du kan omöjligen bli lycklig om du inte vidta åtgärder som genererar lycka (även om denna åtgärd är "bara" intention). Öva på att vara lycklig. Säg till dig själv att du är nöjd. Gör det glada människor gör! Omdömen

Jag kan vara lite udda, så här är en tanke. Det fanns en pro brottning märka-laget tillbaka på 80-talet och 90-talet som hette The otäcka pojkarna. När du uppmanas av speakern "Hur otäck är du?" Deras svar var alltid en frisk, "Som otäck eftersom vi vill vara!" Så, börja fråga dig själv genom ditt namn (i det här exemplet använde jag mitt namn):

"Philip, hur lycklig är du?" svarar sedan med entusiasm och övertygelse ", lika glad som jag vill vara!"

Kostnaden är mycket liten ..... fördelarna är riklig och eviga Omdömen  !.